Ep. 03 O segredinho para causar mais impacto #paposemgluten | Retratos Corporativos
Das diferenças entre o "ensaio pessoal" e o "ensaio corporativo" e como fazer primeiro pode te ajudar a tornar mais potente os retratos do segundo.
6 Jan 2021
Ep.02 - O que fazer com as fotos "vida normal" quando começa a "vida profissional"? #paposemgluten | Retratos Corporativos
Será que foto de biquíni no Instagram pega mal mesmo?
Ela acabou de se formar em Direito ⚖️ e me mandou uma mensagem perguntando sobre como ser "mais profissional" nas suas postagens e fotos no Instagram... a minha dica? "vive a sua vida, minha fia!"
6 Jan 2021
Ep.01 - Sua foto tá falando por você, sabia? #paposemgluten | Retratos Corporativos
Se é verdade que 𝙪𝙢𝙖 𝙞𝙢𝙖𝙜𝙚𝙢 𝙫𝙖𝙡𝙚 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙢𝙞𝙡 𝙥𝙖𝙡𝙖𝙫𝙧𝙖𝙨, a sua foto tá falando exatamente o quê? E, se você usa o instagram para vender o seu negócio, pergunto: será que a foto que você está usando no perfil comunica exatamente o que você faz?
Sorriso, careta, cuidado, concentração, autonomia, profissionalismo, competência, cara de "boazinha" e até mesmo de "gente bem sucedida": qual é a vibe do seu trampo? Qual energia você quer vibrar pra quem pode querer contratar o serviço que você tem pra oferecer?
Em estúdio ou no próprio espaço de atuação profissional, com luz artificial ou com o charminho da luz natural que pega a cor de tudo em que ela encosta. Muitas vezes feita até com celular e editada num aplicativo gratuito, repito: qual a mensagem você quer que sua foto entregue por você? Você escolhe!
14 Aug 2020
#paposemgluten com GABRIELA ALVARENGA - live
Sexta live da 2ª temporada do #paposemgluten (https://www.youtube.com/results?search_query=%23paposemgluten) com a participação da minha amiga Gabriela Alvarenga (@outrosroteiros, no instagram) sobre como a fotografia é responsável por criar e nutrir as memórias de quem somos e do que vivemos.
4 Aug 2020
#paposemgluten com LAÍS BOTELHO - live
Quinta live da 2ª temporada do #paposemgluten com a participação da minha amiga Laís Botelho (@laisbot, no instagram) sobre como um fantasma chamado “ideal inalcançável” é presente e desfila pela nossa vida: do espelho às redes e relações sociais.
28 Jul 2020
#paposemgluten com LAENA OLIVEIRA - live
Quarta live da 2ª temporada do #paposemgluten com a participação da minha amiga Laena Oliveira (@psi.prapassar, no instagram) sobre como processos terapêuticos podem ser revolucionários na construção e fortalecimento da maneira como uma pessoa se percebe. | Os trechos da conversa também estão disponíveis em vídeo no instagram: procure pela hashtag #paposemgluten
27 Jul 2020
#paposemgluten com JESS VIEIRA - live
Terceira live da 2ª temporada do #paposemgluten com a participação da minha amiga Jess Vieira (@jessvieira_ah, no instagram) sobre como artistas emprestam seus olhos para que os outros se vejam retratados de forma mais gentil e a grande importância de entender que quando falamos de autocuidado também estamos falando sobre se ouvir, se reconhecer e se respeitar. | Os trechos da conversa também estão disponíveis em vídeo no instagram: procure pela hashtag #paposemgluten
24 Jul 2020
#paposem gluten com MARIA DINAT - live
Segunda live da 2ª temporada do #paposemgluten com a participação da minha amiga Maria Emília Dinat (@maria.dinat, no instagram) sobre a importância de praticar fotografia que fale a verdade para que as pessoas consigam se identificar: “você não pode ser aquilo que você não pode ver”. | Os trechos da conversa também estão disponíveis em vídeo no instagram: procure pela hashtag #paposemgluten
24 Jul 2020
#paposemgluten com TATY FERREIRA - live
A 2ª temporada do #paposemgluten estreia em seu novo formato com participação da minha amiga Taty Ferreira, do canal @acidezfeminina, e nossas impressões sobre como as pessoas lidam com a própria nudez e a percepção dos seus corpos de uma maneira geral... | Os trechos da conversa também estão disponíveis em vídeo no instagram: procure pela hashtag #paposemgluten
9 Jul 2020
"quando você tem plantas, você não só cuida da sua planta: você cuida de você mesmo" #paposemgluten com @visaoagro
Cansada de ouvir as pessoas reclamando que "matam até cacto" ou que não praticam a jardinagem porque não tem espaço em casa, a engenheira agrônoma Suélen Soares separou algumas dicas básicas e informativas para você se entregar às plantas depois de ouvir esse #paposemgluten
25 Mar 2020
"quanto mais a gente se conhece, mais a nossa relação com o nosso corpo melhora" #paposemgluten com @psicologia_motivacional
Autoconhecimento, autopercepção, necessidade de validação externa e a reflexão sobre como algumas situações de vulnerabilidade podem sacudir a forma como mulheres olham para si mesmas, são temas abordados pela psicóloga Celly Mancin nesse #paposemgluten. | Os trechos da conversa também estão disponíveis em vídeo no instagram: procure pela hashtag #paposemgluten
20 Mar 2020
"o formato do seu corpo não determina a sua saúde" #paposemgluten com @alineborges.nutri
É olhando para uma realidade onde alimentos se transformaram em calorias e metas, que a nutricionista Aline Borges reflete nesse #paposemgluten sobre o papel da comida, para muito além de valores nutricionais, na construção das nossas memórias e na socialização dos nossos relacionamentos. | Os trechos da conversa também estão disponíveis em vídeo no instagram: procure pela hashtag #paposemgluten
20 Mar 2020
"não dá pra ver no tratamento estético a solução de todos os seus problemas" #paposemgluten com @biomedicaamandafreitas
Amanda Freitas é biomédica esteta e traz nesse #paposemgluten uma reflexão sobre como se conhecer e saber avaliar a sua jornada é importante para que a busca pelo tratamento estético não seja frustrante. | Os trechos da conversa também estão disponíveis em vídeo no instagram: procure pela hashtag #paposemgluten
18 Mar 2020
Mulheres viajando sozinhas: "é se dar um presente de ser a sua companhia" #paposemgluten com @outrosroteiros
Na segunda parte desse nosso #paposemgluten com Gabriela Alvarenga, ela compartilha suas reflexões e histórias sobre como viajar sozinha pode ser uma grande aventura de autoconhecimento e autocuidado em busca de destinos desconhecidos: é sobre viajar em torno do mundo pra também viajar pra dentro de si. | Os trechos da conversa também estão disponíveis em vídeo no instagram: procure pela hashtag #paposemgluten
13 Mar 2020
Mulheres viajando sozinhas: medo é diferente de paranoia #paposemgluten com @outrosroteiros
É no projeto @outrosroteiros — um trio de blog, instagram e podcast — que Gabriela Alvarenga conta dos lugares que visita por aí e também das viagens que faz pra dentro de si ampliando a sua percepção de mundo a cada novo destino. Nesse #paposemgluten ela dá dicas e conselhos valiosos para mulheres que querem começar a viajar sozinhas, mas ainda se veem presas por padrões de comportamento e outras travas sociais. | Os trechos da conversa também estão disponíveis em vídeo no instagram: procure pela hashtag #paposemgluten (https://www.instagram.com/explore/tags/paposemgluten/)
10 Mar 2020
"o seu corpo conta a sua história" #paposemgluten com @fogonaperiquita
Olívia Barbosa alia a ginecologia natural à outras práticas energéticas para trabalhar a relação das mulheres com seus corpos e sua sexualidade, nesse #paposemgluten ela reflete sobre o conceito de beleza e a necessidade urgente de voltar o olhar para o corpo, num exercício de se atentar para as funções por ele desempenhadas e, por vezes, tão diminuídas pela supervalorização da aparência. | Os trechos da conversa também estão disponíveis em vídeo no instagram: procure pela hashtag #paposemgluten (https://www.instagram.com/explore/tags/paposemgluten/)
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