Mukta Naturologia e Mindfulness

About Mukta Naturologia e Mindfulness

Meditações guiadas

Publisher

Mukta Naturologia e Mindfulness

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

23 Apr 2020

Latest episode

6 Oct 2020

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   6 Oct 2020

   Meditação Mindfulness - Deixar Fluir

   O estado de fluxo pode ser treinado também através do Mindfulness, em um tipo de experiencia que te ajuda a compreender este estado e a levá-lo para o dia a dia.

2. 

   26 Sept 2020

   Meditação Mindfulness dos Pensamentos

   Observar os pensamentos nos ajudam na compreensão do mundo interno, no auto-conhecimento e acalmar a mente.

3. 

   16 Sept 2020

   Meditação Mindfulness: Encontro com o Eu

   Encontrar-se consigo, reconhecer a si mesmo como um ser consciente, que está presente o tempo todo nos ajuda a reconhecer a fonte da nossa paz interna.

4. 

   19 Jun 2020

   A importância de elevar a frequência no trabalho terapêutico

   Uma conversa com a querida Mariana Vasconcellos, Terapeuta Holística e Proprietária do Eleva a Frequência que fabrica orgonites* sobre como cuidar da nossa energia e a função disto no trabalho terapêutico.

5. 

   22 May 2020

   Meditação da Presença

   Meditação da Presença

6. 

   30 Apr 2020

   Ansiedade e Organização - Como se organizar em tempos caóticos

   Da série "Como se organizar em tempos caóticos? "Com insights, dicas e ferramentas, o primeiro episódio fala sobre como lidar com ansiedade e se organizar melhor nestes tempos de quarentena.

7. 

   28 Apr 2020

   Meditação da Compaixão: Prática do Mindfulness Tong Ling

   A prática de hoje é do Mindfulness da Compaixão chamada de Tong Ling, baseada no budismo.

8. 

   23 Apr 2020

   Meditação Guiada para lidar com as emoções

   Prática Rain Reconhecer Aceitar Investigar Não-identificação

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