Namascrazy é um podcast que oferece a oportunidade de praticarmos e nos informarmos sobre meditação, sem neura.
A idealizadora se chama Carolina Ribeiro, praticante e estudiosa de meditação há 20 anos, e propõe uma jornada em busca de mais tranquilidade e relaxamento.
Bora acompanhar este projeto?
Conto com você!
**A louca que habita em mim saúda a loucura que habita em você**
#namascrazy #meditação #meditaçãosemneura #meditation #podcast
ESTAMOS DE VOLTA!!!!
Todo o namascrazy é feito por mim com apoio do meu companheiro e a gente não deu conta de editar e publicar, mas sem chorar o passado, agora sim, estamos aqui e cheio de garra!
O episódio de hoje é bem pequenininho, mas eficiente demais! Sabe aquele dia que a mente fica agitada ou desligada? Essa meditação de focar e relaxar vai te ajudar.
Pode fazer sentado ou deitado, fique a vontade para achar a melhor forma para você!.
Bora meditar?
A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você!
#estamosdevolta #namascrazy #meditaçãosemneura
1 May 2021
Episódio 0005 - Persistir... Mesmo na turbulência
Boas-vindas, estamos de volta com o podcast Namascrazy - meditação sem neura. No episódio 0005, você encontra um bate-papo sobre continuar a práticar, proscratinação, saúde mental e ainda tem um convidada especial trazendo dicas incríveis.
Como anda o seu percurso com a meditação? Não deixe de ouvir!
Siga e comente no instagram @namascrazy.medita
A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você!
4 Apr 2021
Episódio 0004 - Prática um refúgio todo seu
Boas-vindas a mais um episódio do podcast Namascrazy - meditação sem neura.
O quarto episódio é uma prática exclusiva e muito tranquila para você. Permita-se ter um momento de relaxamento no seu dia com Namascrazy!
Quer comentar alguma coisa sobre o episódio? Corre lá no Instagram @namascrazy.medita (https://www.instagram.com/namascrazy.medita/) e me fala o que achou.
A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você!
25 Mar 2021
Episódio 0003 - A prática leva à meditação
Boas-vindas, estamos de volta com o podcast Namascrazy - meditação sem neura. Neste terceiro episódio, você vai saber um pouco mais sobre sobre meditação e ciência, um incentivo a mais para seguir firme no caminho do namascrazy. Só dar play!
Tem um desafio exclusivo para você, não deixe de ouvir!
Quer comentar alguma coisa sobre o episódio? Comenta aqui no blog ou corre lá no Instagram @namascrazy.medita e me fala o que achou.
A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você!
6 Mar 2021
Episódio 0002 - Prática Respira, Não Pira
Boas-vindas, estamos de volta com o podcast Namascrazy - meditação sem neura. Neste segundo episódio, você vai dar o pontapé ou o aprofundamento na sua prática. Uma meditação guiada com foco na leveza e respiração, bora começar?
É só escolher um dos links e apreciar o momento!
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A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você!
20 Feb 2021
Episódio 0001 - Começar de algum lugar
Boas-vindas ao primeiro episódio da meditação sem neura - Namascrazy, que vem cheio de informações, porque para meditar sem neura basta começar de algum lugar.
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