"Nagłowska na głos” to podcast o świadomym życiu, podcast o wszystkim tym, o czym warto mówić na głos. Żyć świadomie. Co to znaczy? Według mnie wiedzieć co się ze mną dzieje, potrafić nazwać uczucia i emocje, które odczuwam, być blisko siebie i właśnie siebie traktować jako głównego przewodnika. Ufać sobie i nie szkodzić innym. Świadome życie pozwala poczuć się spełnionym człowiekiem.
W tym podkaście będę rozmawiać z ludźmi, którzy mnie ciekawią, którzy zajmują się rozwojem zarówno emocjonalnym jak i duchowym. Mają interesujące pasje i poglądy. Chcę się rozwijać i zapraszam Was do słuchania moich rozmów i wyciągnięcia z nich czegoś dla siebie.
Czy każdy musi w sobie coś ulepszać? Gość: Michał Niewęgłowski
Zapraszam do wysłuchania odcinka z Michałem Niewęgłowskim. i wieloletnim nauczycielem medytacji i współzałożycielem aplikacji medytacyjnej Intu.
Punktem wyjścia do naszej rozmowy może być jedno zdanie. A brzmi ono - nie ma ludzi idealnych. Dopiero przytulenie własnej prawdziwości i zaakceptowanie jej pozwala nam wejść na ścieżkę rozwoju osobistego i autentycznego życia.
Jak polubić swoje życie, kiedy nie dzieje się w nim nic spektakularnego?
Czym jest ten cały rozwój osobisty i czy ma jakieś pułapki? Czy można dojść w swoim życiu do doskonałości? Co to jest akceptacja swoich deficytów? Czy można płacić mandat i cuć wdzięczność? Rozmawiamy o duchowości „ludzkim” językiem.
Inspiracją do nagrania odcinka była książka „Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy”
14 Jun 2022
Niewygodna prawda o życiu. Gościni: Julia Izmałkowa @psychomama_julia
Ten odcinek to jak sama nazwa wskazuje - dużo niewygodnej prawdy o życiu. Dlaczego niewygodnej? Bo to czego się tu dowiecie, wymaga zastanowienia, przemyślenia i podjęcia decyzji - jak chcesz, żeby Twoje życie wyglądało? Za tą decyzją idzie natomiast konkretne działanie. Nie zawsze to, z czym przyjdzie Ci się zmierzyć będzie proste i wygodne właśnie. Dla Ciebie, ale też dla Twoich bliskich, bo my nie bardzo lubimy zmiany. Często wolimy trwać w tym co znamy, choćby to było niedopasowane do nas, naszych potrzeb i naszych marzeń. Dziś rozmawiam z Julią Izmałkową - badaczem i psychologiem, która lubi żyć po swojemu i zachęca do tego innych. Julia jest autorką książki „Matcha Talks”, która była inspiracją do nagrania dzisiejszego odcinka i może stać się dla Was inspiracją do życia swoim życiem i po swojemu. Zapraszam do wysłuchania rozmowy i inspirowania się do zmiany. Weźcie od razu pod uwagę, że nic nie jest na zawsze i w każdym momencie swojego życia możecie zmienić zdanie.
Jeśli dziś zmienicie zdanie na temat jakiś swoich przekonań, oznaczać to będzie nic innego jak rozwój. Brawo! Jeśli natomiast go nie zmienicie, tylko poczujecie że wszystko u Was dobrze i twardo stoicie na ziemi w swoim życiu i swoich przekonaniach - też super! Dobrze się poczuć dobrze ZE SOBĄ. Do usłyszenia!
24 May 2022
Nażyć się. Gościni: Marta Iwanowska-Polkowska
Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu. Zaprosiłam niezwykłą Martę Iwonowską - Polkowską - Coachycę, trenerkę, z wykształcenia psycholożkę, która każdego dnia towarzyszy kobietom w oddanym użeczywistnianiu swojego Ja. Nie pomija w tych tematach również mężczyzn.
Ten odcinek dedykuję każdemu kto żyje. Każdemu kto czuje, że chciałby żyć po swojemu, bez poczucia winy, bez wyrzutów sumienia. Każdemu, kto przeszedł w życiu jakąś stratę, każdemu kto poczuł żal.
Ten odcinek jest też dla tych, którzy chcą kochać pełnią serca, którzy chcą czuć, że żyją. No właśnie co to w ogóle znaczy?
Życie mamy jedno i w bardzo dużej mierze od nas samych zależy jak będziemy żyć. Każde trudne wydarzenia, mogą być dla nas pięknym drogowskazem do nowej drogi. Każda łza, może być komunikatem o nas samych. Słuchajmy siebie, bądźmy dla siebie ważni, nie umniejszajmy sobie i nie pozwalajmy by inni to robili. Życie pełnią życia to decyzja. Każdy ma wybór. Nie oznacza to jedynie beztroski - choć ona jest w życiu też bardzo potrzebna. Oznacza świadomy wybór jak chcemy żyć. Żyć i nażyć się tym życiem.
Posłuchajcie i żyjcie najpiękniej.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
3 ratings
Contact Nagłowska na głos
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Nagłowska na głos?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
