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NAFAS

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by Myriam Fedhila

5.0(2 reviews)

9 episodes

Updated Weekly

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Podcast Overview

Bienvenue dans " NAFAS", le podcast qui vous fait et vous veut du bien ! Nafas est un espace d'écoute fondé par Myriam Fedhila, sophrologue et curothérapeute. Cet espace est dédié à toutes celles et ceux qui ressentent l'élan de reconnecter à leur souffle, à leur corps et élargir leur réflexion autour du pilier corps - coeur - esprit. À travers des entretiens avec des professionnels de l'accompagnement et des pratiques guidées, ce podcast invite à porter un regard neuf sur la santé holistique. Ici, nous explorons sans dogme, avec curiosité et profondeur, des sujets tels que la sophrologie, la curothérapie, la respiration et autres pratiques reliant le corps, le coeur et l'esprit. Chaque épisode est une invitation à ralentir, découvrir, ressentir et avancer en conscience. Rejoignez l'aventure sur les réseaux sociaux ! 👉 Instagram (https://www.instagram.com/nafaslepodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) 👉 Facebook (https://www.facebook.com/myriamf.sophro) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

9/24/2023

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2# En harmonie avec soi et son enfant : les clés de la parentalité consciente

Ce n’est plus un secret pour personne, les fondements de la psychanalyse sont de plus en plus intégrés par l’ensemble : la relation avec nos parents et notre environnement de croissance jouent un rôle déterminant dans la formation de l’adulte que nous devenons. A l’ère où les consciences s’élèvent doucement mais progressivement, où les cabinets de psychologues et thérapeutes ne désemplissent pas, beaucoup d’injonctions voient le jour autour des « bonnes attitudes » à adopter pour être un « bon » humain et encore plus pour être un « bon » parent. Face à cela, la nouvelle génération de parents se montre souvent très exigeante, tant envers elle-même qu'envers ses enfants. La peur de mal faire, de répéter les schémas du passé ou de voir leurs enfants rejetés dans une société dominée par l’image et la performance, est omniprésente.Parfois, peut-être même souvent, c’est le mode pilote automatique qui se met en place « parce que c’est comme ça et qu’on ne peut pas faire autrement ». Mais est-ce vraiment le cas ? Est-il si difficile de vivre sa parentalité de manière consciente ? Comment concilier épanouissement personnel et rôle parental, sans perdre de vue son identité propre ? Comment guider son enfant pour l’accompagner sereinement dans la construction de sa propre identité ? 👉 Myriam Ghoul, Coach en Parentalité intervient ici pour répondre à toutes ces questions dans cet épisode qui s'intitule : « En harmonie avec soi et son enfant : les clés de la parentalité consciente » Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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👉 Pourquoi c’est essentiel de revenir dans son corps ? Qu’est ce que cela veut dire au juste « revenir dans son corps » ? Quel est le lien avec nos émotions ? Quel est le rôle du corps dans ce fameux cheminement vers la pleine présence ?« Le rôle du corps dans ce processus et pas ou peu évoqué. Et pourtant … il permet de comprendre tellement de choses. Comprendre son corps, c’est à mon sens comprendre son âme. »Ce premier épisode est une invitation à changer de regard sur votre corps pour mieux comprendre les messages qu’il a à vous transmettre ! 📚 En Bonus quelques lectures intéressantes pour approfondir le sujet :🍃« Écoute ton corps « - Lise Bourbeau🍃« Le grand dictionnaire des malaises et des maladies » - Jacques Martel🍃« Dis-moi où tu as mal je te dirai pourquoi » - Michel Odoul Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Nafas est un espace d'écoute fondé par Myriam Fedhila, sophrologue et curothérapeute. Cet espace est dédié à toutes celles et ceux qui ressentent l'élan de reconnecter à leur souffle, à leur corps et élargir leur réflexion autour du pilier corps - coeur - esprit. À travers des entretiens avec des professionnels de l'accompagnement et des pratiques guidées, ce podcast invite à porter un regard neuf sur la santé holistique. Ici, nous explorons sans dogme, avec curiosité et profondeur, des sujets tels que la sophrologie, la curothérapie, la respiration et autres pratiques reliant le corps, le coeur et l'esprit. Chaque épisode est une invitation à ralentir, découvrir, ressentir et avancer en conscience.

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