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En este podcast platicaremos de cerquita de la experiencia de ser mujer y lo que implica ser independiente, profesionista, esposa, mamá, ¡y nuestra presencia en esta nueva era! Bienvenidas a este espacio para reír, llorar, reflexionar y disfrutar juntas mientras desmenuzamos temas como sexualidad, maternidad, chamba, relaciones, alimentación sana, vida fitness y espiritualidad 💜

Publisher

Mulat Mujeres en el Bien Estar

Category

education

Language

es

Explicit

No

First episode

20 May 2020

Latest episode

24 Nov 2020

Latest episodes

21 episodes in the feed.

1. 

   24 Nov 2020

   T2 E2 Meditación para desarrollar la virtud de la humanidad

   En este ejercicio mental contactamos con nuestra virtud de la humanidad y con las 3 fortalezas que nos llevan a desarrollarla para vivir relaciones más plenas 💜

2. 

   21 Nov 2020

   T2 E1 Meditación - Desarrollando tu sabiduría

   Una de las virtudes en las que se segmentan las fortalezas de carácter es la sabiduría y el conocimiento. Con esta meditación explorarás quién eres tú cuando desarrollas tus fortalezas y abres tu mente para vivir plenamente cada día.

3. 

   11 Aug 2020

   T.1 E.19 Beneficios de hacer ejercicio a nivel fisico, emocional y neuronal.

   Hacer ejercicio no solo es hacer ejercicio solo por bajar de peso, el que nos activemos fisicamente trae mas bemeficios de los que crees, tus relaiones de parej nivel emocional y sexual se ven impactadas, tu autoestima supera los limites deseados, ayuda a contrarestar la denegeneracion neuronal que nos lleva al Alzheimer, etc. Aqui te voy a dejar algunos tips y beneficios relacionados sobre tooooooooodo lo que es hacer ejercicio fisico y todas las cosas buennas que vienen a nuestra vida cuando decidimos cambiarnos ese chip. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!

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