那一夜，我們聊健身

About 那一夜，我們聊健身

如果你…. 想要改變體態又不得其門而入嗎? 沒辦法上教練課又想要瘦身？ 網路上資訊百百種，那種適合我？ 花時間、花了錢為什麼都沒有成效？ 想上教練課，但怕花錢沒效果，又是一比很大的支出 問題在那裡?? 搞不懂原因，又浪費時間？ 頻道希望可以跟著你....... 找出適合自己的計畫而不是完美的計畫 跟我聊聊你對這集的想法 IG | https://www.instagram.com/wonderwayne_forever LINE | christak -- Hosting provided by SoundOn

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

11 May 2022

Latest episode

3 Sept 2023

Latest episodes

30 episodes in the feed.

1. 

   3 Sept 2023

   不要買教練課，你是錢太多嗎??

   有任何問題或健身需求 想要業績、收入增加 想要聽什麼樣的內容 都歡迎與我聯絡喔~~ https://www.instagram.com/wonderwayne_forever

2. 

   19 Aug 2023

   為什麼新手不該從器械訓練開始??

   為什麼健身新手不該從器械訓練開始?? 真的安全嗎?? 有任何問題或健身需求 想要業績、收入增加 想要聽什麼樣的內容 都歡迎與我聯絡喔~~ https://www.instagram.com/wonderwayne_forever

3. 

   18 Mar 2023

   有在重訓還要做有氧嗎??

   有任何問題或健身需求 想要業績、收入增加 想要聽什麼樣的內容 都歡迎與我聯絡喔~~ https://www.instagram.com/wonderwayne_forever

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