Nada Vogt
Claim This Podcastby Nada Vogt
Podcast Overview
<p>Dobrodošla u podcast koji menja tvoj pogled na ishranu, telo i navike.</p><p>Ja sam Nada Vogt – nutricionista i HMCC coach – i ovde govorimo o mnogo više od mršavljenja. Fokus mi je da ti pomognem da razviješ zdrav, opušten i samopouzdan odnos prema ishrani, da se oslobodiš diet mindseta i stvoriš navike koje te podržavaju dugoročno.</p><p>Ovo je mesto gde pametne žene uče da se ne menjaju kroz kaznu i restrikcije, već kroz razumevanje, povezanost i strategiju. Jer tvoja snaga nije u kontroli – već u svesnosti i doslednosti.</p><p>Želiš da radiš sa mnom: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.nadavogt.com/saradnja-sa-Nadom">https://www.nadavogt.com/saradnja-sa-Nadom</a></p>
Language
🇸🇷
Publishing Since
8/18/2022
Reach the team behind Nada Vogt
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
March 8, 2026
#95 Strah od gladi: Skriveni razlog zašto vaga ne ide na dole
<p>U ovoj epizodi govorim o jednoj fazi u procesu promene o kojoj se retko govori.</p><p>Šta se dešava kada žena uspe da reguliše emotivno jedenje, prestane da reaguje impulsivno na hranu, razvije interoceptivnu svesnost i stabilan odnos prema ishrani – ali vaga i dalje stoji?</p><p>U epizodi govorimo o:</p><p>• zašto regulacija ponašanja ne znači automatski i gubitak kilograma</p><p>• kako istorija restriktivnih dijeta menja način na koji nervni sistem doživljava deficit</p><p>• šta je anticipatorna glad i zašto je često jača od realne gladi</p><p>• zašto motivacija nije dovoljna u ovoj fazi procesa</p><p>• kako nastaje konflikt između sistema bezbednosti i sistema rezultata</p><p>• zašto se javlja frustracija i osećaj da “radim sve, a nema rezultata”</p><p>• šta je zapravo sledeći korak kada emotivno jedenje više nije problem</p><p>Ova epizoda je posebno važna za žene koje su već uradile veliki deo rada na svom odnosu sa hranom, ali se sada nalaze u fazi gde rezultat izostaje i ne razumeju zašto.</p>
February 22, 2026
#94 Zašto želim još, iako znam da mi ne treba?
<p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://www.nadavogt.com">www.nadavogt.com</a></p>
February 15, 2026
#93 Znaš šta treba da radiš, ali radiš suprotno?
<p>Ako si žena koja mnogo zna, znaš osnove pravilne ishrane,</p><p>razumeš impulse, emocije i ponašanja,</p><p>čitala si, slušala, učila… A ipak se promena koju želiš ne dešava,</p><p>ova epizoda je za tebe.</p><p>U ovoj epizodi govorim o jednoj ključnoj stvari koju stalno viđam u radu sa ženama:</p><p>Ponašanje pokušavamo da promenimo razumevanjem, a ono zapravo traži podršku i vežbu.</p><p>Objašnjavam zašto:</p><p>znanje često nije problem</p><p>motivacija nije uzrok ponašanja</p><p>analiza ne gradi doslednost</p><p>samokritika sabotira promenu</p><p>i zašto se žene koje „znaju“ često osećaju još nemoćnije kada pokušaju da primene to znanje</p><p>Pričamo o razlici između:</p><p>problema znanja</p><p>problema veština</p><p>i problema kapaciteta nervnog sistema</p><p>i zašto se prava promena dešava na nivou treninga, regulacije i mikro-koraka.</p><p>Ako si se ikada zapitala:</p><p>– „Zašto znam šta bi bilo bolje, a ipak radim suprotno?“</p><p>– „Zašto mi nedostaje motivacija?“</p><p>– „Zašto se stalno vraćam na isto?“</p><p>Ova epizoda će ti dati potpuno drugačiji pogled i mnogo više razumevanja za sebe.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://www.nadavogt.com">www.nadavogt.com</a></p>
102 total episodes available
Deep-dive analytics for Nada Vogt
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Nada Vogt?
<p>Dobrodošla u podcast koji menja tvoj pogled na ishranu, telo i navike.</p><p>Ja sam Nada Vogt – nutricionista i HMCC coach – i ovde govorimo o mnogo više od mršavljenja. Fokus mi je da ti pomognem da razviješ zdrav, opušten i samopouzdan odnos prema ishrani, da se oslobodiš diet mindseta i stvoriš navike koje te podržavaju dugoročno.</p><p>Ovo je mesto gde pametne žene uče da se ne menjaju kroz kaznu i restrikcije, već kroz razumevanje, povezanost i strategiju. Jer tvoja snaga nije u kontroli – već u svesnosti i doslednosti.</p><p>Želiš da radiš sa mnom: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.nadavogt.com/saradnja-sa-Nadom">https://www.nadavogt.com/saradnja-sa-Nadom</a></p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.