На Костёр: подкаст для девушек, которые хотят всего и сразу

About На Костёр: подкаст для девушек, которые хотят всего и сразу

Привет, красотка! Добро пожаловать На Костёр — подкаст от Афины для тех, кто строит карьеру мечты, но не готов жертвовать собой ради бесконечной гонки за успехом. Здесь мы говорим о том, что на самом деле важно: как не сгореть от стресса, найти своё место в жизни и при этом быть счастливой. Здесь мы обсуждаем всё, что интересно другим девушкам и нам самим. Каждый выпуск — это истории девушек, таких же, как ты. Кто-то поднимался по карьерной лестнице, спотыкаясь, но не сдаваясь. Кто-то менял всё, чтобы наконец-то заняться любимым делом. Мы обсуждаем победы и провалы, делимся полезными лайфхаками и поддерживаем друг друга, как настоящие единомышленницы. Название подкаста — это небольшой реверанс в прошлое. В Средние века умных женщин называли ведьмами и сжигали на кострах. Сегодня нас тоже иногда пытаются осуждать за амбиции или смелость быть собой, но мы не боимся огня. Наоборот, мы собираемся у него, чтобы разжечь свои мечты и вдохновить других. Здесь нет скучных правил или моралей. Только честные разговоры о том, как совмещать карьеру и жизнь, как принимать себя и как не бояться быть собой. Слушай, делись своим мнением и присоединяйся к нашему женскому комьюнити в телеграм (https://t.me/affinaspace): https://t.me/affinaspace А больше про Афину можешь узнать здесь: (https://affinamedia.ru/) https://affinamedia.ru/

Publisher

Афина - карьерное комьюнити для девушек

Category

business · education · health & fitness

Language

ru

Explicit

No

First episode

11 Sept 2024

Latest episode

23 Jan 2025

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   23 Jan 2025

   Как девушке из маленького города построить бизнес с нуля: от оклейки такси до ИИ-стартапов

   Привет! В новом выпуске На Костёр наша гостья — Анастасия Андрижиневская, которая начала свой путь с нуля, запустила успешный бизнес в 19 лет и теперь работает над крутыми стартапами. Вот что тебя ждёт: - С чего начать бизнес: как Анастасия оклеивала такси рекламой и ставила ТВ в маршрутки, сделав первый шаг к своим проектам. - Как двигаться вперёд : что помогает не сдаваться, когда мало ресурсов, но много желания. - Про стартапы и технологии: от платформы на основе ИИ до FashionTech — как совмещать разные направления и развиваться в них. - Инвестиции и рост: что нужно знать, чтобы пройти акселераторы, привлечь финансирование и развить свой бизнес. - Личные вызовы: Анастасия честно рассказала, как справляться с трудностями и сохранять мотивацию. Это простой и вдохновляющий разговор для тех, кто мечтает попробовать себя в бизнесе, но не знает, с чего начать. На Костёр — подкаст для девушек, которые учатся, развиваются и делают шаги к своим мечтам. Включай, слушай и вдохновляйся!

2. 

   23 Jan 2025

   Кто такой методолог и как создаются онлайн-курсы? Инфобизнес, увольнения и работа на себя в декрете

   Привет! В этом выпуске На Костёр мы поговорили с Дарьей Кофановой — методологом, которая помогает превращать экспертные знания в классные онлайн-курсы. Дарья рассказала о своём пути в профессии, закулисье инфобизнеса и том, как она совмещает работу с материнством. Вот что тебя ждёт: - Кто такой методолог и почему без него курсы разваливаются? - Как создаются хорошие (и не очень) образовательные продукты? - Почему на рынке так много сомнительных курсов и как найти действительно стоящие? - Как уйти с работы правильно, сохранить хорошие отношения и отстоять свои границы? - Как Дарья начала работать на себя в декрете и нашла баланс между карьерой и семьёй. Это лёгкий и полезный разговор для тех, кто хочет понять, как устроена индустрия онлайн-образования, или ищет вдохновение для перемен. Включай, слушай и бери идеи на заметку! На Костёр — это подкаст для девушек, которые развиваются и вдохновляются. Присоединяйся! :)

3. 

   23 Jan 2025

   IT в 90-х и сейчас: зарплаты, стереотипы, место женщин в профессии и материнство

   Привет! В этом выпуске На Костёр мы поговорили с Наталией Старостиной, системным инженером с 30-летним опытом работы в IT и многодетной мамой. Наталия рассказала, как она совмещает сложные проекты с семьёй и какие изменения пережила индустрия за эти годы. Вот что тебя ждёт: - IT в 90-х: с чего всё начиналось? Вспоминаем первые компьютеры, дискеты и какие навыки были востребованы, когда сфера только зарождалась. - Зарплаты сегодня: действительно ли в IT можно заработать много, и что для этого нужно? Наталия делится своим опытом. - Стереотипы о женщинах в IT: почему иногда женские резюме не рассматривают и как с этим справляться. - Материнство и работа в IT: реальные советы, как совмещать карьеру и заботу о семье, не выгорая. Это выпуск о реальной жизни в IT: без иллюзий, но с честными историями и полезными советами. Если ты задумывалась о работе в этой сфере или просто хочешь узнать, как справляться с вызовами, включай и слушай. На Костёр — подкаст для девушек, которые развиваются, вдохновляются и ищут баланс. Присоединяйся! :)

4. 

   23 Jan 2025

   Дизайнер от интерьеров до интерфейсов: как поменять карьеру, собеседования, тестовые и нетворкинг

   Привет! В новом выпуске На Костёр мы поговорили с Маргаритой Дёминой — Product designer, которая прошла путь от дизайна интерьеров до создания интерфейсов. Если ты задумываешься о смене карьеры или хочешь разобраться, как стать дизайнером в IT, этот выпуск для тебя. Вот о чём мы поговорили: - Как перейти из одной сферы дизайна в другую и начать работать в IT? - Какие навыки важны для дизайнеров интерфейсов и как их развивать? - Как освоить новые инструменты и адаптироваться к требованиям индустрии? Маргарита поделилась своим опытом прохождения собеседований и тестовых заданий, а также рассказала, как правильно использовать фидбэк даже от отказов, чтобы расти дальше. А ещё мы обсудили, как интроверту научиться нетворкингу: перестать бояться встреч, выстраивать полезные связи и находить новые карьерные возможности. Это выпуск о реальных шагах, которые помогут тебе уверенно двигаться вперёд. Слушай, вдохновляйся и бери на заметку! :)

5. 

   23 Jan 2025

   Стартап или корпорация: как выжить, дойти до exit и построить карьеру на две страны

   Привет! В этом выпуске На Костёр наша гостья — Ирина Синицкая, Senior Product Manager в Авито. У неё за плечами работа в нескольких стартапах, успешные проекты с выходом на exit, а теперь она живёт и работает сразу в двух странах: России и Канаде. Вот о чём мы поговорили: - Стартап или корпорация: где сложнее, где интереснее, и что выбрать, если хочется развиваться? - Кто не выживет в стартапе: какие качества нужны, чтобы справляться с постоянными изменениями и неопределённостью? - Как стать сотрудником, который ведёт команду к успеху: реальные советы от Ирины на основе её опыта. - Переезд в Канаду: как Ирина справилась с интеграцией в новую среду и продолжила развивать свою карьеру. Этот выпуск — простой и честный разговор о работе, вызовах и возможностях. Если ты задумываешься о стартапах, карьерном росте или переезде, включай и слушай! На Костёр — подкаст для девушек, которые развиваются, учатся новому и ищут вдохновение. Всё, что нужно, — уже здесь. Жми «play»!

6. 

   23 Jan 2025

   Будущее без страхов: что ИИ не заменит? Технологии, навыки, карьера

   Привет! В этом выпуске На Костёр мы поговорили с Аней Крх — разработчиком, CTO и продукт-менеджером с большим опытом в IT. Если ты хочешь понять, как оставаться востребованной в мире, где технологии меняются с космической скоростью, этот эпизод точно для тебя! Вот что тебя ждёт: - Какие навыки останутся важными даже в эпоху ИИ: эмоциональный интеллект, креативность, умение общаться и думать стратегически. - Как технологии меняют рынок труда: какие профессии могут исчезнуть, а какие, наоборот, будут востребованы. - Какие направления стоит осваивать: Аня поделилась своим видением, куда двигаться, чтобы быть на гребне волны. Этот выпуск — лёгкий и полезный гид по профессиям и навыкам будущего. Если ты задумывалась, как технологии влияют на карьеру и что делать, чтобы оставаться в теме, включай прямо сейчас! На Костёр — это подкаст о карьере, развитии и вдохновляющих историях от женщин, которые делятся своим опытом. Хочешь стать нашей гостьей или узнать больше о комьюнити Афина? Загляни в описание — там все ссылки!

7. 

   22 Jan 2025

   Бонусный выпуск: за кадром первого сезона

   Привет! Это короткий бонусный выпуск, где мы собрали всё, что осталось за кадром первого и пробного сезона На Костёр. Истории, полезные инсайты и моменты, которые точно вызовут улыбку или заставят задуматься. Включай, слушай и находи то, что отзовётся именно тебе!

8. 

   22 Jan 2025

   Расширяй свой кругозор: почему это так важно?

   Привет! Сегодня обсуждаем, почему стоит выходить за рамки привычного и пробовать новое. В нашем мире столько возможностей, чтобы узнавать, вдохновляться и смотреть на жизнь с разных сторон, но часто мы сами ограничиваем себя. В выпуске поговорим о том: - Почему новые впечатления и разные точки зрения делают жизнь интереснее; - Как расширение кругозора помогает справляться с переменами и находить свежие идеи; - Что можно сделать уже сейчас, чтобы видеть больше — без сложных планов или лишних затрат. Афина - женское карьерное комьюнити, а этот подкаст — про нас и для нас, чтобы вместе искать вдохновение и двигаться вперёд. Давай вместе искать новые горизонты!

9. 

   21 Jan 2025

   ЗОЖ: мифы и как найти СВОЙ баланс

   Привет! Сегодня разбираемся, что такое здоровый образ жизни без крайностей и нереалистичных ожиданий. Говорим о том, как заботиться о себе, не превращая это в ещё один стресс. Ты ведь тоже видела эти идеальные завтраки с семенами чиа в соцсетях или слышала, что без ежедневных тренировок жизнь теряет смысл? Пора развенчать мифы о ЗОЖ и найти свой подход, который приносит радость, а не давление. В выпуске: - Почему здоровье — это не только про тело, но и про душевное равновесие; - Какие привычки действительно полезны, а что можно смело игнорировать; - Как начать заботиться о себе с удовольствием, а не из чувства вины. Слушай нас и делись своим мнением! Давай поговорим о том, как сделать ЗОЖ простым и приятным!

10. 

    21 Jan 2025

    Романтика как в кино: почему наши ожидания от любви не совпадают с реальностью

    Привет! Сегодня На Костре мы обсуждаем, как поп-культура задаёт нам нереалистичные стандарты романтики. Помнишь, как после Эмили в Париже казалось, что идеальная любовь — это спонтанность и французский шик? Или как Дневник памяти заставил мечтать о партнёре, готовом преодолеть любые преграды? Но реальная жизнь не похожа на фильмы, и это нормально. В этом выпуске мы разберём, как сериалы, фильмы и даже песни вроде Love Story Тейлор Свифт формируют наши ожидания и почему это может мешать. Говорим о том, как отличить романтические клише от реальных отношений, где есть место и радости, и сложностям. Афина - женское комьюнити про карьеру и заботу о себе. Мы здесь, чтобы честно и просто обсуждать важные темы, которые волнуют нас всех :) Слушай выпуск, делись своими мыслями и вместе разберёмся, как перестать ждать сказки и научиться строить свои, настоящие истории!

11. 

    21 Jan 2025

    Женская дружба: миф или реальность?

    Привет! Сегодня мы обсуждаем тему, которая волнует многих: женская дружба. Почему иногда нам кажется, что женщины больше критикуют друг друга, чем поддерживают? И как это изменить? В этом выпуске мы поговорим о том, откуда берётся конкуренция, как она связана со стереотипами и почему женщины порой не доверяют друг другу, даже на работе. Разберёмся, что такое внутренняя мизогиния — когда мы сами усваиваем негативные установки — и как это влияет на наше отношение к себе и другим. Но главное, мы обсудим, как перестать быть строгим судьёй для других женщин и себя, а начать строить настоящие дружеские и поддерживающие отношения :) Этот выпуск — про честный взгляд на женскую дружбу, её сложности и её силу. Слушай, делись своими мыслями и расскажи подруге — вместе всегда проще разобраться. Жми «play»!

12. 

    21 Jan 2025

    Тревожность - это женское дело. Как справляться с давлением и ожиданиями

    Привет! Если ты чувствуешь, что стараешься успеть всё — строить карьеру, заботиться о близких и быть "идеальной" — и от этого устала, этот выпуск для тебя. Мы поговорим о том, почему тревожность так часто сопровождает женщин и как постоянное давление влияет на нас. В этом выпуске: - Почему женщины особенно подвержены тревоге; - Как справляться с чувством ответственности и давлением; - Простые советы, чтобы снизить стресс и больше заботиться о себе. Афина - женское комьюнити про карьеру и заботу о себе, где мы учимся совмещать карьеру и личную жизнь без стресса. Этот подкаст — про нас, наши чувства и способы находить баланс. Давай разбираться, как перестать жить в вечной гонке и найти время для себя!

13. 

    11 Sept 2024

    Токсичная продуктивность: как выйти из гонки за идеальностью

    Привет! Если ты чувствуешь, что продуктивность стала твоим вторым именем, а отдых вызывает чувство вины, то этот выпуск точно для тебя. Сегодня говорим о токсичной продуктивности — той самой ловушке, когда кажется, что нужно делать всё и сразу, иначе ты недостаточно хороша. Почему мы попадаем в этот замкнутый круг? Как постоянная гонка за идеальностью влияет на наше здоровье и самооценку? И главное — как научиться тормозить и вернуть баланс в свою жизнь?

14. 

    11 Sept 2024

    Нулевой выпуск: Познакомимся?

    Привет, красотка! Добро пожаловать в На Костёр — подкаст от Афины для девушек, которые строят карьеру своей мечты, но не хотят жертвовать собой ради бесконечной гонки за успехом. Здесь мы обсуждаем всё, что волнует современных девушек: как совмещать амбиции, карьеру, личную жизнь и заботу о себе. Этот выпуск — наше знакомство. Обсудим, почему успех — это не только про карьеру и деньги, но и про умение жить так, чтобы быть счастливой. Название подкаста — напоминание о том, что быть умной и амбициозной всегда было непросто. Но мы здесь, чтобы разжигать огонь своих мечт, а не бояться его :)

Contact На Костёр: подкаст для девушек, которые хотят всего и сразу

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.