Muy buenas MEF, en el episodio de hoy te explico que es la disciplina y te doy 5 consejos para reforzarla. Porque depender de la motivación va a ser prender de un hilo a la hora de conseguir tus objetivos. Así que para ello deberás fortalecer la autodisciplina. Seguro que lo consigues aplicando estos consejos.
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17 Apr 2020
2. Tres libros que me han cambiado la vida
👆 Hey MEF, hoy te traigo 3 libros que debes leer y que me han cambiado literalmente la vida.
😁 Además te comparto algunos de sus consejos y reflexiones más importantes. Porque reforzar tu MENTE y DESARROLLO PERSONAL, reforzará tu visa en todos los aspectos.
💪 Espero que te sea tan útil como me fue a mi en su momento.
🎧 Se agradece muchísimo tu reseña&valoración en tu plataforma de podcasting.
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9 Apr 2020
1. Optimiza tus resultados con esta ley
👆 Hey MEF, bienvenido/a al nuevo podcast MUNDOENFORMA.
😁 En este primer episodio te hablo de un PRINCIPIO que tienes que aplicar en todos los ámbitos de tu vida. ¿Por qué? Pues porque poner FOCO en lo IMPORTANTE va a hacer que consigas resultados mucho más rápido y los mantengas a largo plazo.
❤️💪 A nivel de salud y estética, debes responder a 5 cuestiones importantes tanto a nivel de alimentación, como de entrenamiento y movimiento. Si te centras en las mismas, conseguirás resultados mucho más rápido.
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🎧 Espero que este primer episodio te ayude a entender estos básicos. Se agradece muchísimo tu reseña&valoración en tu plataforma de podcasting.
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