Du funktionierst, hältst alles am Laufen – aber innerlich fühlst du dich leer und erschöpft?
Dann bist du hier richtig.
Ich bin Marei, Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und selbst Betroffene mit einer rezidivierenden Depression. In diesem Podcast reden wir ehrlich über hochfunktionale Depression, mentale Erschöpfung, Wut und Schuld – ohne Floskeln, aber mit echtem Verständnis.
Dich erwarten ehrliche Gespräche, Community-Fragen und hilfreiche Impulse, damit du dich nicht mehr so allein fühlst. Jede Woche eine neue Folge!
Mutti is’ n bissel ratlos – Wo hört Stress auf und wo fängt Depression an?
Host Marei Theunert explores the nuances between exhaustion and depression, detailing key symptoms and when to seek professional help, while sharing personal experiences with fatigue and lack of motivation.
3 Aug 2025
„Mutti is’ n bissel ehrlich – aber warum redet keiner drüber
Marei Theunert, a trauma and systemic therapist, shares her personal journey with depression as a mother, discussing the challenges of openly addressing mental health and seeking help.
11 Jul 2025
Mutti is’ n bissel müde – Aber warum kann ich nicht abschalten?
Mutter Marei Theunert explores the challenges of disconnecting despite exhaustion, discussing high-functioning depression and offering a strategy for mothers to help their nervous system find rest.
3 Jul 2025
Die Muttis sind wütend - Mut zur Wut tut gut
Kiran Deuretzbacher discusses the connection between suppressed anger and depression, particularly in women, and how reclaiming anger can be empowering in this interview with Marei Theunert.
5 Jun 2025
Die Muttis sind n bissel sensibel– Warum Verletzlichkeit so schwer ist zu zeigen
Steffi Dellmann and Marei Theunert explore the societal pressures on women to remain strong, discussing vulnerability, hidden emotions, and the impact on friendships and relationships in this interview.
2 Mar 2025
Trailer
Hey, schön, dass du da bist bei ‚Mutti is’ n bissel depri‘ – dem Podcast für Mütter, die funktionieren, aber innerlich strugglen. Ich bin Marei, Pädagogin,, Heilpraktikerin für Psychotherapie und selbst Betroffene. Ich weiß, wie es ist, wenn du alles gibst, aber trotzdem das Gefühl hast, nicht genug zu sein. Wenn du müde bist, erschöpft – vielleicht auch ein bisschen wütend, aber nicht mal genau weißt, auf wen oder was.Hier reden wir ehrlich über Depression, emotionale Erschöpfung und all das, worüber in Mutti-Kreisen sonst eher geschwiegen wird. Ohne Schönreden, ohne ‚du musst nur mal mehr Zeit für dich nehmen‘-Floskeln. Sondern mit echtem Verständnis, praktischen Tipps und einer guten Portion Humor – denn manchmal bleibt uns ja auch nichts anderes übrig.Schön, dass du da bist – du bist nicht allein. Lass uns loslegen.
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