Si tienes problemas con la ansiedad, con el miedo, si sobrepiensas demasiado, si crees que tus planes no están funcionando, Si cambias de objetivo cada rato y no tienes un plan definido porque a veces tus mismos pensamientos te traicionan, si crees que a tu edad eres un fracasado. Este Podcast es para ti. En este programa te revelaré los secretos para que puedas disfrutar mejor tu vida y empieces a dominar a esos "Demonios" nombre que les he dado a la ansiedad, miedo, sobre pensar entre otros. También para que puedas moverte en este modelo en el que vivimos al cual he llamado "La Matrix". Todos estos secretos los he aprendido bajo experiencia propia, libros y ayuda psicológica por parte de una profesional.
Episodio 14 - El mejor modelo terapéutico y la importancia de la necesidad de cambio
En este episodio, narro la importancia de la necesidad de cambio de las personas cuando van a terapia y también expongo una postura sobre los modelos terapéuticos
13 May 2023
Episodio 13 - No seas como el Joker
No seas como el Joker hace referencia a esas personas que nos gusta soñar despiertos, pero cuidado con ello, ya que puede ser adictivo. Aún se está haciendo investigación sobre esta actividad por considerarse trastorno y tener mucha comorbilidad con otros trastornos.
8 May 2023
Episodio 12 - Los 5 Tipos De Violencia (Con Ejemplos)
En este episodio les traigo los 5 tipos de violencia, porque violencia no solo es física. A veces hacemos estos comportamientos y ni si quiera sabemos que son considerados como violencia, o del mismo modo, somos víctimas y ni si quiera sabemos
23 Apr 2023
Episodio 11 - La Metacomunicación
En este episodio hablo sobre la importancia de la metacomunicación en nuestras relaciones con los demás. El saber mandar los mensajes correctos, pueden salvar tus relaciones.
Los mensajes sobre los mensajes.
11 Aug 2022
Episodio 10 - Razones que podrían indicar que necesitas buscar ayuda profesional a la de ya - P4
Continuo con otra razón que podría indicar que necesitas buscar ayuda profesional a la de ya!!!
Te narro mis experiencias y tips que seguí para superarlas.
24 Jul 2022
Episodio 9 - Razones que podrían indicar que necesitas buscar ayuda profesional a la de ya - P3
Continuo con otra razón que podría indicar que necesitas buscar ayuda profesional a la de ya!!!
Te narro mis experiencias y tips que seguí para superarlas.
4 Nov 2021
Episodio 8 - Del Echaleganismo y La Autoayuda
El echaleganismo y la autoayuda son trampas en las que podemos caer, causándonos problemas serios en nuestra cabeza. A veces se necesita aterrizar a la realidad nuestros pensamientos.
3 Sept 2021
Episodio 7 - El Príncipe De Los Saiyajin
A veces necesitamos un shot de realidad para aliviar la frustración. Quitarnos el pensamiento mágico que nos hace sufrir.
5 Aug 2021
Episodio 6 - Evolución De La Psicología - Versión Corta
En este episodio te explico de manera muy resumida la evolución de la psicología, desde la antigua Grecia hasta cuando se creo el primer laboratorio de psicología experimental en Leipzig.
15 Jul 2021
Episodio 5 - Éxito Absurdo
En este episodio te narro mi experiencia de como mis pensamientos fueron cambiando durante el tiempo, de la manera en que me encontraba perdido buscando "El Éxito" legítimo, algo que la misma sociedad nos ha vendido.
6 May 2021
Episodio 4 - Lo que hagas hoy afectará a tus hijos, nietos, etcétera
Tendemos a juzgar a las personas por como se comportan, por lo que son o lo que hacen, pero nunca vemos el otro lado de ese comportamiento. Ese lado oscuro que nadie te cuenta.
29 Mar 2021
Episodio 3 - Razones que podrían indicar que necesitas buscar ayuda profesional a la de ya - P2
Continuo con otra razón que podría indicar que necesitas buscar ayuda profesional a la de ya!!!
Te narro mis experiencias y tips que seguí para superarlas.
11 Mar 2021
Episodio 2 - Razones que podrían indicar que necesitas buscar ayuda profesional a la de ya - P1
En este episodio te doy 2 razones que podrían indicar que necesitas buscar ayuda profesional a la de ya!!!
Te narro mis experiencias y tips que seguí para superarlas.
1 Mar 2021
Episodio 1 - Pilot
Si has tenido problemas relacionados con la ansiedad, con el miedo, si sobrepiensas demasiado, si crees que tus planes no están funcionando
Si cambias de objetivo cada rato y no tienes un plan definido porque a veces tus mismos pensamientos te traicionan. Si crees que a tu edad eres un fracasado.
Este Podcast es para ti.
En este episodio te revelo un secreto para que puedas disfrutar mejor tu vida y empieces a dominar a esos "Demonios" nombre que les he dado a la ansiedad, miedo, sobre pensar entre otros.
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