Ahoj! Vítám tě v podcastu NA PLNÝ PECKY. V podcastu, ve kterém si budeme povídat o tématech, která tě přiblíží k tvým nejvroucnějším přáním a nejtajnějším snům. Budeme si povídat, budeme na sobě pracovat, ale hlavně si budeme užívat života NA PLNÝ PECKY. Takže vážení! Připoutejte se, tahle jízda právě začíná.
Na plný pecky
Claim This Podcastby Lucie Tvrdonova
4.6(8 reviews)
8 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇨🇿
Podcast Overview
Ahoj! Vítám tě v podcastu NA PLNÝ PECKY. V podcastu, ve kterém si budeme povídat o tématech, která tě přiblíží k tvým nejvroucnějším přáním a nejtajnějším snům. Budeme si povídat, budeme na sobě pracovat, ale hlavně si budeme užívat života NA PLNÝ PECKY. Takže vážení! Připoutejte se, tahle jízda právě začíná.
Language
🇨🇿
Publishing Since
12/18/2023
Reach the team behind Na plný pecky
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
April 15, 2024
#8 - Nauč se říkat ne bez pocitu viny!
<p>Proč je tak těžké stanovit si osobní hranice? Jak můžeme efektivně komunikovat své potřeby a odmítnout požadavky, které nám neslouží, které nás nečiní šťastnými, aniž bychom se cítili vinni? 💪</p> <p>Říkat NE je přitom tak osvobozující a nemusí být sobecké. Naučte se pečovat o sebe s láskou a respektem. Tak, jako se staráme o druhé, měli bychom se starat i o sebe</p> <p>Pojďme do toho společně! 🌈 Poslechněte si epizodu a začněte pracovat na svých hranicích již dnes. </p> <p>Buďte k sobě laskaví a pamatujte, že každé "ne" vás může posunout blíže k šťastnějšímu já. ❤️</p> <p><br></p> <p>Epizody zmíněné v podcastu:</p> <p>Vnitřní kritik: <a href="https://open.spotify.com/episode/2UrL4UH6VKs1vaKmlRX9KA?si=SjNyqIuwQ3WFWHvL6AB-vQ">https://open.spotify.com/episode/2UrL4UH6VKs1vaKmlRX9KA?si=SjNyqIuwQ3WFWHvL6AB-vQ</a></p> <p><br></p> <p>Buď sama sobě roztleskávačkou:</p> <p><a href="https://open.spotify.com/episode/42dA4U0sjDLD2UCAibqmOW?si=5ZwF_Fz1T0Ompt3Wn5hPUA">https://open.spotify.com/episode/42dA4U0sjDLD2UCAibqmOW?si=5ZwF_Fz1T0Ompt3Wn5hPUA</a></p> <p><br></p> <p>Postav se na 1. místo:</p> <p><a href="https://open.spotify.com/episode/395ofp9LprbXg1UMTWyGGv?si=FcW5mrjWTjSSIIlkLelscA">https://open.spotify.com/episode/395ofp9LprbXg1UMTWyGGv?si=FcW5mrjWTjSSIIlkLelscA</a></p>
March 18, 2024
#7 - Nesrovnávej se s ostatními. Buď sama sebou!
<p>Ve světě, kde sociální média kralují a ukazují nám dokonalé životy, je snadné se cítit nedostatečně a neustále se srovnávat s ostatními. </p> <p>Tato nová epizoda přináší světlo do tmy těchto emocionálních bojů. </p> <p>Prozkoumáme, proč je srovnávání se natolik přirozené, ale zároveň i škodlivé, a ukážeme si praktické strategie, jak se těmto tendencím vyhnout. </p> <p>Podcastem vás provede Lucie Tvrdoňová</p> <p>IG: <a href="https://www.instagram.com/lucietvrdonova/">https://www.instagram.com/lucietvrdonova/</a></p>
February 26, 2024
#6 - Postav se na 1. místo ve svém životě
<p>Ve světě, kde jsme často učeni obětovat se pro ostatní, může být myšlenka pečovat o sebe vnímána jako sobecká. Mít se na prvním místě a naučit se říkat ne je disciplína, kterou můžete trénovat.</p> <p>Tak do toho. Bez výčitek a bez pocitu viny se naučte udržovat svůj osobní prostor, odpouštět si vlastní chyby a především milovat sami sebe. </p> <p>Poslechněte si, jak se můžete osvobodit od naučených hodnot, které vás brzdí, a jak začít vnímat sebelásku a péči o sebe v novém světle. </p> <p>Podcastem NA PLNÝ PECKY vás provede Lucie Tvrdoňová.</p> <p><br></p> <p><a href="https://www.instagram.com/na_plny_pecky/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/na_plny_pecky/</a></p>
8 total episodes available
Deep-dive analytics for Na plný pecky
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Na plný pecky?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.