Depuis toujours, on me reproche d’être trop calme, trop discrète, de ne pas assez m’imposer. Des remarques qui ont laissé des traces sur moi, me poussant parfois à jouer un rôle pour me sentir acceptée, sans vraiment savoir qui je suis réellement.
Ce podcast c'est pour ceux qui ont du mal à trouver leur place, pour les introvertis, les hypersensibles, comme moi et pour tout ceux qui veulent mieux se comprendre et s'accepter sans se juger.
Ici, je te partage mes doutes, mes pensées et mes accomplissements pour essayer de grandir, ensemble. 🫶🏻
À vouloir en faire plus, on peut tout gâcher (le cas de la Femme de ménage, de Freida Mcffaden )
J’ai adoré le premier tome de La Femme de ménage de Freida McFadden. Une lecture addictive, des chapitres courts, du suspense, des rebondissements et surtout cette envie de tourner les pages pour comprendre ce qui allait se passer.
Alors forcément, quand j’ai découvert qu’il y avait une suite… j’ai continué.
Mais au fil des tomes, quelque chose s’est progressivement perdu.
Dans cet épisode, je reviens sur les 3 romans de La Femme de ménage pour comprendre pourquoi le premier a autant fonctionné sur moi, et pourquoi j’ai eu l’impression que la saga perdait petit à petit ce qui faisait son succès.
Mais au-delà de Freida McFadden et de ses romans, cette saga m’a fait réfléchir à une question plus large : est-ce qu’à force de vouloir en faire plus, on peut finir par gâcher ce qui fonctionnait très bien au départ ?
Cet épisode est très différent de ce que je fais habituellement, j'avais envie de tester un nouveau format, j'espère que ça te plaira.
Je précise que je ne suis pas critique littéraire, j'avais juste envie de te partager mes réflexions, hésite pas à me dire ce que tu as pensé des livres et de mon analyse en commentaire.
⚠️ Je ne spoile pas volontairement les intrigues, mais certains éléments pourraient te mettre la puce à l’oreille si tu comptes lire les livres.
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27 Oct 2026
Arrêter de vivre dans sa tête et tenter de nouvelles choses
Et si, à force de trop réfléchir, on finissait par passer à côté de sa propre vie ?
Je suis une grande overthinkeuse : je pense aux scénarios possibles, à l’échec, au regard des autres, à ce qu’on pourrait penser de moi et souvent, je préfère ne rien tenter de nouveau, par peur du négatif.
Dans cet épisode, je parle de tous ces projets que j’ai abandonnés ou que je n’ai jamais osé commencer; de mon besoin de validation et surtout de cette petite voix dans ma tête qui trouve toujours une bonne raison de me faire rester dans ma zone de confort.
Mais à l’approche de mes 30 ans, j’ai envie de changer ça : arrêter de vivre dans ma tête, passer à l’action et surtout oser tenter de nouvelles choses, même si je ne sais pas où elles vont me mener.
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20 Oct 2026
Est-ce que tout le monde peut réellement changer ?
Est-ce que tout le monde peut changer ? Pourquoi nos parents reproduisent-ils parfois les mêmes schémas familiaux qu'ils ont eux-mêmes subis ?
J'ai déjà fait plusieurs épisodes sur le sujets des schémas familiaux et je crois qu'un point à été mal compris. Pour moi, comprendre nos parents ne signifie pas excuser leurs comportements.
Dans cet épisode, je te partage mes réflexions sur la remise en question, les blessures d'enfance et la transmission des traumas entre générations. Parce que comprendre d'où viennent certaines choses ne change pas le passé, mais peut nous aider à décider de ce qu'on veut transmettre à notre tour.
Et toi, est-ce que tu penses que tout le monde peut changer ?
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