M's system Podcast

About M's system Podcast

「静かなのに疲れる」と感じているあなたへ。エムズシステムが提案する、脳と心を整えるための『音環境宣言』。 質の高い睡眠や、日々のメンタルヘルスケア、自律神経のバランスに役立つ「音の空間」についてお届けします。 スピーカーの技術論ではなく、現代人が忘れかけている「深呼吸できる空間」を取り戻すためのポッドキャストです。

Publisher

M's system

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

1 Feb 2026

Latest episode

5 Apr 2026

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   5 Apr 2026

   第4回：音のエアコンとは何か？ ～空気を整えるように、音で空間を調律する～

   「温度を整えるように、音を整える」 エムズシステムがお届けする『音環境宣言』。第4回は、私たちが提唱する新しい概念「音のエアコン」について深掘りします。 現代の住まいや施設は、遮音性が高まり非常に静かになりました。しかし、その「静かすぎる空間」が、かえって私たちの緊張を生んでいるとしたら？ ■ 今回の内容 「音のエアコン」という考え方： 温度や湿度と同じように、音の質で空間を整える 現代の空間が抱える矛盾： 静かなはずなのに、なぜか深呼吸できない理由 「聞くもの」から「存在する境地」へ： 音量ではなく「音のあり方」が心身に与える影響 五感の調和： 光、空気、温度、そして「音」が重なり合って生まれる安らぎ 特定の方向へ音を届けるのではなく、空間全体を優しく包み込み、無意識に肩の力が抜けるような音の環境づくり。これからの時代に求められる、新しい空間の整え方をお話しします。 ▼ エムズシステム公式サイト https://mssystem.co.jp/ (https://mssystem.co.jp/)

2. 

   9 Mar 2026

   第3回：静けさだけでは人は休まらない ～安心できる空間と「音の柔らかさ」～

   「静かなのに、なぜか休まらない…」 そんな違和感を覚えたことはありませんか？ エムズシステムがお届けする『音環境宣言』。 今回は、「静けさ」と「安心できる空間」の本当の関係についてお話しします。 ■今回の内容 静かなホテルの客室やラウンジで、なぜか緊張してしまう理由 人が空間に求めているのは「無音」ではなく「安心」 森や海辺など、自然の中の音が心地よいのはなぜ？ 空間の気配を作る、音の「柔らかさ」という新しい視点 ただ音を消す（無音にする）のではなく、人が心から深呼吸できる「音環境」の作り方を一緒に考えていきましょう。 ▼ エムズシステム公式サイト https://mssystem.co.jp/ (https://mssystem.co.jp/)

3. 

   24 Feb 2026

   第2回：音が整うと、呼吸が変わる ～なぜ私たちは「音の中で」生きているのか～

   「ふとした瞬間に、呼吸が浅くなっていることはありませんか？」 私たちは普段、呼吸を意識することはありません。しかし、ストレスを感じたときや都会の喧騒の中にいるとき、私たちの身体は無意識に「音」に反応し、呼吸を変化させています。 第2回は、音と呼吸の深い関係について深掘りします。なぜエムズシステムの音を聴くと、自然と深呼吸したくなるのか。その秘密は、脳の「安全確認」の仕組みにありました。 ■今回の内容 ・呼吸は「意思」ではなく「環境」によって決まる ・現代の都市空間が、静かなのに身体を緊張させる理由 ・脳が「音源を追わなくていい」と判断したとき、身体は回復モードに入る ・音は「聴くもの」ではなく、光や空気と同じ「浴びるもの」 「音を整えることは、呼吸を整えること」。 忙しい日常の手を止めて、音の中で深呼吸する心地よさを一緒に考えていきましょう。 ▼ エムズシステム公式サイト https://mssystem.co.jp/ (https://mssystem.co.jp/)

4. 

   12 Feb 2026

   第1回：なぜ「静か」なのに疲れるのか ～脳が無意識に追う「音の方向」～

   「防音性能は上がったはずなのに、家で休まらない」 「眠っても疲れが取れない」 そう感じている方は多いのではないでしょうか。 第1回は、現代人が抱える「見えない疲労」の正体に迫ります。 その原因は、私たちの脳が本能的に行っている「ある処理」にありました。 スピーカーや家電の話ではなく、人が本来持っている「回復する力」を取り戻すためのお話です。 ■今回の内容 ・静かなのに疲れる「現代の住環境」のパラドックス ・脳は無意識に「音の方向」を追いかけ、消耗している ・人を回復させる「自然界の音」と「生活音」の決定的な違い ・空間を整える「音のエアコン」という新しい概念 音を「聴く」ことから、音の中で「呼吸する」ことへ。 暮らしの質を変えるヒントをお届けします。 ▼ エムズシステム公式サイト https://mssystem.co.jp/ (https://mssystem.co.jp/)

5. 

   1 Feb 2026

   第0回：音環境宣言 ～静かなのに疲れるあなたへ～

   「静かなのに疲れる」と感じているあなたへ。 エムズシステムが提案する、脳と心を整えるための『音環境宣言』です。 スピーカーの技術論ではなく、現代人が忘れかけている「深呼吸できる空間」を取り戻すためのメッセージをお届けします。 ■今回の内容 なぜ静かなのに疲れるのか？（音環境ストレス） 音は「聞くもの」ではなく「空間の質」である 音のエアコンという考え方 質の高い睡眠や、日々のメンタルヘルスケア、自律神経のバランスに役立つ「音の空間」を一緒に考えていきましょう。 ▼ エムズシステム公式サイト https://mssystem.co.jp/ (https://mssystem.co.jp/)

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Guest appearances

Does not typically book guests

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