Não Pira, Respira Pilates On life

About Não Pira, Respira Pilates On life

Noss rotina foi alterada, alguns ainda estão na mesma. Com novos hábitos, chega uma hora que vem o estresse. E a respiração ajuda muito na diminuição

Publisher

danielly de jesus

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

Yes

First episode

8 May 2020

Latest episode

27 May 2020

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   27 May 2020

   Paciência

   Paciência-capacidade de suportar com calma. Alcance seus resultados com paciência.

2. 

   18 May 2020

   Não pira, Respira

   Uma nova rotina, novos costumes, de cara a gente lida com o estresse, fadiga, ansiedade. Nossa respiração é muito influenciada, respirando da maneira certo, concentrando, você consegue diminuir os níveis de estresse, fadiga e ansiedade.

3. 

   12 May 2020

   Fibromialgia não é frescurite. // Pilates on life

   12 de maio -Dia da Conscientização e enfrentamento à fibromialgia. Síndrome de fibromialgia - dor crônica difusa. Não ignore o outro, empatia.

4. 

   8 May 2020

   Não Pira, Respira Pilates On life (Trailer)

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