Seja bem-vindo(a) ao podcast de meditações guiadas. Espero que você encontre nestes episódios um momento de paz no seu dia (ou na sua noite) e aproveite os inúmeros benefícios que a meditação pode trazer para a sua vida!
Namastê! Boa prática...
Namastê medita
Claim This Podcastby LARISSA DA COSTA TONUS
3 episodes
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Podcast Overview
Seja bem-vindo(a) ao podcast de meditações guiadas. Espero que você encontre nestes episódios um momento de paz no seu dia (ou na sua noite) e aproveite os inúmeros benefícios que a meditação pode trazer para a sua vida! Namastê! Boa prática...
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🇵🇹
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3/3/2021
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Recent Episodes
March 17, 2021
Episódio #03 - meditação para a autoconfiança
<p>Você já se sentiu incapaz de realizar algo? sentiu que aquilo não seria para você? Este episódio vamos trabalhar o resgate da autoconfiança que existe em você e liberar o medo e a insegurança que podem estar escondendo toda a sua força e capacidade de ter muito sucesso e prosperidade na vida! <br> <br> Boa prática! </p> <p><br></p> <p>Namastê!</p>
March 10, 2021
meditação #02 - meditação de 8min para ansiedade
<p>Neste episódio vamos trabalhar uma técnica para liberar a ansiedade que deixa a sua mente tão agitada. Esta emoção existe, mas não faz parte de você. Portanto, deixe-a ir...</p> <p>Respire e boa prática!<br> <br> Namastê.</p>
March 3, 2021
Meditação #01 - meditação mindfulness
Nesta prática vamos deixar de lado os pensamentos que deixam a nossa mente tão agitada, sobre o passado ou sobre o futuro. Vamos simplesmente respirar e conectar a consciência com o aqui e o agora ☺️🙏🏻
3 total episodes available
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