男以言喻

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一个让男性自由言说其性别境遇的空间。 一座让男女友好探讨性别话题的桥梁。 如果你更习惯阅读文字，欢迎关注公众号“男以言喻”！

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society & culture

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3 Nov 2024

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2 Nov 2026

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1. 

   2 Nov 2026

   29. 一个常年在外奔波赚钱养家的爸爸的自白｜花样爸爸（一）

   鹏飞是一位PLC自动化工程师，同时也是两个孩子的爸爸。他长期离家在外，随着项目流动，赚钱养家，妻子则辞掉工作，和家里的老人一起承担起照顾孩子的重任。这样一位“主外”的爸爸，对他的孩子是怎样的感情？对他的妻子、家庭和工作，又是怎样的态度？今天我们有幸听鹏飞给我们分享他生孩子和养孩子的真实经历。 如果你是一个爸爸，特别是主要赚钱养家、陪孩子少的爸爸，相信这个爸爸的经历能引起你很多的共鸣，也能给你改善亲子关系带来不少启示，照亮你的带娃之路。 如果你即将成为一个爸爸，或者正在成为爸爸这个事情上观望，让过来人告诉你前路如何，能让你少些迷茫，多些准备，勇敢坦然地面对未来。 如果你是一个女性，这是了解男的怎么想、爸爸们怎么看待育儿和家庭分工的绝佳机会。 请注意：嘉宾的话代表他的个人观点。现状是不完美的，人和社会都是复杂的，本播客意在揭露这种复杂，并由此开始思考和讨论。请友好评论，不要随意评判别人。 本期主播：橙子、鹏飞 时间轴： 01:31 鹏飞介绍自己的家庭 03:26 电气自动化的工作出差外派多 06:52 - 11:39 为什么选择要孩子？ 08:20 在外跑项目，假期像金子一样珍贵，每次放假回去必须“办大事” 10:51 “夫妻关系总会变淡，孩子能给家庭带来新鲜的东西” 11:39 - 37:20 鹏飞讲妻子两次怀孕生产的经历 身体的变化：大肚子、水肿、妊娠纹、孕吐 15:57 怀孕期间鹏飞承担了哪些陪产工作 17:55 等待新生命降生时，心情如何？鹏飞谈第一次得知要当爸爸的感受。 22:05 孩子出生的过程是怎样的？ 24:47 第一眼见到孩子的真实想法…… 27:12 产后的身体痛苦：刀口消毒、排产经、涨奶、产后抑郁 30:06 “她负责喂奶就行了，我负责换尿布、洗漱、做饭” 31:44 鹏飞和妻子分别休了多久的产假——“制度的设计就没有指望男性能长期地承担什么育儿的工作” 35:12 鹏飞谈在月子中心时他还要在电脑上应付工作 37:20 - 01:09:38 鹏飞谈他的两个孩子 38:10 “小孩都这么犟吗？”“游戏打不过，他气到几乎要把手机摔了。” 40:48 “男孩比较调皮，女孩比较温柔”是天生的还是后天的？ 对一代又一代男孩的replay：“别哭，你要想怎么去解决，你是男子汉。” 47:06 鹏飞平时和孩子在一起干些什么？ “我一回去，他们就特别黏着我。翻我的包，问这一次去哪了，给他们带什么吃的了。” “老大会把他的一些所见所闻，最近看的东西、玩的游戏讲给我听。他特别喜欢给我讲这些。” 48:45 鹏飞谈和孩子一起玩捉迷藏。“屋就那么大，我就假装去找他们。” 50:36 怎样让孩子喜欢你？一个简单的方法。 51:41 鹏飞在孩子面前扮演一个怎样的角色？ 52:47 “我觉得照顾孩子我比我媳妇强，但可能是因为我只做回去的那几天，她长期做。” 53:45 孩子说的让鹏飞哭笑不得的话 54:53 离别的滋味 56:45 鹏飞想保存的孩子的珍贵瞬间 孩子会说的第一个词竟然是“爸爸”！ 59:22 外出工作错过的孩子的重要时刻：生日、演出、比赛。“基本都是妈去的” 01:01:08 鹏飞孩子眼中的爸爸：无所不能，啥都能修好。 01:01:53 橙子表妹眼中的爸爸：挺能挣钱的。 01:03:29 双亲一起育儿的优势：爸爸能教会儿子“阳刚之气”？ 01:08:12 鹏飞希望儿子以后不要走他的老路 01:09:38 生孩子给鹏飞的生活带来了哪些变化？ “旅游、和朋友出去吃饭，嘿，你现在都去不了了！” “上班还能摸鱼，下了班反而摸不了鱼，到处都是事，干不完的活。” 长期带孩子脾气变暴躁很正常。 01:12:21 孩子带来了哪些积极的东西？ 01:15:39 “有了孩子，我才知道……” 01:19:43 生孩子对鹏飞妻子的影响 01:22:18 我们的社会看不见养育孩子的工作——“会有人年末表彰你让孩子又多活了一年吗？” 01:24:41 在外工作赚钱养家和在家全职带娃，哪个更难？鹏飞的回答 01:26:41 如果鹏飞和妻子的角色能对调，他愿意全职带娃吗？ 01:27:25 “男主外，女主内”的家庭分工是怎么形成的？ 01:35:27 在这个过程中，男女都在受苦。 肖总的例子：割舍掉自己作为人的一部分，换来钱和权，从此一直带着心上的那部分空缺来生活。这就是男人。 01:40:44 鹏飞妻子对自己全职带娃的看法 01:42:37 对于在生育这个问题前观望的年轻人，鹏飞的建议 01:44:11 年轻人为什么不想要孩子？ 01:49:01 怎样算一个好爸爸？ 01:49:39 如果孩子遇到和“性”有关的问题，怎样让ta敢于向你求助？ 01:53:23 鹏飞希望和他父亲不一样的地方 01:54:35 对于想当爸爸、即将当爸爸的男性朋友，过来人鹏飞的寄语 01:57:52 爸爸不只有一种模样，爸爸是花样的。 参考资料： 1.《如果不理解这件事情，可能真的没人想生孩子》果壳 https://mp.weixin.qq.com/s/nJ9i3EiveMDWql_QZO3q4w (https://mp.weixin.qq.com/s/nJ9i3EiveMDWql_QZO3q4w) 2.《当虎扑直男说“不想生孩子”时，他们在焦虑什么？》三联生活周刊 https://mp.weixin.qq.com/s/P2EXxz6PvEUDBN7b_7umyw (https://mp.weixin.qq.com/s/P2EXxz6PvEUDBN7b_7umyw) 3.《比起丧偶式育儿，让妈妈们更加瑟瑟发抖的是诈尸型育儿 | 李萱 一席第684位讲者》 https://mp.weixin.qq.com/s/cajzXP3BgAoljSHDBHMRQw (https://mp.weixin.qq.com/s/cajzXP3BgAoljSHDBHMRQw) 4.《父亲节，我们讨论了怎样做一个合格的父亲？ | 男性现代化清单004》https://mp.weixin.qq.com/s/NJOKqXeBkM-fSjgLglCrSg (https://mp.weixin.qq.com/s/NJOKqXeBkM-fSjgLglCrSg) 5.《“生育让我感到自己像是一座孤岛”》三联生活周刊 https://mp.weixin.qq.com/s/O8oTWeHVDkCYSOPBOHBXyg (https://mp.weixin.qq.com/s/O8oTWeHVDkCYSOPBOHBXyg) 6. PLC自动化工程师的生活：《离开写字楼的程序员，正在批量「进厂」》极昼工作室 https://mp.weixin.qq.com/s/FQ1QwUif72USt_cKC3NQnQ (https://mp.weixin.qq.com/s/FQ1QwUif72USt_cKC3NQnQ) 给青春期男孩的好书推荐：《不被设限的男孩》阿尔贝托·佩莱 https://mp.weixin.qq.com/s/iAX-jLpHsW520txesOje0A (https://mp.weixin.qq.com/s/iAX-jLpHsW520txesOje0A) 性教育推荐： 书：《0-18岁家庭性教育：孩子健康、有爱又自信》方刚 https://mp.weixin.qq.com/s/5EAk_qryhBGlIldw3T-FfQ?scene=1 (https://mp.weixin.qq.com/s/5EAk_qryhBGlIldw3T-FfQ?scene=1) 平台：“你我伙伴” 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ae89169c96c8942ec1635f7?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   19 Oct 2026

   28. 请问大禹、奥本海默和刘培强：你怎么平衡事业与家庭？｜职业与性别（六）

   男性和女性经常怪来怪去、打来打去。男性被迫在外长时间地工作，他们痛苦；女性被迫在家照顾孩子和家庭，她们也痛苦。他们常常把这种痛苦化为对对方的埋怨，但或许这痛苦真正的根源是我们某种习以为常的“背景条件”——工作时间长、假期少、请假难、线性向前不能停的工作制度。 在这样的工作制度下，工作的人必须全身心地投入工作，没法参与家庭，而要照顾家庭的人也没法进入工作市场。于是，男性怪女性没有共同承担起挣钱养家的重担，女性则怪男性没有共同履行家务育儿的责任。男性承受过度工作、自我异化的痛苦，女性则承受无法实现自我价值的痛苦。 这种线性的工作制度是怎么形成的？它怎样影响着男男女女们？这些痛苦又是如何被写入我们当下的叙事里的？有办法解决吗？此外，科学家奥本海默是怎么研制出原子弹的？电影《流浪地球》中，刘启为什么原谅了常年缺席自己成长的父亲刘培强？大禹治水的故事里，我们又为什么歌颂“三过家门而不入”的大禹，和他化作“望夫石”的妻子？ 不要小看性别问题，它是如此深深地和其他宏大议题联系在一起，牵一发而动全身。 本期主播：橙子、Alex（橙子的同事，工地上的安全管理员，在建筑行业从业六七年。） 时间轴： 00:09 男女矛盾背后的隐藏大boss是…… 01:49 干工程的一个特点是疯狂赶工期，为什么？ 04:45 在线性工作制度下，女的直接没的干，男的还能干，但是要受苦。 05:37 工程师莱昂谈开展恋爱、兼顾家庭难：“我常常感到孤独。” 07:10 - 18:51 如何破局？ 09:23 如果说“时间就是金钱”，为什么不让他们一天24小时一周7天不眠不休地干？ 重新定义一个“标准”劳动力：生理、心理、家庭都纳入考虑。 12:09 为什么中国公司能拿下项目的投标？ 14:22 做这样工作的欧洲男性已经在本国找不着对象了 15:57 如果一份工作钱很多，但很辛苦，而且找不着对象、生不了孩子，你还会干吗？ 17:37 不要小瞧个体的力量：一个庞大体系的瓦解，正是由一个个个体的不合作、不接受推动的。 18:05 女性主义不是一个单独和割裂的问题，它和很多其他宏大问题联系在一起。 18:51 - 38:23 当“时间就是生命”，又该怎么平衡任务和家庭？ 19:30 奥本海默是怎么研发出原子弹的？ 21:03 《流浪地球》中，刘启为什么原谅了常年缺席自己成长的父亲刘培强？ 22:04 “公而忘私”的大禹和他化作“望夫石”的妻子涂山氏 27:27 泰坦尼克号优先让女性逃生，对男性公平吗？ 29:29 执行特殊任务的也可以是女的 30:52 刘慈欣《带上她的眼睛》的女主角是怎样一个人？ 32:25 数学家丘成桐谈为什么女性数学家那么少 33:44 流芳百世、名垂千古的机会，谁不想要啊？ 34:12 三孩妈妈黎家盈是怎么成功当上宇航员的？ 36:37 “每一个成功男人背后都有一个贤明的女人”。在背后的也可以是男人。 38:28 未来预告：做传统“女性职业”的男性，请说出你的故事 参考资料： 《女性跪男 男性跪父 来看一些父子和解笑话！》林淼看了啥 https://www.bilibili.com/video/BV1EwcZeQE9r/?spm_id_from=333.1387.search.video_card.click&vd_source=a9cfa7e7b55718a0733f50b06a224424 (https://www.bilibili.com/video/BV1EwcZeQE9r/?spm_id_from=333.1387.search.video_card.click&vd_source=a9cfa7e7b55718a0733f50b06a224424) 《丘成桐：女男数学天赋没差别，是社会因素阻碍女性科研》男性现代化 https://mp.weixin.qq.com/s/_3KOajvZ-UA_VFyhy7I2dA (https://mp.weixin.qq.com/s/_3KOajvZ-UA_VFyhy7I2dA) 《44岁的三孩妈妈上太空，港女叙事又到了下一个level》新周刊 https://mp.weixin.qq.com/s/Jp-N5j1bWxydgh35YkTdCQ (https://mp.weixin.qq.com/s/Jp-N5j1bWxydgh35YkTdCQ) 《昔日香港女警，今日逐梦九天：神舟二十三号入驻中国空间站！》果壳 https://mp.weixin.qq.com/s/3gSXK6dmPPwS8UD7Puam7g (https://mp.weixin.qq.com/s/3gSXK6dmPPwS8UD7Puam7g) 《家务劳动的政治》Pat Mainardi https://mp.weixin.qq.com/s/yeAxI8YT3O9saFp-OeR1wQ (https://mp.weixin.qq.com/s/yeAxI8YT3O9saFp-OeR1wQ) 《带上她的眼睛》刘慈欣 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ad62f5466729f5c712df873?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   12 Oct 2026

   27. 我是女的，我想当领导｜职业与性别（五）

   你，想当领导吗？ 你当下的领导是什么样的？ 请你现在在脑海中想象一个领导…… ta是一个男人还是女人？ 当领导，男人比女人更有优势吗？ 当领导一定要“凶”吗？ 你心目中的好领导又是什么样的？ …… 这集我和Alex将从我们公司中两位真实的领导出发，聊聊当领导和性别有关的那些事儿。如果你想当领导，无论你是男的还是女的，相信这一期都能帮你节节高升！ 本期主播：橙子、Alex（橙子的同事，工地上的安全管理员，在建筑行业从业六七年。） 时间轴： 00:53 我们身边的两位领导是啥样的 02:35 “吼”和“压迫感”——激发人的恐惧，对于领导是必要的吗？ 是否只有有“有毒的男子气概”的人才能当领导者？ 03:07 Alex谈他见过的好领导 03:59 “不懂的人领导懂的人干活”太普遍了 04:51 “你能想象一个女的坐在他们的位子上吗？”“可以。残疾人都行。” 05:18 孙大师对大吼大叫的领导的评价 “肆意发泄怒火”不算情绪化吗？ 07:12 谢哥：当领导者最重要的是要强势。但强势不等于摔桌子骂人，它是要有道理支撑的。 08:14 谢哥描述他亲眼见过的女“生产部长” 09:22 莱昂：我心中理想的领导是有共情力的 10:12 “一个女人能不能做这个位子？”“可以，但她必须得是一个有种的女人。” 10:22 男性领导有三把斧：领导力、经验、“凶”。女性只有一把半。 10:36 “经验”这个条件看似中立，实则排斥女性 12:06 莱昂：“虽然我们生活在一个文明的社会，但我们仍然是动物，粗暴野蛮，信奉强力。” 12:47 当男人发怒，他强大有威严；当女人发怒，她是“泼妇”、“母老虎”。 13:33 “老子”和“老娘”，哪个词让你更怕怕？ 14:16 “令人恐惧”和“受人爱戴”，哪个是更强的领导力？ 16:59 女性是否一定在当领导的问题上处于劣势？ No. 请你打开“女性文化”的工具箱，看看里面有哪些别的斧。 17:47 女导演邵艺辉是怎么当领导的？ 20:21 挪威足协第一位女主席克拉韦内斯：“当机会来临，先干着。” 21:24 下期预告：一个很终极的东西 参考资料： 女性的新型领导风格：《邵艺辉 轻盈一跃》人物 https://mp.weixin.qq.com/s/1CvmXbtXageRL2Vo5uG43Q (https://mp.weixin.qq.com/s/1CvmXbtXageRL2Vo5uG43Q) 《挪威不只有哈兰德》人物 https://mp.weixin.qq.com/s/CGn4yveaUlJzBLVHXfK-Cw (https://mp.weixin.qq.com/s/CGn4yveaUlJzBLVHXfK-Cw) 《女性想年薪百万，有多难？》看理想 https://mp.weixin.qq.com/s/K3yP4tm2A4Zmn-7qQw-bBA (https://mp.weixin.qq.com/s/K3yP4tm2A4Zmn-7qQw-bBA) 《打破壁垒 : 塑造未来的女性创业者》| 现代书讯 男性现代化 https://mp.weixin.qq.com/s/p1FdKZbTteQ-lnWIL84GPA (https://mp.weixin.qq.com/s/p1FdKZbTteQ-lnWIL84GPA) 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6acd047d195d838e2af0dd9c?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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