楠喃自语

About 楠喃自语

「楠喃自语」是由子男独立发起的一档泛文化类播客，试图用书本与知识解释生活的疑问与好奇，用共情与表达寻找困境的短暂出口。讲述故事，也找寻自我；疑问满载，却抵达意义。

Publisher

PaperBlue

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

16 Jun 2022

Latest episode

25 Jun 2026

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22 episodes in the feed.

1. 

   25 Jun 2026

   Vol.18 高考之后，真正的人生课题才刚开始｜十段心里话，送给高考生和七年前的自己

   高考结束那一刻，很多人以为最难的题已经写完了。 但后来才发现，真正难的，从来不是卷子上的题，而是人生里的课题：怎么做选择，怎么面对落差，怎么理解规则，怎么在复杂世界里保持清醒，也保持善良。 这一期，我想把这些年慢慢想明白的一些事，送给刚结束高考的同学，也送给七年前刚走出考场的自己。 【你会听到】⬇️ * 知识真正的价值，到底是什么 * 为什么学生时代的"赢"，不等于人生长期的赢 * 高考之后，人生不再是"题目"，而是"课题" * 进入成人世界后，怎么理解现实、利益和自我原谅 * AI 时代，什么能力会越来越重要 * 志愿填报和人生选择里，一个很重要的底层信念 【Timeline】⌚️ 03:56 知识的作用，将随着学生时代的远去渐渐弱化 知识的真正价值，不是拿分，而是帮你理解世界，也理解自己。 07:56 学生时代的胜利，只是阶段性的规则红利 赢的时候也要保持谦卑，你只是在这套规则里得分更高一...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a3ccb739d2f5743683d9f61?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D) 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a3ccb739d2f5743683d9f61?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   25 Aug 2025

   Vol.17 经历生离死别，我想让生命的三万天更有意义

   上周，我参加了外公的葬礼。 一场葬礼，见证天人永隔的生离死别，见证残酷的时间无法给人机会以弥补过往缺憾。 时间会伸出贪婪的手。将物件，连同依附其上的存在本身——曾经鲜活的人，一同拽入尘烟，归于无形。 在漫无止境的工作、鸡飞狗跳的生活里，我早已没有了工作日与周末的分别。时间只是成为我的饭点、下班和起床时间、水电费的缴费和话费充值时间……在日复一日的循环里，时间变得失去意义，它毫无保留、不知珍惜地流动，也让人遗忘时间流动本身。它带来外公的离开，好像也以这样的方式告诉我，这就是时间流动过的痕迹，而外公仿佛成为时间流动的证明。 逝去的老人，长大的孩童，时间用它的方式证明着它的强大，人无能为力地接受时间，看见它的改造、焕新、衰老，一代代血脉传承，一个个断续又相连的故事。 离开是在用这份方式告诉我，陪伴是一种用完即止的不可再生资源，面对人间不可预知却漫布前方的种种悲欢离合、阴晴圆缺，在当下，抓紧重要的，放开不必的。 人生仅有三万天，我们都应该好好把握，将它过得更加有意义。 （封面取自外公下葬当日清晨，天空中华美的朝霞） 本期节目所对应推送，已发布于本人公众号，欢迎阅读⬇️ 太阳落山，扬起世间的尘埃｜献给逝去的外公 (https://mp.weixin.qq.com/s/WJbRlM2mpNb84puqlNMb1g) 【Timeline】 00:20 外公的病情及恶化 10:37 在沙发抚摸我妈的手掌，掌纹的脉络与人的生命历程如此接近 13:40 面对病痛，人类如此渺小 17:20 推荐两本书：《当呼吸化为空气》《最好的告别》 20:33 只有迫近死亡，我们才能真的开始看见人生的意义 21:00 人的逝去，实际上是时间的流逝本身 23:56 人要学会自己打造记忆，不要被动接收 24:30 为什么30岁以后，人会感觉时间加速流通 27:41 第一件事：要学会给自己打造情绪峰值 29:29 第二件事：保持阅读，不断打开视野 30:00 第三件事：做自己的评委，给自己颁奖 31:18 第四件事：保持跟外界的链接 32:20 一些充满感动的“向下社交”体验 【制作人员】 策划/剪辑/运营 梓楠 【本期BGM】 Novo Amor - Keep Me Taylor Swift - marjorie 【相关往期】 经历创伤与爱，我们还在期待怎样的亲密关系？ (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/647756df53a5e5ea1494b558) 我们从未学会告别 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/67c35304b0167b8db9d917b3) 我们为什么越来越难建立亲密关系？ (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/67b0a805606e5c5940a89427) 【关于楠喃自语】 「楠喃自语」是由子男独立发起的一档泛文化类播客。我们被命运给予与世界连接的机会，与时间一同流动着。这里只提供思考，不提供答案，我们讲述故事，也发现自己。希望每次点开播放，我都在与你一同讲述故事，找寻自己。 如果你喜欢我的节目，希望你订阅收藏，为身边人推荐～ 【收听平台】 Apple Podcast | Spotify | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 小宇宙 搜索🔍「楠喃自语」 【联系方式】 邮箱📮：huangzinan2023@163.com 公众号🛰️：喃言 (https://mp.weixin.qq.com/s/Jktbo7iiOrYlu3E-QvXYpQ) 本篇后记 仍旧记得外公下葬那日的清晨，空气清澈得如同被泪水洗过，天蒙蒙亮，时间封印一切，却在终别之际给人慷慨。 送行的队伍，外公的棺木前行，天空铺陈开盛大而华美的朝霞，毫无保留，如同最后的献礼。 “生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。” 人们从四面八方涌来。灵魂，却将各自散落天涯。 太阳落山后，仍旧是漫长的深夜。 但深夜过后，却仍会有绚烂的朝霞。 这是外公离开后，无声告诉我的语言。 What died didn't stay dead, you‘re alive.

3. 

   17 Jun 2025

   Vol.16 不谈“去班味”，不如在职场中加点“生活气”｜串台「问薪无愧」

   Student Zinan Huang interviews Rongzi, podcast host of "Ask for a Salary without Shame," about integrating personal life into the workplace and maintaining authenticity as a young professional.

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Guest appearances

Does not typically book guests

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