NAOSTRO

About NAOSTRO

🎙️ Dvaja kamaráti po tridsiatke, ktorí si myslia, že svet potrebuje viac sarkazmu, nevyžiadaných rád a absurdných úvah. 🔊 Nové epizódy každý týždeň 📲IG: @naostro_podcast 🎧 Bonusy na HeroHero 👇 https://herohero.co/naostropodcast

Publisher

NAOSTRO

Category

comedy

Language

sk

Explicit

No

First episode

10 Nov 2021

Latest episode

3 Dec 2025

Latest episodes

95 episodes in the feed.

1. 

   3 Dec 2025

   #95 Ako nás toxickí ľudia ničia zvnútra

   Toxickí ľudia nie sú len nepríjemní – majú reálny dopad na naše telo, psychiku aj správanie. V tejto epizóde rozoberáme, prečo nám niektorí ľudia berú energiu už len tým, že existujú v našom priestore, prečo nás rozhodia jednoduchou vetou a ako chronický stres zo vzťahov vytvára úzkosti, brain fog, nespavosť či úplné emočné vypnutie. Hovoríme o tom, ako rozpoznať signály, že ti niekto škodí, prečo sa nevieme brániť, ako funguje „chodím po škrupinách“ mód, prečo sa od toxických ľudí odchádza tak ťažko a prečo je dôležité pomenovať veci nahlas – aj keď sa ti pri tom roztrasie hlas. A samozrejme… nechýba manka, škrupiny, kokoti. toxickí ľudia, manipulácia, narcizmus, úzkosť, brain fog, hranice, stres, rodina, partnerstvá, sebareflexia, mikrotraumy Dvaja kamaráti po tridsiatke, ktorí si myslia, že svet potrebuje viac sarkazmu, nevyžiadaných rád a absurdných úvah. 🎧 Bonusové epizódy a videá nájdeš na herohero.co/naostropodcast 📲 Instagram: @naostro_podcast 📩 Email: naostropodcast@gmail.com 👤 Radka @butteronthehead 👤 Homár @suckmyrags

2. 

   24 Nov 2025

   #94 Energetickí upíri — kto ti tajne vysáva energiu?

   Už si mal/a pocit, že po stretnutí s niekým doma zhasne viac než len nálada? V tejto epizóde rozoberáme „energetických upírov“ — čo to vlastne je, aké typy stretneš (drama queen/king, obetný typ, kritik, pasívno-agresívny, narcista), ako ich rozoznať a hlavne — ako sa pred nimi chrániť bez dramatických scén. Priprav sa na príklady z praxe, pár „fan-factov“ a tipy — od hraníc cez neutrálne odpovede až po jednoduché „musím ísť, čau“. energetickí upíri, toxickí ľudia, hranice, narcizmus, drama queen, pasívno-agresívny, emočná nákazlivosť, sebazáchrana, vzťahy, burnout Dvaja kamaráti po tridsiatke, ktorí si myslia, že svet potrebuje viac sarkazmu, nevyžiadaných rád a absurdných úvah. 🎧 Bonusové epizódy a videá nájdeš na herohero.co/naostropodcast 📲 Instagram: @naostro_podcast 📩 Email: naostropodcast@gmail.com 👤 Radka @butteronthehead 👤 Homár @suckmyrags

3. 

   19 Nov 2025

   #93 Prečo si vyberáme partnerov podľa tráum? (a prečo nás pri zdravých ľuďoch chytá panika)

   Poznáš ten pocit, keď si povieš „Toto už určite neurobím znova“… a o pol roka si v identickom scenári? Prečo nás priťahujú ľudia, ktorí nám ubližujú, a prečo je pokoj pre náš mozog často strašidelnejší ako chaos? V tejto epizóde sa ponoríme do vzorcov z detstva, trauma bondingu, emočnej chémie a toho, prečo „normálny človek“ pôsobí nudne, kým toxický je ako droga. A hlavne – čo s tým môžeme urobiť, ak chceme konečne iný typ lásky. A áno, príde aj kapitola „Keď ťa bije, tak ťa má rád“ zo škôlky.🧠🔥 traumy vo vzťahoch, výber partnerov, trauma bonding, daddy issues, vzorce z detstva, toxické vzťahy, psychológia vzťahov, sebahodnota, láska a mozog Dvaja kamaráti po tridsiatke, ktorí si myslia, že svet potrebuje viac sarkazmu, nevyžiadaných rád a absurdných úvah. 🎧 Bonusové epizódy a videá nájdeš na herohero.co/naostropodcast 📲 Instagram: @naostro_podcast 📩 Email: naostropodcast@gmail.com 👤 Radka @butteronthehead 👤 Homár @suckmyrags

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

3.5 / 5

37 ratings

Contact NAOSTRO

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.