Nana & Confessions

About Nana & Confessions

Un podcast comme un moment entre NANAS. Confortables sur un canapé, un verre de vin à la main, des fraises, des framboises, du chocolat 🥂🍫🍓 Pas une masterclass. Pas un mode d’emploi. Une vibration. Une voix. Un moment à nous deux. Ici, les femmes ne se taisent plus. Elles parlent. Elles pleurent. Elles osent. Elles rient. Elles disent « j’ai mal » sans honte, « je me choisis » sans permission, « je ne me trahirai plus » sans attendre d’approbation. Et elles brillent sans baisser les yeux. Chaque épisode est un GIRLY SPOKEN SOUL. Un morceau de cœur, un miroir tendre et brutal. Parfois doux comme une caresse. Parfois tranchant comme une vérité. On y parle de toi. De moi. D’estime de soi, de la guérison. De la vraie vie, quoi. Mais pas celle qui s’affiche en citation sur Instagram. La vraie. Celle qui pique, qui déchire, qu’on reconstruit, les mains dans la terre et le cœur encore battant. Ce podcast est pour toi. Parce que tu as décidé de t’aimer. De te choisir et de briller. Tu ne trouveras pas ici de conseil impersonnel. Tu trouveras une parole qui tremble parfois, mais qui dit VRAI. Une parole girly, vibrante, lucide, insolente, tendre. Une parole qui ne veut pas t’éduquer, mais juste t’appeler à ÊTRE TOI. Bienvenue dans Nana & Confessions. Là où les femmes tombent les masques. Là où les vérités se disent. Là où être un peu en vrac n’empêche jamais d’être belle et puissante. Et si tu tends bien l’oreille, tu entendras le cœur d’une femme battre derrière chaque mot. Celui du compte Instagram Femme Moderne de Foi : https://www.instagram.com/femmes.modernes.defoi/ Là où tout a commencé. Et là où tu peux nous retrouver, chaque jour, pour continuer. Let’s go pour nos confessions. Nos renaissances. Nos partages. Notre amour. Et plus encore. 🎙️💗 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Daina.M

Category

education · society & culture

Language

fr

Explicit

No

First episode

28 May 2025

Latest episode

23 Aug 2025

Latest episodes

13 episodes in the feed.

1. 

   23 Aug 2025

   Épisode 12 - Féminité & corps sans punition

   🌸 Pendant des années, j’ai cru aimer mon corps… mais je le punissais. Trop de sport, trop d’exigence, trop de guerres contre moi-même. Jusqu’au jour où j’ai compris : la féminité n’a rien à voir avec la punition, mais tout à voir avec l’amour. Dans cet épisode de Nanas & Confessions, je te raconte ce shift puissant : comment passer de la rigidité à la douceur, comment bouger pour se sentir et non pour se contrôler, comment redevenir sensuelle et vibrante à travers les gestes simples du quotidien. ✨ La féminité, ce n’est pas une taille de jean. C’est une attitude. C’est un souffle. C’est une manière de s’aimer. 💖 Ton corps n’est pas ton ennemi. Il est ta maison. Et il mérite enfin ton amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   23 Aug 2025

   🎙️Épisode 11 - Sexe: Partie 2

   🔥 Dans ce nouvel épisode de Nanas & Confessions, on continue à parler de sexe… mais pas comme partout ailleurs. Ici, pas de performance, pas de cases à cocher. On parle de désir qui se transforme après 35-40 ans, de féminité qui s’assume, de corps qui ose dire la vérité. Tu découvriras pourquoi simuler n’est pas neutre, pourquoi le sexe après 40 ans est plus intense, plus sensuel, plus libre… et comment reprendre la parole sur ton plaisir. ✨ 💋 Parce que ta sexualité n’est pas une fin, c’est un début. ☕ Installe-toi, respire, et laisse-toi guider dans cette conversation intime et sans jugement. 👉 À écouter si tu veux réapprendre à aimer ton corps, ton plaisir et ta vérité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   23 Jul 2025

   🎙️ Épisode 10–Sexe, désir et vérité : la réconciliation féminine

   Et si on arrêtait de mentir ? Et si on osait enfin parler de sexe… De vrai sexe. Pas celui des films 🎬, pas celui des injonctions ❌. Celui qu’on tait 🤐, qu’on fantasme 💭, qu’on culpabilise 😔. Celui qu’on rêve mais qu’on n’habite pas toujours. Dans cet épisode brut, doux et vibrant 💫, je te parle de désir, de plaisir, de présence, de fatigue, de vérité, mais surtout de puissance intérieure. Parce que le sexe, quand il est vécu avec conscience ✨, devient un lieu sacré. Un lieu de reconnexion, pas de performance. Tu es une femme 🌹. Tu es un portail. Et ton corps mérite autre chose que le silence ou la honte. 🎧 Prête à te réconcilier avec ton désir ? 🍓🥂🍫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

4. 

   3 Jul 2025

   🎙️ Épisode 9 — Pour le meilleur et pour le pire : comprendra qui pourra

   Nana & Confessions discusses the realities of marriage, including communication, emotional responsibility, and rediscovering love to help listeners understand the complexities of long-term relationships.

5. 

   3 Jul 2025

   🎙️ Épisode 8 — Magnétique : sois une femme qu’on n’oublie pas

   This episode explores the concept of inner radiance and how women can cultivate an unforgettable presence through authenticity and quiet confidence, becoming magnetic.

6. 

   3 Jul 2025

   🎙️ Épisode 7 - Se choisir, ça dérange

   This episode explores the courage and consequences of choosing oneself, even when it disrupts expectations and challenges societal norms, ultimately leading to liberation.

7. 

   18 Jun 2025

   🎙️Épisode•6 – Ton summer body : le secret du véritable summer body

   The host discusses shifting perspectives on body image, advocating for self-love and acceptance rather than striving for an idealized "summer body."

8. 

   18 Jun 2025

   Épisode•5- Ton énergie masculine : quand tu t’es coupée de toi pour te protéger

   This episode explores the concept of cutting oneself off from one's true self to adopt a protective masculine energy, discussing the exhaustion it causes and the path to self-love.

9. 

   29 May 2025

   🎙️ Épisode 4 - Fais attention aux fausses amies

   The host discusses toxic friendships disguised as loyalty, addressing feelings of loneliness and offering validation for those experiencing hidden jealousy.

10. 

    29 May 2025

    🎙️Épisode 3 - Je ne sais pas encore qui je suis

    The speaker shares an intimate conversation about female reconstruction, self-doubt, and the journey of rediscovering oneself without compromising personal values, offering solace and inspiration.

11. 

    29 May 2025

    🎙️ Épisode 2 - Tu l’as laissé entrer dans ton lit… Il t’a volé ta lumière

    This episode explores the non-physical exchange of energy during sexual encounters, specifically addressing the experience of feeling depleted or violated afterward.

12. 

    29 May 2025

    🎙️ Épisode 1 - Guérir m’a coûté des parts de moi

    The host discusses the painful and often isolating aspects of healing, including loss and sacrifice, offering solace to those who feel alone in their reconstruction journey; this is a personal reflection episode.

13. 

    28 May 2025

    Épisode.0-Juste toi et moi, là, maintenant

    Host Nana explores themes of self-esteem, femininity, and emotional honesty in an intimate conversation, fostering a sense of community and shared experience for listeners.

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Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.