مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة.
محمد حازم شريف هو شريك مؤسس لتطبيق "الكوتش" للتمارين الرياضية وخطط التغذية الصحية.
حسام أبو زيد هو شريك مؤسس ل Artellers Design House للتصميمات الداخلية والمعمارية.
هذا المحتوى من إنتاج Glydrs
مشروع ثيرابي - بودكاست عن الصحة النفسية - الحلقة الخامسة - المكسب الحقيقي للتعافي والتغيير
مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة.
في الحلقة الخامسة نختم هذه السلسلة بالكلام عن التطوير. التطوير بمثابة الحصاد لما زرعناه في المراحل السابقة. وعلى قدر الاجتهاد في الزراعة يأتي الحصاد وفيرًا مرضيًا. التطوير هي المرحلة التي نكتسب بها أعلى درجات احترام وحب وتقدير الذات، هي المرحلة التي نستطيع فيها أن نكسر حواجز الخوف والقلق التي لطالما عانينا منها خلال حياتنا ونطمح إلى المزيد من الحرية وتزكية النفس. بالتطوير نشكل هوية جديدة لأنفسنا، كأننا نولد من جديد بشجاعة وتوكل على الله سبحانه وتعالى. بهذه الحلقة تنتهي رحلتنا في الموسم الأول من مشروع ثيرابي.
محمد حازم (https://www.facebook.com/muhammadhazemsherif) شريف هو شريك مؤسس لتطبيق "الكوتش (https://elcoach.me/)" للتمارين الرياضية وخطط التغذية الصحية.
حسام أبو زيد (https://www.facebook.com/hossam.m.abozeid) هو شريك مؤسس ل Artellers Design House (https://artellers.com/) للتصميمات الداخلية والمعمارية.
هذا المحتوى من إنتاج Glydrs (https://www.glydrs.com/)
#صحة #صحةنفسية #الاكتئاب #تحقيقـالأهداف #فهم #psychology #psychologytips #صحة #صحةنفسية #صحة_نفسية #ادمان #اكتئاب #الاكتئاب #schematherapy #CBT #مشروع_ثيرابي
12 Jan 2023
مشروع ثيرابي - بودكاست عن الصحة النفسية - الحلقة الرابعة - شكل حياتك بعد ما تبدأ تتغير
مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة.
في الحلقة الرابعة يطرح السؤال: ماذا بعد أن يبدأ التغيير؟ حسنا، ها قد تعرفنا على أنماطنا السلوكية التي نود تغييرها، وها نحن قد بدأنا بالفعل إبدالها أنماطا جديدة نريدها في حياتنا. هل يسير كل شيء بسلاسة كما نتوقع؟ أم إننا نتعرض لعقبات وصراعات مع أنماطنا القديمة؟ وإن حدث، فكيف لنا أن نواجه هذه الصراعات، وكيف لنا أن نثبت ما أقدمنا عليه من تغيير….
محمد حازم (https://www.facebook.com/muhammadhazemsherif) شريف هو شريك مؤسس لتطبيق "الكوتش (https://elcoach.me/)" للتمارين الرياضية وخطط التغذية الصحية.
حسام أبو زيد (https://www.facebook.com/hossam.m.abozeid) هو شريك مؤسس ل Artellers Design House (https://artellers.com/) للتصميمات الداخلية والمعمارية.
هذا المحتوى من إنتاج Glydrs (https://www.glydrs.com/)
#صحة #صحةنفسية #الاكتئاب #تحقيقـالأهداف #فهم #psychology #psychologytips #صحة #صحةنفسية #صحة_نفسية #ادمان #اكتئاب #الاكتئاب #schematherapy #CBT #مشروع_ثيرابي
5 Jan 2023
مشروع ثيرابي - بودكاست عن الصحة النفسية - الحلقة الثالثة - ٣ قواعد محتاج تعرفهم في بداية التغيير
مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة.
في الحلقة الثالثة نتطرق إلى التغيير. كيف يحدث؟ هل هناك معوقات تقف في طريقنا أثناء التغيير؟ هناك ثلاث قواعد تساعدنا أثناء رحلة التغيير. أولها أن نتوقع المقاومة الشرسة من قبل معتقداتنا القديمة. لا بد أن نعلم أن المعتقدات القديمة لن ترحل بسهولة. أما ثاني قاعدة فهي إن المساعدة والدعم يلعبان دورا هاما للغاية. وإن لم نجد من يدعمنا في دوائرنا المقربة، فعلينا البحث عن الدعم خارجها. وآخر هذه القواعد هي إننا يجب أن نذكر أنفسنا بأن نعيش يوما بيوم.
محمد حازم (https://www.facebook.com/muhammadhazemsherif) شريف هو شريك مؤسس لتطبيق "الكوتش (https://elcoach.me/)" للتمارين الرياضية وخطط التغذية الصحية.
حسام أبو زيد (https://www.facebook.com/hossam.m.abozeid) هو شريك مؤسس ل Artellers Design House (https://artellers.com/) للتصميمات الداخلية والمعمارية.
هذا المحتوى من إنتاج Glydrs (https://www.glydrs.com/)
#صحة #صحةنفسية #الاكتئاب #تحقيقـالأهداف #فهم #psychology #psychologytips #صحة #صحةنفسية #صحة_نفسية #ادمان #اكتئاب #الاكتئاب #schematherapy #CBT #مشروع_ثيرابي
29 Dec 2022
مشروع ثيرابي - بودكاست عن الصحة النفسية - الحلقة الثانية - هل وعيك بالأذى كافي يساعدك تتغير؟
مشروع ثيرابي (https://www.youtube.com/playlist?list=PLP4zsVMzNHbtVlUG62cH1huWp7sI8oKQ1) هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة.
في الحلقة الثانية يدور النقاش حول ما إذا كان التغيير يحدث بمجرد الوعي. وما هي الظروف المناسبة والعوامل المساعدة على التغيير؟ كما يطرح سؤال عن دور المعالج/المرشد النفسي وهل المؤهلات العلمية والشهادات هي العامل الوحيد المؤثر في عملية التعافي؟ يتحدث حازم عن قفزة الثقة، ما هي؟ وكيف تحدث؟ وهل المنفعة المكتسبة من التغيير تستحق كل هذا العناء!
محمد حازم (https://www.facebook.com/muhammadhazemsherif) شريف هو شريك مؤسس لتطبيق "الكوتش (https://elcoach.me/)" للتمارين الرياضية وخطط التغذية الصحية.
حسام أبو زيد (https://www.facebook.com/hossam.m.abozeid) هو شريك مؤسس ل Artellers Design House (https://artellers.com/) للتصميمات الداخلية والمعمارية.
هذا المحتوى من إنتاج Glydrs (https://www.glydrs.com/)
#صحة #صحةنفسية #الاكتئاب #تحقيقـالأهداف #فهم #psychology #psychologytips #صحة #صحةنفسية #صحة_نفسية #ادمان #اكتئاب #الاكتئاب #schematherapy #CBT #مشروع_ثيرابي
22 Dec 2022
مشروع ثيرابي - محمد حازم شريف - الحلقة الأولى - الطفولة
مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة.
في الحلقة الأولى يدور النقاش بين محمد حازم (https://www.facebook.com/muhammadhazemsherif) وضيفه حسام أبو زيد (https://www.facebook.com/hossam.m.abozeid) حول مرحلة الطفولة. وهي المرحلة التي تتشكل فيها شخصياتنا وتولد فيها أنماطنا الدفاعية. يظل أثر الطفولة ممتدا حتى آخر العمر أحيانا. بينما يساعدنا اكتساب الوعي عن أنفسنا ومن حولنا على التحكم في ردود أفعالنا بشكل أكبر، قبول أنفسنا ومن حولنا بالإضافة إلى زيادة القدرة على تحديد الأهداف والسعي نحو تحقيقها.
محمد حازم شريف (https://www.facebook.com/muhammadhazemsherif) هو شريك مؤسس لتطبيق "الكوتش (https://elcoach.me/)" للتمارين الرياضية وخطط التغذية الصحية.
حسام أبو زيد (https://www.facebook.com/hossam.m.abozeid) هو شريك مؤسس ل Artellers Design House (https://artellers.com/) للتصميمات الداخلية والمعمارية.
هذا المحتوى من إنتاج Glydrs (//www.glydrs.com)
29 Sept 2022
مشروع ثيرابي - محمد حازم - مقدمة
مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة.
محمد حازم (https://www.facebook.com/muhammadhazemsherif) شريف هو شريك مؤسس لتطبيق "الكوتش (https://elcoach.me/)" للتمارين الرياضية وخطط التغذية الصحية.
حسام أبو زيد (https://www.facebook.com/hossam.m.abozeid) هو شريك مؤسس ل Artellers Design House (https://artellers.com/) للتصميمات الداخلية والمعمارية.
هذا المحتوى من إنتاج Glydrs (https://www.glydrs.com/)
Contact مشروع ثيرابي - بودكاست عن الصحة النفسية
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of مشروع ثيرابي - بودكاست عن الصحة النفسية?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
