Un espacio para las mujeres que desean conectar con su poder, recordar su voz interior y crear una vida llena con propósito y armonía.En Mujer Despierta exploraremos temas de autoconocimiento, energía femenina, sanación, el inconsciente y la transformación emocional, desde una perspectiva integral. Combinando la psicología, sabiduría ancestral, constelaciones familiares y el cuerpo.Si estás lista para desprenderte de lo que te mantiene dormida, reconectar con tu intuición y tomar las riendas de tu vida por ti y por el mundo, este podcast es para ti.
Soltar no es solo dejar ir lo que duele, es liberarte de lo que ya cumplió su ciclo. Este eclipse nos trae la oportunidad de cerrar un proceso de ocho años, de despojarnos de heridas incrustadas en el cuerpo y de soltar las creencias que nos han limitado. El despertar de las mujeres es un recordar. Hemos caído en un sueño que nos hizo olvidar nuestro poder creador y transformador. Pero debajo de la resistencia está tu potencial. En este episodio te guío en un ejercicio profundo para sentir ...
21 Feb 2025
La vergüenza se aloja en el cuerpo: cómo reconocerla y liberarla - Mariana Harpreet
Desde pequeñas, hemos aprendido a hacer espacio para los demás mientras nos hacemos pequeñas nosotras mismas. Hemos callado nuestra verdad y nos hemos disuelto en la culpa, en la incomodidad de ser quienes somos. La vergüenza no es solo una emoción, es una sensación profunda que habita en el cuerpo, un eco de heridas pasadas que nos hace dudar de nuestro propio valor. Pero la vergüenza no es quien eres. Es una emoción que puede reconocerse, sentirse y liberarse. En este episodio, te guío en...
14 Feb 2025
De la Vergüenza a la Intimidad - Mariana Harpreet
La vergüenza por ser quién eres es una de las emociones inconscientes más doloras. Su raíz es normalmente en la infancia; nos identificamos con todo lo de afuera que no nos pertenece y perdemos el sentido de identidad. Cuando el trauma y la vergüenza nos acompañan, perdemos nuestro eje. Crecemos siendo hipervigilantes, buscando nuestra identidad en lo exterior: el trabajo, las relaciones o el reconocimiento. Pero ¿cómo podemos encontrar intimidad genuina con el mundo si no nos sentimos en ca...
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