Nara Zen Relaxamento. 1o Podcast

About Nara Zen Relaxamento. 1o Podcast

Relaxamento guiado. Técnica respiratória para se manter focado, relaxado, e buscar o equilíbrio em qualquer momento do seu dia a dia. Para atitudes mais calmas, sábias e centradas. Nameste. Nara Zen

Publisher

Nara Zen

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

Yes

First episode

14 Sept 2020

Latest episode

14 Nov 2020

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   14 Nov 2020

   8o Podcast. Yoga e Meditação. Nara Zen

   8o Podcast. O significado da Yoga. E a diferença entre Yoga e Meditação. Nara Zen

2. 

   13 Oct 2020

   7o Podcast. Mantras positivos. Nara Zen.

   7o. Podcast. Pensamentos positivos através de mantras para fortalecer suas crenças. Nara Zen.

3. 

   9 Oct 2020

   6o Podcast. Exercicios de aterramento energético. Nara Zen

   6o Podcast. Exercicios de aterramento energético. E 10 sinais de que seu corpo precisa reequilibrar sua energia. Nara Zen.

4. 

   26 Sept 2020

   Aterramento. 5o. Podescast. Nara Zen.

   Aterramento. Introdução e visualização. 5o. Podcast. Nara Zen

5. 

   26 Sept 2020

   Chakras. Realinhamento energético. 4o Podcast Nara Zen

   Chakras. Realinhamento energético guiado. 4o Podcast. Nara Zen.

6. 

   23 Sept 2020

   Reiki. Reequilíbrio energético. 3o Podescast. Nara Zen

   Reiki. Tratamento de reequilíbrio energético a distância. Atua nos centros condutores de energia do corpo, os chacras. 3o Podcast. Nara Zen

7. 

   17 Sept 2020

   Meditação guiada. 2o Podcast Nara Zen.

   Nesse Podcast focamos a meditação guiada. Com a concentração no momento presente e no corpo, para o reequilíbrio energético e mental.

8. 

   14 Sept 2020

   Relaxamento guiado com técnica respiratória e foco no momento presente.

   Este é o primeiro podcast. Seu propósito é que você consiga relaxar sua mente em qualquer lugar e situação em que você se encontra, apenas com simples técnica respiratória e foco da mente no momento presente. Para obter respostas mais calmas, sábias e equilibradas.

9. 

   14 Sept 2020

   Nara Zen Relaxamento. 1o Podcast (Trailer)

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