About När livet kommer emellan. Hur hittar vi hopp?
Jag heter Catharina Karlsson och vill vara en röst och ge tid för den livsförändring som det innebär när livet kommer emellan av olika orsaker och samtala om hur vi kan hitta mod och verktyg för att hantera och återfinna hopp när välkända livsmönster bryts.
Jag är lärare, specialpedagog, bildterapeut samt certifierad sorghandledare. Jag har även utifrån ett specialpedagogiskt perspektiv forskat kring förebyggande hälsa.
Sorg och förlust kommer inte enbart efter dödsfall eller skilsmässa utan kan även komma efter exempelvis förlust av kroppsfunktion, trygghet, saknad av människa eller husdjur, mobbning, konkurs, konflikter, förlust av självkänsla, drömmar eller tilltro till framtiden. Gemensamt är att vi behöver gå vidare i sinom tid med förlusten som en följeslagare på vägen istället för en tyngd i ryggsäcken. Jag kommer i min podd att ge olika tankar och perspektiv på sorg och svåra livsförändringar utifrån min profession men också egna erfarenheter. Det är mina tankar och ord och således ingen sanning i sig. Sorg är så individuell och min förhoppning är att den här podden kommer att kunna symbolisera några strålar av ljus som glimmar till eller skiner in i mörkret och ger en verktygslåda för sorg samt ljus och hopp till dig som går eller gått igenom svåra livsförändringar eller till dig som står bredvid och funderar på hur du kan säga och stött . Sorg och förlust är en ofrånkomlig del av själva livet och jag tycker att det är viktigt att prata om det. Välkomna att lyssna.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Att tvivla på sig själv
Upplever du att dina känslor är fel?
Till alla som bär mycket tvivel och osäkerhet. Har du förlorat drömmar, hopp, självkänsla, självförtroende eller båda.
Kanske har du lärt dig att dina känslor är fel och kanske har det lett till att du undervärderar dig själv och dina behov och istället känner in andras.
Kanske har du till och med byggt ditt egenvärde och självkänsla utifrån det.
På så sätt kan man låta andra styra sitt liv trots att man inte inser eller vill det.
Oavsett anledning kanske du tvivlar på att du är värd den framtid du önskar.
Välkommen att lyssna!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
4 Jul 2026
Att sakta inse
Att sakta inse
Jag märker det knappt,
Som en skugga,
Dagar som går,
Förändring,
En röst som tystnar,
En hand som släpper taget,
Den självklara vägen leder inte längre hem.
Ett nytt rum formas i mitt hjärta,
Tiden lär mig att bo i det nya.
Jag saknar,
Men med tiden går jag inte längre sönder.
Någonstans mitt i tiden tänds ett ljus.
Ett aldrig så litet, men ändå tillräckligt stort för att lysa upp en väg framåt, kanske en smal stig,
Ljuset tar inte bort mörkret, tar inte bort min sorg,
Men gör att jag kan urskilja nästa lilla steg framåt. (Lanler 2025)
Ja, under livets gång kommer insikter till oss. Det kan vara efter död, olyckor, separationer av olika slag. Kanske förlorar du din dröm, hopp eller tro inför framtiden. Kanske visar det sig att någon eller något inte var som man trodde. Ibland kommer insikter snabbt , ibland tar det flera år. Vi kan mota bort dem eller ta emot.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
15 Jun 2026
Tomheten som blev kvar
Det som gav mening är inte där längre och man har en ny vilsen roll att handskas med.
Det här är en podd om sorg och förluster samt hur vi kan finna hopp i det svåra. Hur har vi det och hur kan vi gå vidare? Även om ditt livs största förluster inte orsakats av just dödsfall så riktar sig denna podd till dig ändå. Det är viktigt att komma ihåg att sorg är en naturlig reaktion som handlar om känslor, tankar, fysiska reaktioner och förändrade beteenden som man kan uppleva efter en betydande livsförändring. I sorg riskerar vi också att förlora våra drömmar, hopp om framtider eller så kan det vara vår självkänsla och känsla av egenvärde. Hur ska vi leva i den nya situationen som blev?
Vad gör man när tankarna vilset snurrar i tomheten och ensamheten? Man kanske försöker hålla dem lugna bäst det går, men det känns som om de äter upp oss och vi kanske tycker vi är dåliga som inte håller ihop oss själva och som fortfarande har ihållande känslor av sorg tomhet trots att det gått lång tid. Det är viktigt att minnas att sorg är en individuell process som tar olika lång tid och det är normalt och naturligt.
I dagens avsnitt fokuserar vi just på upplevelsen av tomhet ur olika perspektiv.
Välkommen att lyssna!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
5 ratings
Contact När livet kommer emellan. Hur hittar vi hopp?
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of När livet kommer emellan. Hur hittar vi hopp??
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
