Podcast thumbnail for Mrchy z pekel

Mrchy z pekel

Claim This Podcast

by Mrchy z pekel

5.0(235 reviews)
6 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇨🇿

Podcast Overview

Každý den slýcháš, co všechno bys měla zvládat a jak být tou nejlepší verzí sebe samé. Ale co když se všechny ty dobře míněné rady změní v jeden velký TLAK? Když se napětí nahromadí natolik, že máš pocit, že už to dál nejde? Když se v tobě ozve mrcha z pekel, která to dá “z čista jasna” sežrat okolí? Mrchy z pekel jsou pečující podcast pro všechny ženy, které občas potřebují bezpečný prostor, aby si mohly dovolit zavnímat své přetížení, opečovat svou nervovou soustavu a najít cestu, jak dobře fungovat i pro sebe, nejen pro ostatní. Autorky série: Kateřina Trávníček a Martina Mašková

Language

🇨🇿

Publishing Since

10/28/2024

1 verified contact email on file for Mrchy z pekel

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for #6 A kdo se postará o ženy?

December 9, 2024

#6 A kdo se postará o ženy?

Kateřina Trávníček and Martina Mašková explore the complexities of change and empowerment for women, discussing topics from saying no to navigating social capital in their final podcast episode.

Episode thumbnail for #5 Sebepéče není luxus: Proč nám k zachování energie nestačí vana s bublinkami?

November 25, 2024

#5 Sebepéče není luxus: Proč nám k zachování energie nestačí vana s bublinkami?

Martina Mašková and Kateřina Trávníček discuss the misconceptions surrounding self-care, sharing practical tips on how to truly prioritize one's energy and well-being.

Episode thumbnail for #4 Nejsme ostrov: Přetížení není vždy jen o nás samých

November 18, 2024

#4 Nejsme ostrov: Přetížení není vždy jen o nás samých

<p>Životní to-do list kolem třicítky je pěkně přísný. Vdát se, pořídit si hypotéku a dvě děti, ideálně chlapečka a holčičku, abychom měly ten páreček. A je vlastně jedno, kolik z něj zvládneme splnit, zdá se že tím tlak našeho okolí nekončí. Ba naopak, jen usekneme bájné chiméře jednu hlavu, narostou jí další dvě. </p> <p>K tomu jsme vystaveny neustále záplavě informací, máme nepřeberné množství voleb a větší tlak na to udělat tu správnou než kdykoliv v historii. Vidíme na sebe zdánlivě častěji a blíž, ale nejvíc vídáme pouze přefiltrované úspěchy druhých vystavené v online světě - kde ale chybí vztah a lidský kontakt. </p> <p>Spousta z nás má ale i vnitřní touhu po tom dělat věci jinak a často to z nás dělá tzv. cycle breakers – narušitele mezigeneračních vzorců. A i tohle je výdej energie, který stojí za to mít na paměti. A ocenit odvahu, která je potřeba k tomu v reakci na peklo kolem nás říct dost. Stačilo. Tohle už potřebuju jinak.</p> <p><br /></p> <p>Tahle epizoda je pro všechny vyčerpané ženy, které se potřebují rozhlédnout místo toho, aby hledaly věčně chybu v sobě.</p> <p><br /></p> <p>Bavíme se o tom:</p> <p><br /></p> <p>👉🏻 jak se žije českým mileniálkám? Co zažívají ženy s dětmi a co ženy, které naopak děti nemají?</p> <p><br /></p> <p>👉🏻 co je co mentální zátěž a jak vypadá neviditelná práce</p> <p><br /></p> <p>👉🏻proč si při životních změnách pokaždé nově přerozdělovat povinnosti a jak tuhle debatu vést</p> <p><br /></p> <p>👉🏻 proč jako ženy tlak na výkon často řešíme snahou o sebezdokonalení</p> <p><br /></p> <p>👉🏻 jak začalo to, že pečující profese jsou historicky hůře placené a péčování doma není viděno jako práce</p> <p><br /></p> <p>👉🏻tenhle odkaz budete po shlédnutí chtít: <a href="https://ferovadomacnost.cz/audit" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠https://ferovadomacnost.cz/audit⁠</a></p> <p><br /></p> <p>👉🏻 Ohledně procenta rodičů, kteří touží po práci, se to Kate nějak splantalo, mrkněte proto na čísla přímo do <a href="https://www.mumdoo.cz/report-flexibilni-prace" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠reportu Mumdoo⁠</a>, mylně uvádí, že víc než 50 procent chce pracovat - víc než 50 skutečně pracuje, ale víc než 93 procent chce pracovat! </p> <p><br /></p> <p><br /></p> <p>✉️Napište nám na ⁠podcast@mrchyzpekel.cz⁠</p> <p><br /></p> <p>❤️‍🔥epizodu nebo své zážitky s vaší mrchou z pekel sdílejte na sítích s #mrchazpekel nebo #mrchyzpekel nebo pošlete kámošstvu, rodičům a partnerům! Sdílení je pro nás největší odměna</p> <p><br /></p> <p>Kde dál nás můžete sledovat?</p> <p><br /></p> <p>Martina Mašková | ⁠<a href="www.medmama.cz⁠" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠www.medmama.cz⁠⁠</a> | Instagram <a href="https://www.instagram.com/medmama_/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠@medmama_⁠⁠</a></p> <p><br /></p> <p>Kateřina Trávníček | ⁠<a href="www.katerinatravnicek.cz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠www.katerinatravnicek.cz⁠</a>⁠ | <a href="⁠www.forendors.cz/katerina.travnicek" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠www.forendors.cz/katerina.travnicek⁠</a>⁠ | Instagram: ⁠<a href="https://www.instagram.com/katerina.travnicek/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠@katerina.travnicek⁠⁠</a></p> <p><br /></p> <p>Natočeno ve <a href="studio.forendors.cz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠studio.forendors.cz⁠</a></p>

6 total episodes available

Deep-dive analytics for Mrchy z pekel

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Mrchy z pekel?

Každý den slýcháš, co všechno bys měla zvládat a jak být tou nejlepší verzí sebe samé. Ale co když se všechny ty dobře míněné rady změní v jeden velký TLAK? Když se napětí nahromadí natolik, že máš pocit, že už to dál nejde? Když se v tobě ozve mrcha z pekel, která to dá “z čista jasna” sežrat okolí? Mrchy z pekel jsou pečující podcast pro všechny ženy, které občas potřebují bezpečný prostor, aby si mohly dovolit zavnímat své přetížení, opečovat svou nervovou soustavu a najít cestu, jak dobře fungovat i pro sebe, nejen pro ostatní.

Autorky série: Kateřina Trávníček a Martina Mašková

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Information about guest appearances is not available.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.