Bienvenue sur My Hustle, le podcast qui explore des thématiques autour du sport, du développement personnel et des enjeux sociétaux.
Accompagné de personnalités inspirantes et avec une exploration personnelle, je partage mes réflexions, mes expériences et mes connaissances sur différentes thématiques, des sciences de l'entrainement aux interactions sociales en passant par le développement personnel et la culture urbaine.
Si vous désirez découvrir de nouvelles perspectives autour d'une discussion simple et authentique, abonnez-vous dès maintenant pour ne rien manquer de mes prochains épisodes. Et si vous appréciez ce podcast, n'hésitez pas à laisser un commentaire et à le partager sans modération autour de vous !
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ChitChat #01 - La motivation et ses origines: De facteur limitant à déterminant (2/2)
My Hustle host Ausha discusses the elusive concept of motivation, exploring its origins and limitations, and how it can be harnessed to drive personal and professional success.
24 Nov 2024
ChitChat #01 - La motivation et ses origines: De facteur limitant à déterminant (1/4)
Ausha, host of the podcast My Hustle, explores the abstract concept of motivation, uncovering its origins and limitations, and empowering listeners to harness its transformative power.
25 Nov 2023
#5 - Au Menu des Idées Reçues : Mythes du Fitness, Deuxième Service en Nutrition
Dans ce nouvel épisode, nous nous penchons sur les idées reçues en nutrition. Préparez-vous à remettre en question vos croyances alimentaires et à découvrir la vérité derrière certains mythes courants. Une exploration simple et informative pour éclairer votre compréhension de ce que signifie vraiment bien manger.
Dans l'univers de My Hustle, chaque partage devient un chapitre, chaque commentaire un dialogue, et chaque abonnement un lien spécial. Merci de faire de ce voyage un récit collectif. Ensemble, écrivons cette histoire inspirante.
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21 Nov 2023
#4 - Déconstruire les Mythes du Fitness : Premier Épisode Décryptage
Dans ce nouvel épisode, nous plongeons au cœur des idées reçues sur le fitness. Préparez-vous à démystifier les croyances populaires et à explorer certains concepts qui façonnent notre perception de la forme physique. C'est peut-être le moment de remettre en question ce que vous pensiez savoir sur le monde du fitness!
La Certification Bayesian France (https://mennohenselmans.com/online-pt-course-fr/), au sein de laquelle j'ai appris énormément tout au long de mon parcours et que je recommande vivement pour les passionnés d'entrainement, de nutrition et d'anatomie et qui mettent la science au coeur de leur approche.
Le compte Instagram de Menno (https://www.instagram.com/menno.henselmans/?hl=fr), fondateur de cette formation, et qui partage régulièrement les dernières découvertes scientifiques avec son équipe.
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29 Oct 2023
#3 - Vivre avec la maladie : Dans l'ombre de la douleur, la lumière de la résilience
Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle avec une maladie auto-immune, la spondylarthrite, du diagnostic à l'acceptation. Un récit empreint d'espoir, de persévérance et de résilience, offrant un message positif pour tous ceux qui traversent des défis similaires.
Campagne #ENTRENOUS - La Spondyloarthrite avec le Média FRAICHES (https://www.facebook.com/fraiches/videos/843720916469357/)
Site de l'Association Canadienne de Spondylarthrite (https://sparthritis.ca/fr/)
Site de l'Association Francaise de Spondylarthrite (https://www.spondy.fr/)
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11 Oct 2023
#2 - Racines et Routines : Mon chemin personnel dans un Fitness en pleine croissance
Plongez dans mes débuts sportifs et découvrez l'évolution complexe de ma relation avec l'entraînement, entre passion ardente et défis personnels. Une histoire authentique de persévérance et de découverte de soi.
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1 Oct 2023
#1 - L'Écoute commence, Je me raconte
Dans ce premier épisode, j’entrouvre la porte de mes passions et ce qui me motive au quotidien. Venez découvrir mes centres d'intérêt dans une ambiance détendue et authentique. Rejoignez-moi pour un moment convivial et personnel.
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Plus d'informations sur le March'Athon 2023 (https://online.fliphtml5.com/zwduu/msas/?fbclid=IwAR2djasyfU_Zh-gTZYniBf7CLo4VW8XqIyut3nZFh4B-eSZTwaVgJKYuFwM#p=7)
Pour vous inscrire, téléchargez l'application KIPLIN sur votre smartphone, insérez le code de jeu YAKADIR2023, rejoignez l'entité de l'AFS puis constituez ou rejoignez une équipe afin d'apporter, vous-aussi, votre soutien pour les patients atteints de la Spondylarthrite :)
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24 Sept 2023
Episode 0 - Pas d'intro, juste de l'impro'
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