Nieuwe afleveringen elke maandag 12:00!
In een wereld vol stress, prestatiedruk en slechte keuzes bieden wij een uitweg. Wij delen eerlijke gesprekken met atleten, ondernemers en experts, vol authentieke verhalen en inzichten. Ontdek hoe je fysiek en mentaal sterker wordt, en de beste versie van jezelf bereikt. Geen excuses, alleen actie. Jouw toekomst begint hier.
Volg ons ook op instagram: @podcast_muscleup
Hoe maak je een schoen voor in de sportschool? Het verhaal van Artin Athletics - Met Joris van Gerven
In deze aflevering van de Muscle Up Podcast duiken we in het bouwen van een schoenenmerk vanaf nul.
Van het eerste idee tot een groeiend brand: we bespreken hoe je een product ontwikkelt, je doelgroep bepaalt en je eerste klanten binnenhaalt.
Je krijgt een kijkje achter de schermen van wat er écht komt kijken bij het starten van een fashion brand:- Hoe je een schoenenmerk opzet zonder ervaring- Van design en productie tot het testen van je product- Hoe je je eerste klanten krijgt en je merk positioneert- Waarom branding en doelgroep belangrijker zijn dan het product zelf- Hoe je investeerders binnenhaalt
📲 Volg Joris en artin: @jorisvgerven (https://www.instagram.com/jorisvgerven/) & @artin_athletics (https://www.instagram.com/artin_athletics/)
🎧 Volg Muscle Up: @podcast_muscleup (https://www.instagram.com/podcast_muscleup/)
🔗 Luister op: YouTube (https://www.youtube.com/@podcast_muscleup) & Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/us/podcast/muscle-up/id1659407159)
📰 krijg de laatste updates: muscleupmedia.nl (https://muscleupmedia.nl/)
26 Jan 2026
Aflevering 10 - Van Burn-outs tot Bergtoppen: De Levenslessen van Seizoen 7 | Muscle Up Bonus
In deze bonusaflevering van de Muscle Up Podcast blikken we terug op seizoen 7, waarin ze met negen bijzondere gasten spraken over groei, tegenslag, discipline en betekenis.
Van ondernemers en creators tot topsporters, avonturiers en mensen die zware levensgebeurtenissen meemaakten: elk verhaal liet zien dat groeien geen rechte lijn is. Burn-outs, kanker, dwarslaesies, twijfel, eenzaamheid, extreme fysieke uitdagingen en het loslaten van zekerheid, alles kwam voorbij.
In deze aflevering bespreken we:
Waarom kansen pakken belangrijker is dan alles al weten
Hoe bijna elke gast vastliep voordat er beweging kwam
Waarom doen wat je leuk vindt vaak pas logisch wordt achteraf
Hoe fysieke uitdagingen helpen om mentaal helder te blijven
En waarom vergelijken met anderen je grootste uitdaging is
En de rode draad die door alle gesprekken liep: als je het doet vanuit oprechte nieuwsgierigheid en plezier, komt het pad vanzelf in beweging.
📲 Volg Ons: @mees.jansenn (https://www.instagram.com/mees.jansenn/) & @jim_pistone (https://www.instagram.com/jimpistone/)
🎧 Volg Muscle Up: @podcast_muscleup (https://www.instagram.com/podcast_muscleup/)
🔗 Luister op: YouTube (https://www.youtube.com/@podcast_muscleup) & Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/us/podcast/muscle-up/id1659407159)
📰 krijg de laatste updates: muscleupmedia.nl (https://muscleupmedia.nl/)
19 Jan 2026
Aflevering 9 - Everest, K2 en de Prijs van Vrijheid: Wilco van Rooijen over berg als spiegel Deel 2
In aflevering 9 van seizoen 7 van de Muscle Up Podcast spreken we met Wilco van Rooijen, bergbeklimmer, avonturier en iemand die zijn leven heeft ingericht rondom nieuwsgierigheid, vrijheid en liefde voor de bergen.
Wilco beklom onder andere Mount Everest en K2 zonder zuurstof, overleefde een rampzalige expeditie op K2 waarbij hij collega’s én zijn tenen verloor, en ging op expedities naar de Noord- en Zuidpool. Alsof dat nog niet genoeg was, roeide hij ook de oceaan over. Maar deze aflevering gaat niet over stoerdoenerij of records.
Voor Wilco is een berg een spiegel. Een plek waar je fysiek en mentaal scherp moet zijn, maar uiteindelijk afhankelijk blijft van iets groters: moeder natuur. Hij deelt waarom hij bewust buiten de lijntjes kleurt, zijn eigen pad volgt en projecten kiest die hij simpelweg leuk vindt — niet omdat ze indruk maken, maar omdat ze kloppen.We praten over groot durven dromen, klein durven beginnen, omgaan met risico, verlies, ego, en waarom geluk vaak ontstaat zodra je stopt met leven naar de verwachtingen van anderen.
Deze aflevering gaat over vrijheid, avontuur, zelfkennis en de moed om je eigen weg te blijven lopen — ook als niemand anders hem begrijpt.
🎧 Een gesprek voor iedereen die voelt dat er méér is dan veilig kiezen, maar zoekt naar hoe je dat op jouw manier kunt doen.
📲 Volg Wilco: @wilcovanrooijen (https://www.instagram.com/wilcovanrooijen/)
🎧 Volg Muscle Up: @podcast_muscleup (https://www.instagram.com/podcast_muscleup/)
🔗 Luister op: YouTube (https://www.youtube.com/@podcast_muscleup) & Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/us/podcast/muscle-up/id1659407159)
📰 krijg de laatste updates: muscleupmedia.nl (https://muscleupmedia.nl/)
Who has been a guest on muscle up
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Kaj Prins
Bjorn Kooijman
Lars Kooijman
Saskia Bolt
Red Hooftman
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
YouTube views
134,721
Score snapshot 15 Sept 2025
Spotify
4.0 / 5
67 ratings
Podcast Authority Score: 77 / 100
A composite of feed quality, social presence, YouTube performance and engagement. Read the methodology.
Quality
89
Social presence
0
YouTube
93
Engagement
67
Contact muscle up
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of muscle up?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
