Nachricht an dein Ich soll dir dabei helfen, dein volles Potential auszuschöpfen und die beste Version deiner selbst zu kreieren. Es geht also um Persönlichkeitsentwicklung. Vor allem geht es um Fragen wie: Wie erreiche ich meine Ziele, wie lerne ich mich selbst zu Lieben, wie werde ich richtig glücklich, wie werde und bleibe ich erfolgreich, wie bleibe ich gesund, sowohl mental als auch körperlich....
Ich freue mich auf die Reise zum großartigsten ICH mit euch!
In dieser Folge geht es um den Überlebensmodus, sowie weibliche und vor allem männliche Energien.
Du willst alles alleine schaffen?
Du bist dauerhaft am Arbeiten?
Du hast verlernt dich zu entspannen?
Dir fällt es schwer Hilfe anzunehmen oder danach zu bitten?
Dann befindest du dich höchstwahrscheinlich auch im Überlebensmodus.
Was das ist, was es für dich bedeuted, wie die männliche Energie damit zusammenhängt und wie du dort wieder raus kommt erfährtst du in dieser Folge!
Viel Spaß beim Zuhören!
Ich bin immer erreichbar unter:
nachricht.andeinich@icloud.com oder IG: nachricht.an.dein.ich
23 Nov 2023
Routinen
In dieser Folge geht um die Vor- und Nachteile von Routinen.
Ich berichte von meinen Routine Erfahrungen und hoffe dir bei deinen Routinen behilflich sein zu können.
9 Nov 2023
Wake Up Call
Diese Folge ist ein Wake Up Call, der passend zur Jahreszeit vielleicht für eineige von uns nötig ist!
In dieser Folge geht es darum, selbst Verantwortung für dein Glück zu übernehmen.
26 Oct 2023
Lerne es allein zu sein!
In dieser Folge geht es ums ALLEIN SEIN, wie wichtig es für die Selbstliebe ist und worin der Unterschied zwischen ALLEIN und EINSAM besteht.
Viel Spaß!
Bei Fragen und Anregungen kontaktiere mich gern!
IG: @nachricht.an.dein.ich
12 Oct 2023
Motivation und Disziplin
In dieser Folge geht es um die Fragen "Woher nehme ich meine Motivation?", "Wie bleibe ich motiviert?" und "Was führt zum langfristigen Erfolg?".
Motivation lässt dich starten, aber Disziplin lässt sich weiter machen. Diese Kombination aus Beidem bringt dich an dein Ziel.
Viel Spaß bei der Folge, ich hoffe sie hilft DIR dabei DEINE Ziele zu erreichen!
Bei Anregungen und Kommentaren oder Fragen melde dich gern bei mir:
Instagram: @nachricht.an.dein.ich / nachricht.andeinich@icloud.com
28 Sept 2023
Enttäuschungen vermeiden
Schön, dass du wieder dabei bist!
In dieser Folge geht es um Enttäuschungen, wie man diese vermeidet und welche Rolle unsere Erwartungshaltung dabei spielt.
Viel Spaß bei der Folge, ich hoffe sie bietet dir einen Mehrwert!
14 Sept 2023
Körperwahrnehmung- Body Dysmorphia und Fitnesswahn
Hellow!
Schön, dass du wieder dabei bist!
TRIGGER WARNUNG!
In dieser Folge geht es um die Körperwahrnehmung, das Körperbild und die Schwierigkeiten, die mit der Selbstwahrnehmung einher gehen.
Ich hoffe die Folge hilft dir dabei besser mit deinem Körperbild umzugehen!
Anhand meiner Körperbild Geschichte siehst du, dass du nicht alleine bist, falls du damit mal Probleme haben solltet.
Bei Fragen melde dich gerne per Mail oder bei Instagram:
nachricht.andeinich@icloud.com
IG: nachricht.an.dein.ich / joyce.ioo
31 Aug 2023
Das Studium - Albtraum oder Luxusleben
Die Wahrheit übers Studium!
In dieser Folge geht es um das Studileben, die Vor- und Nachteile und meine persönliche (leidens-)Geschichte.
Aufklärung für Unwissende, Geborgenheit für Leidensgenossen, Tipps für Nachkömmlinge.. für jeden sollte etwas dabei sein.
Viel Spaß beim Zuhören!
17 Aug 2023
Neuer Start neues Glück
Eine Ausbildung abzubrechen ist keine Straftat! Anhand des Erfahrungsberichts von Mina soll diese Folge dazu beitragen Ängste vor Abbrüchen und Neuanfängen zu nehmen.
Hoffentlich entdeckst auch du nach dieser Folge die Magie in Neuanfängen!
*Ungeschnittenes Interview mit Mina, 25, angehende Erzieherin
10 Aug 2023
Nutz deine ZEIT!
Die Zeit rennt! Also mach das Beste draus!
In dieser Folge geht es um das kostbarste Gut in unserem Leben - ZEIT - und wie du sie nutzt, um ein erfülltes Leben zu führen.
Viel Spaß beim zuhören!
Bei Anregungen oder Fragen melde dich gern bei mir!
Deine Joyce
3 Aug 2023
Sei ein MACHER!
Hey! Schön, dass du wieder dabei bist!
In dieser Folge geht es darum einfach mal anzufangen, über seinen eigenen Schatten zu springen und ein Macher statt ein Redner zu sein.
Lass dich nicht von anderen abhalten und zieh dein Ding durch, denn deine Meinung über dich selbst, ist die wichtigste Meinung von allen!
Hab viel Spaß!
Bei Anregungen, schreib mir wie immer gerne eine Nachricht!
IG: @nachricht.an.dein.ich
oder unter
nachricht.andeinich@icloud.com
27 Jul 2023
Selbstliebe, wie geht das?
In dieser Folge geht es um Selbstliebe, was das ist, wie man das erreicht und was alles dazu gehört. Sowohl die Liebe zum Äußeren- als auch zum Inneren-Ich werden beleuchtet. Ich gehe ein wenig auf Einstellungen ein, wie man sich selbst besser kennenlernt und wie wichtig es ist Grenzen zu setzten. Zum Schluss gebe ich dir noch 10 Tipps zur verbesserten Selbstliebe mit auf den Weg.
Bei Anregungen, Kommentaren oder Ideen schreibe mir gerne bei Instagram:
@nachricht.an.dein.ich
https://www.instagram.com/nachricht.an.dein.ich/
Viel Spaß bei der Folge!
18 Jul 2023
Los geht's!
Herzlich Willkommen zu "Nachricht an dein Ich"!
In diesem Trailer lernst du mich ein wenig kennen, erfährst warum ich mit dem Podcast gestartet habe und worum es gehen wird.
Viel Spaß beim zuhören, ich freue mich auf eine tolle Podcast Reise!
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