Der "Sich Zeit nehmen"-Podcast beschäftigt sich mit allem, was mich berührt und nachdenklich stimmt. Was vielleicht manchmal auf den ersten Blick belanglos, aber irgendwie doch nicht so belanglos scheint. Thematisch kann es überall hingehen: Philosophie, Gesellschaftsthemen, queere Themen, Sport, Reiseberichte, Brot backen, Achtsamkeit, Wanderwege und Gespräche mit interessanten Menschen. Macht es euch gemütlich und viel Spaß beim Hören.
Eigentlich war ich nur auf einer Wanderung gewesen. Aber was mir da bei den Menschen aufgefallen ist, die ebenfalls unterwegs gewesen sind, hat mich inspiriert und nachdenklich gestimmt.
24 Jul 2026
Warum es so schön und wichtig ist, eine Rede selbst zu schreiben. (ohne die KI)
Warum ist es besonders und essenziell ist, gerade in Zeiten der KI, etwas selbst zu schreiben und selbst entstehen zu lassen? Warum braucht es die Verbindung von Mensch zu Mensch? Das Schöne am Schreiben von Reden erkläre ich in dieser Folge.
5 Apr 2026
Die Serie Dawson's Creek: eine Hommage.
Diese Podcastfolge ist eine Hommage an James Van Der Beek und an die Serie Dawson's Creek. Warum Dawson's Creek bis heute wichtig bleibt und die Serienlandschaft damals veränderte.
2 Nov 2025
Inspirationsfolge: einen Film ohne (Handy-)Ablenkung anschauen.
Ich habe seit langem mal wieder einen Film angeschaut.. 2 Stunden, ohne auf mein Handy zu schauen und sich von der Geschichte mitnehmen lassen. So absurd das klingen mag, vielleicht ist die Folge eine Anregung für euch.
19 Oct 2025
Allein auf Reisen - ein Kurztrip nach Amsterdam.
Vor einigen Jahren bin ich an meinem runden Geburtstag nach Amsterdam gereist und erzähle euch, was ich für schöne, verrückte Momente erlebt habe und dabei über und für mich mitnehmen konnte.
6 Apr 2025
Im Gespräch mit Fotografin Rachel Holbach aus Dänemark
Rachel Holbach erzählt, warum sie mit ihrer Familie 2018 nach Dänemark gezogen ist. Wir sprechen über ihre Arbeit als Fotografin, die Liebe zum Schreiben, Verlust, und was sie bei der Arbeit mit und von Menschen lernt.
15 Mar 2025
Nach langer Pause wieder Autofahren.
In dieser Folge teile ich meine Geschichte (mit ein paar Tipps), wie ich nach einer langen Pause ohne Fahrpraxis, wieder angefangen habe Auto zu fahren.
20 Dec 2024
Abstand von Social Media nehmen (eure Umfrage-Antworten)
Joining the Nachsinnen Podcast, we explore the results of a November 2024 Instagram poll asking listeners about their thoughts on recent political events, and discover the importance of taking a step back from social media.
28 Jun 2024
Mein Outing und Sichtweisen zu queeren Themen.
In dieser Folge erzähle ich darüber, wie ich gemerkt habe, dass ich queer bin. Warum ich so oft vorwärts und wieder rückwärts gegangen bin und meine Gedanken zu bestimmten queeren Themen, denen man während eines Outings begegnet.
22 Feb 2024
Empathisch miteinander im Alltag sein.
In dieser Folge teile ich ein paar Gedanken dazu, wie wir wieder mehr aufeinander zu gehen können. Uns daran zu erinnern, dass es Empathie für uns selbst und andere noch gibt.
17 Jan 2024
Warum ich meinen alten Podcast damals gelöscht habe.
2018 habe ich meinen ersten Podcast gegründet. Er kam ziemlich gut an. Warum ich mich entschlossen habe, ihn trotzdem zu löschen, erfahrt ihr umrahmt in dieser Folge.
1 Sept 2023
Selbstverwirklichung: was bewegt und inspiriert dich?
Warum klopfen Dinge immer wieder bei uns an, die irgendetwas mit uns machen. Warum wir tun, was wir lieben und warum es vielleicht wichtig ist, den Fokus darauf zu behalten. Das Teleskop danach auszurichten.
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