Este programa es para todos los expats del mundo. Si vives, trabajas o estudias en el extranjero. Tienes una pareja de otra cultura. O sientes atracción por conocer otros países, tradiciones y formas de ver la vida. ¡Este, es tu programa!
Muy Intercultural: La guía del migrante
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Este programa es para todos los expats del mundo. Si vives, trabajas o estudias en el extranjero. Tienes una pareja de otra cultura. O sientes atracción por conocer otros países, tradiciones y formas de ver la vida. ¡Este, es tu programa!
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Recent Episodes
June 30, 2022
El amor de mi visa
“Hay muchos prejuicios acerca del hecho de casarse por los papeles, incluso siendo una persona de la cual se está enamorada” . Sin embargo, muchas de las personas migrantes sabemos que a veces es la única vía o la más sencilla para obtener la residencia o la visa que nos permitirá vivir legalmente en un país y tener beneficios que no tendríamos por ejemplo como estudiantes o con un visado temporal. Es por eso que hemos decidido hacer un episodio sobre este tema, para hablar sobre los miedos, las ventajas y desventajas de hacerlo y darles consejos para que si se toma la decisión de legalizar la relación con el objetivo de que la pareja obtenga un status migratorio favorecedor, no dañe la relación o influya negativamente en el vínculo. ¿Casarse o no por los papeles? esa es la pregunta y la cuestión que hablaremos hoy con nuestra psicoterapeuta de cabecera Irene Del Valle, especialista en migrantes y parejas multiculturales. Recuerda que en Amazon puedes encontrar el libro: "Todo lo que me hubiera encantado saber al emigrar" Aquí puedes encontrar el enlace al blog y audio del capítulo: "Violencia de Género en mujeres expatriadas": https://www.muyintercultural.com/violencia-genero-mujeres-expatriadas/
June 2, 2022
Alimentación y hábitos al emigrar
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural, hablamos con la coach nutricional Mónica Pérez, para contestar varias preguntas sobre la alimentación y los hábitos alimenticios cuando emigramos. Porque quizás cuando hacemos éste cambio en nuestra vida, tenemos que poner más atención en nuestra dieta. Así en este episodio hablamos sobre como adaptarnos a la nueva comida y cultura gastronómica de un país. Sobre cómo las emociones están ligadas a nuestra alimentación y Mónica nos dará 3 consejos de hábitos y alimentación le darías para todos los que están a punto de emigrar o tienen poco tiempo en un nuevo país? Recuerda que en Amazon, tienes disponible el libro "Todo lo que me hubiera encantado saber al emigrar"
March 14, 2022
¿Mi casa es tu casa?: Recibir visitas en casa sin sufrir en el intento
¿Mi casa es tu casa?: Recibir visitas en otro país sin sufrir en el intento. ¿Cómo mantener el balance de mi rutina y mi vida en el extranjero cuando seres queridos me visitan? ¿Qué puedo hacer para evitar roces y conflictos ahora que mi mamá/papá/hermano/amiga me visita? ¿Cómo pongo límites y creo acuerdos para disfrutar más el tiempo de visita? ¿Y qué hago si la visita es alguien que no es tan cercan@ o se auto-invitó? ¡No te pierdas este super episodio que hicimos de la mano de @muyintercultural! ¡Que recibir visitas sea un apapacho para tu alma migrante y no una situación de estrés y temor! Ya es lo suficientemente difícil estar lejos, como para que los momentos de reencuentro también hagan pesado tu equipaje emocional al otro lado del mundo. Nos encantará que lo escuches y que vengas a contarnos acá que sentiste, qué piensas, si quieres también puedes compartir tus experiencias personales y reflexiones entorno al tema de las visitas.
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