Мы Маша+Саша, муж и жена. Полтора года Саша решил сбросить весь - и у него это здорово это получилось! Со 133 кг Саша похудел до 97-ми, и уверен, что это еще не предел. Сейчас, когда мы начали делать этот подкаст, нами уже пройден огромный путь к заветной цели (90 кг). Мы расскажем вам, с чего начать, как достигать, где не киснуть, когда не обламываться и т.п. Похудение до сих пор воспринимается многими как гендерная привилегия: большинство диет, блогов, постов, книг, косметических средств рассчитаны на женскую аудиторию. Но мы это исправим! Ваши Маша+Саша
Podcast Overview
Мы Маша+Саша, муж и жена. Полтора года Саша решил сбросить весь - и у него это здорово это получилось! Со 133 кг Саша похудел до 97-ми, и уверен, что это еще не предел. Сейчас, когда мы начали делать этот подкаст, нами уже пройден огромный путь к заветной цели (90 кг). Мы расскажем вам, с чего начать, как достигать, где не киснуть, когда не обламываться и т.п. Похудение до сих пор воспринимается многими как гендерная привилегия: большинство диет, блогов, постов, книг, косметических средств рассчитаны на женскую аудиторию. Но мы это исправим! Ваши Маша+Саша
Language
🇷🇺
Publishing Since
2/10/2021
1 verified contact email on file for Муж худеет
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
February 23, 2021
Поставить на счетчик: почему так важно знать количество употребляемых калорий
<p>В прошлом выпуске мы выяснили, какая мотивация была у Саши, чтобы сбросить много лишних кило. Цель его была проста и понятна: Саша просто хотел чувствовать себя лучше. Путей достижения этой заветной цели существует много. Для кого-то это диета, для кого-то - спорт, для кого-то диета+спорт. В Сашином случае диета была не совсем диетой, а спорт не совсем спортом...:-) Впрочем, обо всем по порядку! (Спойлер: Саша просто стал считать употребляемые калории, и в этом выпуске мы расскажем вам, что это намного легче, чем кажется!)</p>
February 16, 2021
133 килограмма - вес, с которого началась эта история. Как Саша докатился до жизни такой, и что мотивировало его похудеть.
<p>В этом выпуске мы расскажем вам, как начиналась история Саши с похудением. Многие набирают излишний вес, но не все готовы его сбрасывать. У всех своя мотивация худеть, а у кого-то ее вообще нет. Удивительно, но многим комфортно быть упитанными! Многим, но только не Саше. Его мотивация - это вернуться в давно забытое состояние, в котором легко, комфортно, нет тяжести в животе и не тянет постоянно спать:-)</p>
February 10, 2021
Мужики, пора худеть!:-)
<p>Это всего лишь короткое превью нашего семейного подкаста, который посвящен мужскому похудению. Он появится в следующий вторник! Ой как мы хотим с вами поделится своей историей! Ждите, любите, верьте:-) Ваши Маша и Саша Павловы</p>
3 total episodes available
Deep-dive analytics for Муж худеет
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Муж худеет?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.