About My Bariatric Podcast - Meine Reise zur Magenverkleinerung & das Leben danach
Der Podcast rund um meine Reise zur Magenverkleinerung und das Leben danach: Hier dokumentiere ich meinen Weg zu einem gesünderen Leben mit Hilfe einer bariatrischen Operation.
Reisebegleitung gesucht! Folge mir auch auf Instagram unter www.instagram.com/bariatric.podcast
Zwei Jahre mit Schlauchmagen - ich hab euch gefragt, welche Fragen ihr zur Zeit nach der Honeymoon-Phase habt. Hier sind die Antworten!
Ich entschuldige mich auch für die Nebengeräusche - meine Katzen Muffin und Bailey wollten einfach gerne Teil der Aufnahme sein!
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******* Disclaimer: Ich beschreibe hier in diesem Podcast meine ganz persönlichen Erfahrungen und Interpretationen. Ich bin keine Medizinerin und habe auch keinen medizinischen Background. Für medizinischen Rat jedweder Art wende dich bitte an deine*n Hausärztin / Hausarzt oder an dein Adipositaszentrum.
16 Jul 2023
Eine OP löst nicht all deine Probleme. Oder: der Kopf wird nicht mit operiert.
TW: Emotionales Essen und Ess-Störungen.
In dieser Folge geht es heute um die Struggles nach der OP, um Wahrnehmungsstörungen, gestörtes Essverhalten und die schöne Instagram-Scheinwelt.
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4 Jan 2023
Neues Jahr -altes Ich? Oder: Alte Gewohnheiten abzulegen ist echt hart.
Old habits die hard. Das gilt auch für Essgewohnheiten. In dieser Folge berichte ich über meine Struggles mit emotionalem Essen und Binge Eeating trotz bzw. mit Schlauchmagen.
TW: Emotionales Essen und Ess-Störungen.
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29 Sept 2022
Ein ganzes, halbes Jahr!
6 Monate ist meine Schlauchmagen-OP mittlerweile her. So unfassbar vieles hat sich verändert: mein Körper, mein Mindset, meine Beziehungen.
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Herzensempfehlung: Ichwaars - Der Podcast von Jan und seiner Magenverkleinerung www.instagram.com/ichwaars
Herzensempfehlung Nr. 2: Durch dick und dünn - der Frauenpodcast von Sandra und Jaqueline www.instagram.com/durchdickundduenn__offical
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22 Jun 2022
Update 3 Monate nach der OP
Ist die OP wirklich schon drei Monate her? Es ist der Wahnsinn, wie die Zeit verfliegt. In dieser Folge berichte ich dir davon, was die letzten Wochen für Veränderungen mit sich gebracht haben. Es gibt ein Update zur Abnahme, ich berichte vom emotionalem Essen und den Herausforderungen, wenn Überessen als Coping-Mechanismus nicht mehr verfügbar ist....
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14 Apr 2022
14-Tage nach der OP
Geschafft! Ich habe die Schlauchmagen-OP hinter mir und die ersten zwei Wochen mit dem neuen Mini-Magen liegen hinter mir. In dieser Folge berichte ich ausführlich von der OP, vom Krankenhausaufenthalt und den ersten Tagen zu Hause. Spoiler: Ich sage sehr oft "Ja" und "Ehmmm".
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24 Mar 2022
Pre-Op Phase - das Staffel-Finale
Es wird ernst! So richtig! In 6 (!!!) Tagen steht meine Schlauchmagen-Operation an und ich berichte in dieser Folge, wie die Eiweiss-Phase bei mir so abläuft und was die nächsten Tage ansteht. Vom Aufnahmegespräch im Adipositaszentrum bis zur Pack-Liste fürs Krankenhaus....
See you on the other side! Bzw. in Staffel 2 wenn es um die Zeit nach der OP geht!
Im ersten Upload war ein Fehler - bitte entschuldige, falls du hier rein gehört hast und die einzelnen Segmente durcheinander vorgefunden hast.
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Das hier ist eine kleine, spontane und ungeschnittene Zwischen-Episode. Weil man Freude teilen sollte.
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9 Feb 2022
Geduld ist eine Tugend - vom Ende des MMK und der Antragsstellung
Der Antrag ist gestellt - nun heißt es Abwarten und Tee (oder Eiweißshakes!?) trinken. In dieser Folge berichte ich euch von meinen letzten Monaten im MMK und vom Besuch im Adipositaszentrum.
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29 Sept 2021
Mitten im MMK - ein kurzes Update
Stand der Dinge: Augenringe! Ich berichte darüber, wie es mir in den letzten zwei Monaten ergangen ist. Das MMK hat mich voll im Griff und ich habe Termine bei der Ernährungsberatung, beim Facharzt für Endokrinologie & Diabetologie sowie beim Psychiater. Wie es mir damit geht erfährst du in dieser Folge!
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29 Jul 2021
Reaktionen des Umfeldes
Wem erzählt man eigentlich, dass man sich auf eine bariatrische OP vorbereitet? Und welche Reaktionen können von Freunden und Familie kommen? In dieser Folge erzähle ich anhand meiner persönlichen Erfahrung von drei verschiedenen Reaktionen aus dem persönlichen Umfeld.
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8 Jul 2021
Die Voraussetzungen und mein Start mit dem Multimodalen Konzept
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen, um für eine Magenverkleinerung in Frage zu kommen? Und wie sieht die Vorbereitungszeit so aus? In dieser Folge nehme ich euch mit auf die erste Schritte der Reise!
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6 Jul 2021
Warum eine Magenverkleinerung?
In dieser Folge erzähle ich dir ein bisschen von mir und erkläre dir, wie ich zu der Entscheidung gekommen bin, mich auf diese Reise zu begeben. Über Feedback freue ich mich über Instagram.com/bariatric.podcast... Disclaimer: Ich beschreibe hier in diesem Podcast meine ganz persönlichen Erfahrungen und Interpretationen. Ich bin keine Medizinerin und habe auch keinen medizinischen Background. Für medizinischen Rat jedweder Art wende dich bitte an deine*n Hausärztin / Hausarzt oder an dein Adipositaszentrum.
6 Jul 2021
Trailer - Was es mit diesem Podcast auf sich hat.
In diesem Trailer erfährst du, was es mit diesem Podcast auf sich hat. Disclaimer: Ich beschreibe hier in diesem Podcast meine ganz persönlichen Erfahrungen und Interpretationen. Ich bin keine Medizinerin und habe auch keinen medizinischen Background. Für medizinischen Rat jedweder Art wende dich bitte an deine*n Hausärztin / Hausarzt oder an dein Adipositaszentrum.
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