Dieser Podcast
ist einer neuen, verbundeneren Zeit und der liebens- und lebenswerten Welt von morgen gewidmet.
Und der Frage, die mich selbst vor Jahren auf diese Expedition aufbrechen ließ:
”KÖNNEN WIR DIE WELT VERÄNDERN,
INDEM WIR UNS SELBST VERÄNDERN?”
Episode 27 | 2025: körperliebe & körperintelligenz - eine liebeserklärung
In dieser Episode sprechen Nadine und Mara über ihre persönliche Körperreise. Beide erzählen, wie sie über Yoga, Tanz und Traumatherapie einen neuen Zugang zu ihrem Körper gefunden haben – jenseits von Leistungsdruck und mentaler Kontrolle.
Sie teilen Erfahrungen mit Dissoziation, Körperintelligenz, somatischer Traumaarbeit und betonen, wie wichtig es ist, Körpersignale ernst zu nehmen.
Das Gespräch zeigt: Heilung geschieht, wenn wir in die Liebe zum Körper zurückkehren. Aus dieser Basis erwachsen Leichtigkeit, Freude und Spiel.
9 Apr 2025
Episode 26 | 2025: Re-member – 4 Tage und Nächte im Wald: Ein Erfahrungsraum für persönliche und kollektive Transformation
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Cornelius und Mala, die ich schon seit vielen Jahren kenne. Die beiden bieten eine besondere Visionssuche an – ein tiefgehendes Ritual, bei dem Menschen vier Tage und Nächte allein im Wald verbringen.
Mala und Cornelius teilen, was sie an ihrer Arbeit und der Visionssuche so besonders berührt und bewegt. Sie erzählen mehr über den Ablauf und die Hintergründe dieses Initiationsrituals, und zeigen in diesem Gespräch, wie die wertvollen Qualitäten, die Menschen in der Visionssuche lernen, auch im gesellschaftlichen Wandel von Bedeutung sind.
Show-Notes:
Hospicing Modernity - Vanessa Machado de Oliveira
Living Myth - Michael Meade
21 Mar 2025
Episode 25 | 2025: Traumaverarbeitung & Nervensystem in der Mutterschaft - Interview mit Elmira Teil II
Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Elmira Ploutarchos tauchen wir noch tiefer in die Themen Trauma, Heilung und Mutterschaft ein. Elmira teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Einblicke, wie sich Trauma nicht nur im Körper, sondern auch in unseren Beziehungen und unserem Alltag zeigen kann.
Wir sprechen darüber, welche Wege der somatischen Traumaverarbeitung es gibt, wie sich Mütter in ihrem Heilungsprozess unterstützen können und warum es so wichtig ist, als Gesellschaft mehr Raum für diese Themen zu schaffen.
Eine Episode voller berührender Geschichten, praktischer Impulse und tiefer Weisheit – für alle, die sich mit den Herausforderungen der Mutterschaft, Heilung und Verkörperung beschäftigen.
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