Las elecciones han pasado, y para muchos, los resultados han generado frustración, enojo o incertidumbre, pero… ¿qué hacemos con esas emociones?
En este episodio, reflexionamos sobre cómo recuperar la calma y te comparto herramientas prácticas para gestionar la frustración, reenfocar tu energía y seguir adelante desde un lugar de equilibrio y acción consciente. Porque aunque no siempre podemos cambiar lo que pasa afuera,sí podemos elegir cómo reaccionar.
Dale play y acompáñame en esta conversación que te ayudará a encontrar paz en medio del caos. 🎧✨
29 Jan 2025
Ep5. Hazlo ahora
En este episodio reflexionamos sobre una verdad poderosa: la vida es hoy. No hay mejor momento para actuar que el presente, y posponer nuestros sueños o metas solo nos aleja de la vida que deseamos.
Hablaremos de cómo superar la procrastinación, ese hábito que nos detiene, y te compartiré herramientas prácticas para empezar a tomar acción ahora mismo.
Si estás listo para dejar las excusas atrás y comenzar a construir tu mejor versión, este episodio es para ti. ¡Es momento de actuar y vivir plenamente!
13 Jan 2025
Ep4. Bye bye 2024
Un episodio muy personal de despedida de un auténtico año montaña rusa, te comparto mis aprendizajes.
Si estás en proceso de hacer tu cierre del 2024 y planificación del 2025, te cuento que en mi marca Soy Productiva creé un workbook estratégico para este proceso, te dejo aquí el enlace para adquirirlo: https://www.soyproductiva.com/wb2425 (https://www.soyproductiva.com/wb2425)
7 Aug 2024
Ep3. Romper techos
Nos hemos impuesto tantos techos mentales que nos limitan en nuestro día a día, pero te cuento algo, los techos se hicieron para romperse.
4 Jun 2024
Ep2. Las expectativas de la edad
Día a día vivimos rodeados de autoexpectativas y de expectativas de los que nos rodean, pero hoy vamos a hablar específicamente de las expectativas de la edad.
Te llevarás 3 consejos valiosos para este tema.
22 May 2024
Ep1. Bienvenid@ a Multitalks
Qué emoción que finalmente salió este episodio, después de un mes de haberlo grabado. En este episodio te cuento el por qué de este podcast y cual es mi objetivo con este hermoso espacio que me ilusiona muchísimo. Bienvenid@ y gracias por estar aquí💖
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