by パーソナルトレーナー 宮澤海志
初めまして！パーソナルトレーナーの宮澤です！ 運動や食事についてのお話をベースとして ゆるーく色んなこともお話しできたらって思ってます！ ながら聞きで、毎日ちょっぴり健康に近づいてください！ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有ればこちら！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はこちらから！ https://bit.ly/2uHhU4b
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2/3/2020
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February 17, 2020
全身トレーニングしているようで実は本当に全身トレーニングできている人は一握り！ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://bit.ly/2uHhU4b
February 12, 2020
歪みをとらずにトレーニングをすると 様々な悪影響が出てしまいます…！ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com
February 8, 2020
ウォーミングアップを行うことで良い効果が様々あります！ 必ず行いましょう！ #ストレッチ #運動 #怪我 #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com
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