Привет, я Ясмин! Мне всегда было интересно ставить под вопрос актуальность стереотипов и социальных табу. В этом подкасте мы говорим начистоту о том, что принято замалчивать в культуре Казахстана. Цель подкаста – помочь освободить людей от деструктивных убеждений, дать слушателям шанс открыто присутствовать в беседе, которая обычно несвойственна для менталитета нашего народа, и через нее взглянуть внутрь себя начистоту. Мои гости в подкасте – это психологи, нутрициологи, сексологи и другие специалисты. Вместе мы помогаем нашим слушателям обрести благополучие, как духовное, так и физическое.
Материнский и отцовский образы в качестве внутренней опоры взрослого человека
Сегодня в беседе с психологом Анастасией Стеблянко мы затронули следующие вовпросы: – Для чего нужна глубокая психотерапия личности и что это такое?
– Какую роль играют материнский и отцовский образы во взрослой жизни человека и чем они отличаются?
– Может ли один родитель исполнить обе роли, при этом не навредив ребенку?
– Как достраивать недостающий образ родителей самостоятельно?
– Как влияют родительские образы при выборе партнера во взрослой жизни?
– Могут ли непроработанные отношения с отцом влиять на денежный поток и на отношения с мужчинами?
10 May 2022
Guest Talk. О духовном перерождении вместе с Yan Ray.
Сегодня у меня в гостях мой друг Аян, более известный как Yan Ray. Данный выпуск мы записывали в расслабленной домашней обстановке в теплый весенний день, угощаясь прохладным Беллини и наслаждаясь последними сутками присутствия Аяна в Алматы перед началом его нового рубежа – переезда на Бали. Наш разговор получился глубоким, легким, лишенным напыщенности и фальши.
Я задавала вопросы, интересующие лично меня: как из светского льва и главного кутёжника южной столицы наш гость перерос в духовного последователя? Когда начался путь переоценки смыслов? Для чего отрываться от всех якорей привычного образа жизни и начинать новый неизвестный путь в Индонезии? В чем заключается формула удовлетворенности жизни? Как менялись приоритеты в течение последних лет? Чем объединяет Аян столь разных людей? Возможно ли начать путь, перевернув пирамиду потребностей Маслоу?
Также мы обсудили:
36 лет – возраст переосмыслений. Совет тем, кто только начинает свой путь и деятельность. Важность чистоты намерения. Служение как смысл жизни. Успех вопреки общепринятым правилам успешности. Обида и прощение. Коллективная энергетика острова – секрет магии Бали. Отождествление себя от ума, тела, эмоций. Низкие и высокие вибрации.
Содержание выпуска не было спланировано, и это чувствуется в естественности потока нашего диалога.
Аян – мой личный пример и вдохновение. Думаю, после этого подкаста ко мне присоединится большая доля слушателей.
22 Apr 2022
Особенности токсичных отношений в менталитете казахского народа
В этом выпуске совместно с психологом Анастасией Стеблянко мы обсудили следующие вопросы: Что такое токсичные отношения? Применима ли западная планка касательно данной темы в Казахстане? Как определить, что я нахожусь в токсичных отношениях? Три главных признака для распознания.Почему мы добровольно продолжаем находиться в ядовитых отношениях? Влияют ли родительские отношения на наш выбор? Построение дружеских отношений как терапевтический шаг. Как решать проблемы по-взрослому? Способы самодиагностики. Почему жертва начинает не доверять своим ощущениям, мыслям и догадкам. Как перестать сомневаться в адекватности своих суждений. Поляризация как признак личности предрасположенной к токсичным отношениям. Как перестать обесценивать себя? Алгоритм шагов для выхода из ядовитых отношений. Возможно ли сохранить отношения и превратить их в здоровые? Как не упустить первые звоночки и в чем они заключаются? Как перестать оправдывать тирана?
10 Feb 2022
Январские события в Казахстане: как справиться?
Сегодняшний разговор с психологом Анастасией Стеблянко посвящен многим вопросам, с которыми столкнулся возможно каждый житель Казахстана во время январских событий. Мы поговорили на темы, волнующие души нашего народ, избегая при этом политического контекста. В этом выпуске мы обсуждаем следующие вопросы: Как вернуть психику в стабильное состояние? Как избавиться от напряжения? Как себе оказывать скорую помощь в стрессовых ситуациях? Что делать с паническими атаками? Рутина как способ спасения? Если я не поддерживаю волонтерские инициативы, я – плохой? А также стадии горевания, чувство вины за возращение к рутине, дыхательная техника. В диалоге с Настей мы обсудили почему в нашей стране неудовлетворенные базовые потребности стоят выше патриотизма. Как идеология за родину может менять поведение народа даже в сложных ситуациях. Что делать людям, чье восприятие будущего пошатнулось? Неужели стабильность на самом деле иллюзорна и как при этом не потерять опору?
Бесценный выпуск подкаста для каждого жителя Казахстана. Мы надеемся на то, что каждый сможет найти ответы на свои вопросы касательно данной темы и этот выпуск принесет чуть больше спокойствия нашим соотечественникам.
11 Jan 2022
Оставленные на воспитание дети старшему поколению в казахским семьях.
Сегодняшний разговор с психологом Анастасией Стеблянко посвящен важной теме в культуре нашего общества. Тема, с которой сталкивались многие, и продолжают сталкиваться, но о которой многим страшно начать размышлять, не говоря об открытом обсуждении. Настя с призмы своего профессионального опыта рассказала в чем заключается проблема оставленных на воспитание детей старшему поколению в рамках культурной традиции. Как древняя традиция, зарожденная в целях выживания и безопасности, в современное время может пагубно влиять на отношения членов семьи, и социальную жизнь выросшего ребенка? Могут ли бабушка и дедушка полноценно заменить родителей? Какие чувства сопровождают ребенка по отношению к биологическим родителям? Что делать ребенку во взрослом возрасте? Уверена, в этой беседе многие найдут ответы, опору и поддержку.
Contact Начистоту
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Начистоту?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
