نفس ومايك بودكاست🎙️ لتغيير وجه الحديث حول الصحة النفسية 🧠 في العالم العربي
https://linktr.ee/nafsandmic (https://linktr.ee/nafsandmic)
#نفس_ومايك #NafsAndMic #podcast #بودكاست# صحة_نفسية #MentalHealth #العالم_العربي #ArabicWorld #توعية_صحية #HealthAwareness #عقل_سليم #HealthyMind #مناقشات_نفسية #MentalDiscussions #بودكاست_نفسي #PsychPodcast
استعدوا لرحلة مثيرة في عالم اضطراب ثنائي القطب، حيث تلتقي الارتفاعات الشديدة بالانخفاضات المظلمةفي هذه الحلقة من بودكاست نفس و مايك ، نستضيف الطبيب النفسي محمد أبو العطا لمناقشة هذا الاضطراب النفسي المعقد سنناقش السمات الفريدة لاضطراب ثنائي القطب من أسباب و أعراض إلى الطرق العلاج العلمية المتاحة انضمو إلينا في هذه الحلقة الشيقة لفهم أفضل لهذا الاضطراب و كيف يمكن للعائلة و الأصدقاء و المجتمع بشكل عام على مساعدة الشخص المصاب و ازالة و صمة العار المرتبطة به#بودكاست#الصحة_النفسية#الصحة_العقلية#اظطراب_ثنائي_القطب#الاكتئاب#الهوس#نفس_و_مايك#podcast#mentalhealth#bipolar#mania#depression#nafsandmic
:مراجع الحلقةAn Unquiet Mind - Kay Redfield Jamison - كتب Google (https://books.google.ae/books/about/An_Unquiet_Mind.html?id=Igm1Y4zlyKcC&redir_esc=y)https://library.neura.edu.au/bipolar-disorder/epidemiology-bipolar-disorder/prevalence-epidemiology-bipolar-disorder/spatial-variation-4/index.html (https://library.neura.edu.au/bipolar-disorder/epidemiology-bipolar-disorder/prevalence-epidemiology-bipolar-disorder/spatial-variation-4/index.html)https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/bipolar-disorder/symptoms/ (https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/bipolar-disorder/symptoms/)https://www.webmd.com/bipolar-disorder/psychotherapy-bipolar-disorder (https://www.webmd.com/bipolar-disorder/psychotherapy-bipolar-disorder)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4919368/ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4919368/)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7061484/ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7061484/)
3 Sept 2023
علم و فلسفة الامتنان هل هو حاجة أم موضة ؟
سنتحدث عن الامتنان ولماذا أصبح هذا المفهوم شديد الشهرة في الآونة الأخيرة. سنسلط الضوء على الرؤية العلمية المتنوعة لهذا المفهوم وكيف يمكن للامتنان أن يؤثر على حياتنا. سنناقش كيف يمكننا أن نكون ممتنين وفي الوقت نفسه نحقق أهدافنا المسبقة بنجاح. انضموا إلينا #بودكاست #نفس_و_مايك واكتشفوا كيف يمكن للامتنان أن يكون مفتاحًا لتحسين حياتكم. #التأمل#الامتنان #تطوير_الذات #العلم_و_الامتنان #أهداف_الحياة #النجاح #الهدف
1 Aug 2023
صحتك النفسية وقراراتك: كيف تجعل عواطفك حليفك في رحلة النجاح
في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية تأثير العواطف والصحة النفسية على قراراتنا. نستعرض أهمية انتباهنا لحالتنا النفسية عند اتخاذ القرارات ودور العواطف في هذه العملية. تناول بعض الأبحاث العلمية والنظريات التي تدعم هذا التأثير ونقدم بعض الاستراتيجيات لاتخاذ قرارات أفضل تحسبًا لتأثيرها على حالتنا النفسية بشكل عام اتخاذ_القرارات#صحة_نفسية#عواطف#تأثير_العواطف#تحسين_القرارات#استراتيجيات_اتخاذ_القرارات#صنع_القرارت#القرارت#المشاعر#بودكاست#نفس_و_مايك##decisionmaking#decisions#emotions#mentalhealth#psychology#selfhelp#selfimprovement#podcast#podcastingمراجع الحلقةEmotions Aren’t the Enemy of Good Decision-Making ( (https://hbr.org/2022/09/emotions-arent-the-enemy-of-good-decision-making)hbr.org (http://hbr.org)) (https://hbr.org/2022/09/emotions-arent-the-enemy-of-good-decision-making)Toward an Understanding of Decision Making in Severe Mental Illness | The Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences ( (https://neuro.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.neuropsych.12110268)psychiatryonline.org (http://psychiatryonline.org)) (https://neuro.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.neuropsych.12110268)ahandfulofleaves.files.wordpress.com/2013/07/descartes-error_antonio-damasio.pdf (http://ahandfulofleaves.files.wordpress.com/2013/07/descartes-error_antonio-damasio.pdf)
Contact Nafs and Mic - نفس و مايك
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Nafs and Mic - نفس و مايك?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
