Bienvenides a Nadie me enseñó a sanar, un podcast de Intercambios.
Un espacio donde damos voz a historias de personas algunas que ya han atravesado procesos de sanación y otras que apenas están empezando, reconociendo que este es un camino en construcción. 🌱
Aquí recordamos que sanar no es lineal ni igual para todes. La vulnerabilidad, la rabia, el miedo y la esperanza también tienen un lugar, y el derecho de contar tu historia tal como es, sin etiquetas.
Al escuchar a otres, encontramos espejos que iluminan nuestro propio camino, que validan nuestras experiencias y nos recuerdan que no estamos soles. ✨
💭 Recuerda: nadie nos enseñó a sanar, pero podemos aprender juntxs.
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Un episodio para quienes han migrado, para quienes viven entre fronteras y para quienes saben que volver a empezar también puede ser parte del camino de sanar.
En esta conversación con Paola Peña, hablamos de los miedos, las decisiones y las luchas que marcan el camino migrante, pero también de lo que significa vivir entre fronteras: entre países, identidades y versiones de una misma vida.
Después de años viviendo fuera, Paola nos cuenta lo que implicó regresar a su país natal, Perú, y reconstruir su vida desde otro lugar.
Recordar esta travesía no solo nombra el dolor y la incertidumbre que muchas personas migrantes cargan en silencio; también abre espacio para la memoria, la resiliencia y nuevas posibilidades de sanación.
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5 Dec 2025
Nadie me enseñó a sanar después de un abuso laboral machista
Clotilde Rivera Galarza, conocida como Cuty, comparte su historia de abuso laboral, pérdida y dignidad a sus 66 años en el Perú. Cuty nos habla de su camino de dolor, silencio y sanación después de años de abuso laboral machista. Un episodio para honrar su fuerza y su sabiduría — y también la sabiduría de nuestras tías, mamás y abuelas.
Si voltearas la cámara o el micrófono hacia tu familia,
¿qué historia te gustaría aprender más?
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17 Nov 2025
Nadie me Enseño a Sanar como Hombre
Sanar como hombre no es igual para todos.
Depende de la cultura, la familia, la raza, la sexualidad, la historia que cargamos.
Nadie me enseñó a sanar como hombre abre un espacio para hablar de esas intersecciones — de lo que duele, de lo que se calla, y de lo que aún podemos reconstruir.
💜 Capítulos de este video 💜
Bienvenides 0:00
Quien nos acompaña 2:32-6:37
Cuando/como empezó nuestro proceso de sanción: 7:55-16:25
Trauma y Trauma Comunitario: 17:09-22:38
¿Como llegan los hombres?: 24:06-26:31
Sabidurías que ya existen-pero que nos aleja de la sanación: 36:21-41:19
¿Recomendaciones a las personas que acompañan a hombres? 42:53-48:30
Intersecciones X Necesidades: 48:33-55:43
Se el ejemplo: 1:02:32-1:06:30
¿A quién buscamos, la identidad influye? 1:06:59-1:13:02
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17 Oct 2025
Nadie me enseñó a sanar como artista. Como mujer. Como colombiana.
🌿 En este episodio, abrimos una conversación honesta sobre lo que significa sanar cuando el arte se cruza con la historia, el género, y la tierra que habitamos.
Hablamos de los silencios que duelen, de los mandatos que frenan, y de los pequeños actos de creación que nos devuelven la vida.
No desde la teoría, sino desde la experiencia, la voz temblorosa, la risa, y la memoria.
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25 Sept 2025
Sanar Siendo Joven: Todo se Cruza
Conversamos con honestidad y vulnerabilidad sobre sanar sin moldes y abrir camino para quienes vienen.
En este episodio, Felipe y Camilo Muñoz, hermanos y miembros del equipo de Intercambios— nos invitan a una conversación honesta sobre lo que significa crecer en Colombia, cuestionar los mandatos de masculinidad, vivir siendo gay, y encontrar el valor para serte fiel.
Con vulnerabilidad y humor, exploramos lo que pasa cuando juventud, género, cultura y sexualidad se cruzan, y cómo esas intersecciones afectan el camino de sanar.
Porque nadie nos enseñó a sanar… pero aquí estamos, aprendiendo juntxs. ✨
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