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2025 First episode About Nacimos para Triunfar Podcast Nacimos para Triunfar es el podcast del Centro Cultural Yoga Devanand, donde instructores de Mantra Yoga Meditación comparten las enseñanzas de Swami Guru Devanand Saraswati Ji Maharaj sobre el verdadero éxito, el desarrollo espiritual y la práctica de un estilo de vida más consciente, positivo y natural.
Publisher Centro Cultural Yoga Devanand
Category health & fitness · religion & spirituality
Language es
Explicit No
First episode 15 Dec 2025
Latest episode 12 Nov 2026 Latest episodes 47 episodes in the feed.
12 Nov 2026
Cinco maneras de recuperar la calma en momentos de estrés [Ep 47] ¿Cuánta energía gastas dándole vueltas a una conversación que todavía no ha ocurrido?
En este episodio de Nacimos para Triunfar, te compartimos cinco prácticas para cultivar la calma en momentos de estrés. Nos guía en un ejercicio de respiración abdominal y nos invita a poner límites, a dedicar nuestra energía a lo que sí podemos cambiar, a cuidar el descanso y el movimiento, y a volver al presente cuando la mente se queda atrapada en las preocupaciones.
Al cierre, nos habla de cómo el yoga puede ayudarnos a cultivar esa calma en la vida diaria.
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© 2026 Centro Cultural Yoga Devanand – Podcast Nacimos para Triunfar
5 Nov 2026
¿Tu mente no te deja dormir? [Ep. 46] ¿Te acuestas con cansancio, pero tu mente sigue repasando pendientes, preocupaciones y todo lo que tienes que hacer mañana?
En este episodio de Nacimos para Triunfar, exploramos cómo nuestros hábitos y pensamientos pueden influir en el descanso. Conversamos sobre el uso de pantallas antes de dormir, las rutinas diarias y el papel del Hatha Yoga, la respiración y la meditación como herramientas para cultivar la relajación.
También reflexionamos sobre la presión que nos ponemos cuando sentimos que "tenemos que dormir" y cómo comenzar a cambiar ese diálogo interior. El episodio incluye una práctica de respiración y una propuesta de relajación corporal para acompañar ese momento de pausa.
Una invitación a soltar el día, darle espacio al descanso y aprender a relacionarnos con nuestra mente de una manera más serena.
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29 Oct 2026
Envejece con más paz [Ep. 45] En este episodio de Nacimos para Triunfar, reflexionamos sobre los cambios que llegan con los años, la soledad y la importancia de cultivar nuestra vida interior. A partir de las enseñanzas del yoga y la experiencia con el Mantra Yoga Meditación, exploramos cómo aceptar el paso del tiempo, expresar amor y recibir con gratitud el cuidado de los demás. Una invitación para quienes ya viven la adultez mayor y para quienes desean prepararse desde hoy para disfrutar esa etapa con más paz, conciencia y alegría.
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