Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Myśli w Ruchu

Claim This Podcast

by Asia Jaworska

37 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱

Podcast Overview

Trenujesz za dużo, a może za mało? Kochasz swoje ciało, a może nienawidzisz? Pozostawmy skrajności na boku i poszukajmy równowagi. Bo jakkolwiek patetycznie i plastikowo to nie brzmi, właśnie BALANS (nie tylko między pracą a życiem osobistym, ale także w traktowaniu swojego ciała) daje najwięcej spokoju i zadowolenia. Jako trenerka personalna poprzez doświadczenia moje oraz moich podopiecznych poruszę temat racjonalności w trenowaniu i myśleniu o sobie. Jeśli któryś temat jest dla Ciebie szczególnie istotny albo masz doświadczenia którymi pragniesz się podzielić, zapraszam do kontaktu mailowego: podcast@myslwruchu.pl lub na moich kanałach społecznościowych fb: Myśl w RUCHU - Joanna Jaworska oraz ig: @myślwruchu. Dzięki! Asia

Language

🇵🇱

Publishing Since

10/19/2020

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Myśli w Ruchu

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

January 5, 2023

38. Odchudzanko "w zgodzie ze sobą" to SCAM! Dlaczego? Z Anią @anatomiadiety

Czym jest wago-inkluzywność? O co chodzi z dbaniem o zdrowie, ale bez odchudzania? Czy można oszukać swój mózg i wmówić mu, że tak naprawdę to nie jest głody, a plan żywieniowy, napisany przez obcą Ci osobę, to spełnianie własnych potrzeb? No i dlaczego to głupie, że wielkie konta na instagramie, bazujące na odchudzaniu ludzi, wyciągają ręce po wartości, które szerzą aktywistki ciałopozytywności. Posłuchaj rozmowy z Anią Trojanowską, która bez ogródek opowiada o koncepcji HAES (tłum. zdrowie w każdym rozmiarze), o słuchaniu potrzeb ciała, o bezsensie przechytrzania swojego mózgu, by tylko nie zjeść czekolady. Nie omieszkałyśmy wspomnieć o fitnessie i trenerach, trenerkach, którzy walą wielką ściemę, obiecując odchudzanie "w zgodzie ze sobą". Profil Ani na Instagramie: https://www.instagram.com/anatomiadiety/?hl=pl Jeśli chcesz być na bieżąco z moimi treściami, zapisz się na mój newsletter! https://myslwruchu.pl/newsletter/ Chcesz dodać coś od siebie? Poruszył Cię ten temat? A może myślisz zupełnie inaczej niż ja lub mój gość? Pisz śmiało! e-mail: podcast@myslwruchu.pl fb: https://www.facebook.com/myslwruchu/ ig: https://www.instagram.com/myslwruchu/

December 15, 2022

37. Radość z ruchu jest osiągalna! Jak? Rozmowa z Agatą @ruch_nie_ma_wagi

Jeśli masz wrażenie, że internetowe głowy mówiące o radości i  przyjemności z ruchu, rzucają puste słowa; jeśli słyszysz, może nawet  rozumiesz, ale tego NIE CZUJESZ... koniecznie wysłuchaj tego odcinka.  Agata jest osobą mądrą, doświadczoną i niosącą przez świat ideę bycia  całą sobą - duszą, ciałem, myślą, emocjami - w ruchu. O poszukiwaniu radości we własnej praktyce, o ciele, które jest NIE JEST NARZĘDZIEM, o kulturze zapierd*lu i zawłaszczeniu przez nią naszej codzienności, także cielesnej. Zapraszamy! Profil Agaty na Instagramie: https://www.instagram.com/ruch_nie_ma_wagi/ na Facebooku: https://www.facebook.com/ruchniemawagi Jeśli chcesz być na bieżąco z moimi treściami, zapisz się na mój newsletter! https://myslwruchu.pl/newsletter/ Chcesz dodać coś od siebie? Poruszył Cię ten temat? A może myślisz zupełnie inaczej niż ja lub mój gość? Pisz śmiało! e-mail: podcast@myslwruchu.pl fb: https://www.facebook.com/myslwruchu/ ig: https://www.instagram.com/myslwruchu/

December 1, 2022

36. Czy środowisko fitness wspiera w wyzdrowieniu z anoreksji? Wielowątkowo z Zosią @kokoszka_vegan_fitnes

Do tego odcinka zaprosiłam Zosię, bo jest jedną z tych niewielu szczerych, wrażliwych i bardzo otwartych twórczyń internetowych.  Bez ogródek opowiada o swoich zaburzeniach odżywiania, które w  środowisku fitnessu miały idealne warunki do rozwoju. Jak cieszyć się  ruchem, uczyć tańca, czy prowadzić zajęcia wzmacniające, w momencie kiedy chcesz wyzdrowieć z anoreksji? Dla Zosi to było nie lada wyzwanie, któremu podołała! Polubiła swoje ciało, SIEBIE, pracując w toksycznej przestrzeni ciągłych "poprawek" ciała. Pogadałyśmy o szczerości wobec siebie,  relacji z ruchem i ciałem oraz o zaletach zajęć grupowych i dlaczego  warto SPRÓBOWAĆ! Zapraszamy! Profil Zosi na Instagramie: https://www.instagram.com/kokoszka_vegan_fitness/ Jeśli chcesz być na bieżąco z moimi treściami, zapisz się na mój newsletter! https://myslwruchu.pl/newsletter/ Chcesz dodać coś od siebie? Poruszył Cię ten temat? A może myślisz zupełnie inaczej niż ja lub mój gość? Pisz śmiało! e-mail: podcast@myslwruchu.pl fb: https://www.facebook.com/myslwruchu ig: https://www.instagram.com/myslwruchu/

37 total episodes available

Deep-dive analytics for Myśli w Ruchu

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Myśli w Ruchu?: Trenujesz za dużo, a może za mało? Kochasz swoje ciało, a może nienawidzisz? Pozostawmy skrajności na boku i poszukajmy równowagi. Bo jakkolwiek patetycznie i plastikowo to nie brzmi, właśnie BALANS (nie tylko między pracą a życiem osobistym, ale także w traktowaniu swojego ciała) daje najwięcej spokoju i zadowolenia. Jako trenerka personalna poprzez doświadczenia moje oraz moich podopiecznych poruszę temat racjonalności w trenowaniu i myśleniu o sobie.

Jeśli któryś temat jest dla Ciebie szczególnie istotny albo masz doświadczenia którymi pragniesz się podzielić, zapraszam do kontaktu mailowego: podcast@myslwruchu.pl lub na moich kanałach społecznościowych fb: Myśl w RUCHU - Joanna Jaworska oraz ig: @myślwruchu.

Dzięki! Asia
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.