O MulherON é um programa de entrevista com personalidade inspiradoras, dicas de finanças, além de um conteúdo motivador que faz a diferença na sua vida.
MulherON - O Poder Transformador do Coaching com Gaby Ferreira
Na ultima quinta-feira (10/11) no MulherOn falamos sobre coaching, processo que há benefícios para a mudança e transformação de comportamentos que ajudarão o cliente (coachee) a sair de um estado insatisfatório e alcançar o seu estado desejado.
O maior benefício do Coaching é ajudar o profissional a conquistar seus resultados de forma extraordinária, seja ele atuante em qualquer área.
Para falar desse tema tão importante recebemos a mentora Gaby Ferreira. Formada administração de empresas psicóloga organizacional, coach e analista comportamental, irá conversar conosco sobre o poder transformador do coaching que promove o autoconhecimento e tomada de decisão na vida pessoal e profissional, tendo com direcional o alcance de metas.
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10 Nov 2022
MulherON - Saúde Mental na era das Redes Sociais com Amanda Correa
Nesta quinta-feira (03/11) no MulherOn falamos sobre redes sociais e saúde mental, como podemos ficar saudáveis mentalmente mesmo com o excesso de informações recebidas todos os dias. Sabemos que além dos impactos cognitivos, os neurocientistas adverte que o uso excessivo de internet pode prejudicar a saúde psicológica e emocional, tornando o indivíduo mais suscetível a doenças como ansiedade e depressão.
Nomofobia é um transtorno psicológico que impede a pessoa de ficar sem o celular, o indivíduo se sente ansioso, pensa que está incomunicável, pode começar a suar, ter taquicardia, e até sentir tremores, entre as causas mais reconhecidas da dependência das redes sociais se encontra a baixa autoestima, a insatisfação pessoal, a depressão ou hiperatividade e, inclusive, a falta de afeto.
Para falar desse tema tão importante recebemos a Psicóloga Amanda Corrêa. Pós-Graduanda em psicanálise e em análise didata, com o foco de atendimento a Psicólogos, psicanalistas e terapeutas, Amanda é especialista em saúde mental e nos deu dicas de como ter um uso consciente e saudável das redes sociais.
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25 Oct 2022
MulherON - Corpo Gordo e movimento Plus Size com Patricia Assuf
Nesta quinta-feira (20/10) no MulherOn falamos sobre o empoderamento dos nossos corpos, nos aceitar da forma que somos ao invés de buscarmos padrões inalcançáveis. A busca do corpo perfeito, ou do corpo definido pela sociedade como o “ideal” tem levado cada dia mais pessoas a terem uma autoestima e saúde psicológica completamente afetada, por isso receber como convidada para falar sobre esse tema a Doutora Patrícia Assuf Nechar, professora de comunicação na Universidade Cruzeiro do Sul, alem de ser pioneira no Brasil no estudos sobre corpo gordo e movimento plus size.
Patricia falou sobre auto estima, uma defensora que corpo gordo não é doença e que precisamos entender o corpo da mulher de diferentes formas, e respeitá-lo em diferentes espaços, tanto dentro da comunicação, quanto no dia a dia da sociedade!
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