Närjis ja Pekkis ovat kaksi fysioterapeuttiopiskelijaa, jotka pohtivat podcastissään muuttuvaa hyvinvointimaailmaa omien kokemustensa sekä opintojensa näkökulmasta. Hyppää mukaan kuuntelemaan!
Tässä jaksossa Närjiksen ja Pekkiksen vieraaksi studioon saapuvat heidän tiimikaverinsa Veera ja Olga. Edellisissä jaksoissa on keskusteltu kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista erilaisista näkökulmista. Tämän jakson aikana pohditaan arvostelulajien ja tarkemmin joukkuevoimistelun sekä tanssin vaikutusta hyvinvointiin ja kehonkuvaan.
10 May 2021
Urheilijan hyvinvointi
Tässä jaksossa Närjis ja Pekkis saavat vieraakseen kaksi huippu-urheilijaa, keihäänheittäjä Henri Korhonen ja moukarinheittäjä Henri Liipola. Studiossa onkin tänään kaimat vastakkain keskustelemassa siitä, mitkä tekijät vaikuttavat urheilijan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
3 May 2021
Vaikuttaako some hyvinvointiin?
Tässä jaksossa jatketaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa, kun Närjiksen ja Pekkiksen kanssa studioon saapuu heidän tiimikaverinsa Sanna ja Mimmi. Yhdessä pohditaan omaa somekäyttäytymistä ja sitä, kuinka some vaikuttaa hyvinvointiin.
13 Apr 2021
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Tässä jaksossa Närjis ja Pekkis pohtivat mitä oikeasti tarkoittaa tämä sanahirvio "kokonaisvaltainen hyvinvointi", miten he itse sen kokevat ja mitkä asiat siihen mahdollisesti vaikuttavat.
29 Mar 2021
Pekkiksen jakso
Tässä jaksossa jatketaan Vanity Fair lehden kysymysten parissa. Nyt on vuorossa selvittää kuka on Pekkis!
22 Mar 2021
Närjiksen jakso
Tässä jaksossa Närjis ja Pekkis selvittävät Vanity Fair lehden kysymysten avulla kuka Närjis oikein on.
15 Mar 2021
Milleniaalit, Burnout sukupolvi?
Viidennessä jaksossa Närjis ja Pekkis jatkavat toisen jakson aiheesta hieman syvemmälle pohdiskelemaan Burnoutin ja uupumuksen eroja. Tunteita nostattavaksi puheenaiheeksi nousee milleniaalit ja kuinka heitä kutsutaan Burnout sukupolveksi.
8 Mar 2021
Ravintotrendit
Neljännessä jaksossa Närjis & Pekkis pohtivat kuinka paljon ravintotrendit ovat muuttuneet viimeaikoina ja mitkä hittitrendit ovat vaikuttaneet heidän syömiskulttuuriinsa eniten. Entä mitä tapahtuisi jos Laurat päättäisivätkin aloittaa pätkäpaaston?
1 Mar 2021
Tarkoititko naisvartaloihanne?
Kolmannessa jaksossa Närjis ja Pekkis suuntaavat ajatuksensa menneisyyteen ja naisvartaloihanteiden historiaan sekä pohtivat kuinka nämä ihanteet ovat vaikuttaneet heidän elämään, treenaamiseen ja omaan kehoon suhtautumiseen!
22 Feb 2021
Uuvuttava uupumus
Toisessa jaksossa Närjis & Pekkis pohtivat, miksi uupumus on aiheena juuri nyt niin puhuttu ja mitkä tekijät ovat tähän johtaneet. Jakson aikana keskustellaan uupumuksen aiheuttamista oireista sekä siitä miten voit tunnistaa näitä itse!
17 Feb 2021
Introduction
Podcastin ensimmäisessä jaksossa Närjis & Pekkis pohtivat podcastin syntyä ja matkaansa fysioterapiaopintoihin!
Contact Närjis & Pekkis
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Närjis & Pekkis?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
