Jmenuju se Karolína a zajímám se o zdravý životní styl. Ráda se dozvídám něco novýho a tohle je super výzva k tomu, jak bych mohla něco předat dál!
Určitě mě můžeš poznat líp díky instagramu, kde se jmenuju @sdcechova, kam toho taky spostu sdílím.
Tak už je to třetí podcast. Ani se mi tomu nechce věřit!
Doufám, že se vám podcast bude líbit stejně, nebo i víc, než ty předešlý dva. Myslím, že téma je dost zajímavý a hlavně sedí snad na každýho z nás.
Koukni na můj instagram @sdcechova, kam přidávám ty super recepty, haha.
5 May 2020
#2 - Jak efektivně a zdravě hubnout
Ahoj! Dneska je to už druhý epizoda a mám z toho strašnou radost. Myslím si, že tohle je teď před létem hodně porbíraný téma a proto jsem se rozhodla, že k tomu něco řeknu✌🏻
Kalkulačka, podle který si to můžeš všechno vypočítat jsou tady - https://www.iifym.com/iifym-calculator/#calculate-my-macros🤪
Doufám, že se ti podcast líbil/bude líbit a budu se těšit zase přístě!
Jinak, můj instagram je @sdcechova, kde můžeš najít taky trochu inspirace, co se cvičení a receptů týče. A určitě budu moc ráda, když se podcast dostane co nejdál, takže neváhej podcast sdílet nebo ukázat někomu, komu by mohl pomoct, nebo by ho mohl zajímat❤️
27 Apr 2020
#1 - Alkohol a jeho dopad na hubnutí a nabírání svalů
Tak je tady můj úplně první podcast. Upřímně? Byla jsem při nahrávání fakt dost nervózní 😅 Jinak doufám, že se ti podcast bude líbit a že mě budeš poslouchat i dál. Články, na které se můžeš podívat jsou tady - https://aktin.cz/alkohol-svaly-a-fitness?p=knk8x (https://aktin.cz/alkohol-svaly-a-fitness?p=knk8x) a https://aktin.cz/2712-alkohol-a-hubnuti?p=knk8x (https://aktin.cz/2712-alkohol-a-hubnuti?p=knk8x) 💪🏼
Můj instagram je @sdcechova, kam se určitě neváhej jít podívat! 🤩
Contact Myšlenca(st)
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Myšlenca(st)?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
