Närvaro med Nina
Claim This Podcastby Nina Koivumäki
Podcast Overview
<p><strong>Vad händer </strong>om vi följer närvaron, hjärtat, mer och mer? Förändras livet, och hur i så fall?</p><p><strong>Hur följer</strong> vi hjärtat i vårt dagliga liv? Är det något speciellt som måste göras, eller inte göras, för att lyckas med detta?</p><p><strong>Vad vill</strong> livet genom oss, med allt som vi går igenom? Måste vi lida, och vad handlar smärta om, egentligen?</p><p>Och, den bästa frågan enligt mig:</p><p><strong>Vad är</strong> närvaro, hjärta och liv, egentligen, när vi lyssnar och ser efter?</p><p>Dessa frågor fördjupar jag mig i (och jag berättar varför), och jag går rakt in och kollar efter, reflekterar och öppnar upp ännu mer, här, tillsammans med dig.</p><p>Denna podcast är för dig som också (precis som jag) är nyfiken på hur vi kan se och upptäcka mer av det vi så innerligt längtar efter; friden, glädjen och kärleken. Detta finns ju här, det vet vi ju, eller hur? Kom, så landar vi rakt in i det! Vi kan laborera och spekulera... men vi landar alltid, förr eller senare! (Jag tror förr, om vi spekulerar!)</p><p>Jag heter Nina och är mycket (verkligen mycket!) intresserad av livet precis här. Jag har upptäckt att det finns något här (precis här) att upptäcka, något som alltid funnits och som nu är redo att bli återupptäckt, på riktigt! Med denna podcast ger jag mig ut i den omöjliga uppgiften att sätta ord på vad närvaro är... och du är hjärtligt välkommen att följa med, kanske vi upptäcker ännu mer tillsammans?</p><p>Jag har egentligen bara ett enda syfte med denna podcast (och allt annat jag gör också, för den delen) och det är att vi människor ska se mer av vem (och vad) vi är, egentligen. Jag hoppas att mina avsnitt bidrar till dig, på något sätt.</p><p>Massor av kärlek!</p><p>Nina,</p><p>Coach, stresspedagog, hälsoutvecklare och författare.</p><p><a href="https://open.acast.com/shows/6381325bbadf6e00115566ff/www.ombalans.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ombalans.se</a></p><p>Musiken jag använder i mina avsnitt kommer (med tillstånd) från Music Unlimited, www.patreon.com/musicunlimited. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇸🇪
Publishing Since
12/10/2022
1 verified contact email on file for Närvaro med Nina
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
September 15, 2024
Trygghet - på riktigt
<p>Vi kan fråga oss själva om hur vi tror att livet skulle vara om vi vore tryggare, dvs om vi upplevde livet ur mer trygghet inombords. Vi skulle också kunna fråga oss hur livet skulle vara om vi var mindre rädda, osäkra och stressade. Rädsla gör att vi känner att vi behöver skydda oss. Och vad det innebär är individuellt, men det skulle kunna vara att fly, tystna, gömma sig, hålla tillbaka det man känner och vill... Och flykt i sig kan innebära att döva sina känslor och distrahera sig på olika vis, att vara mer fokuserad utåt än inåt t ex. </p><br><p>Det är så vi gör, och inget fel i det, vi kan behöva skydda oss, och ibland även fly. Men, om vi gör det på autopilot för att vi inte lärt oss att blicka inåt och tillåta oss att känna det vi känner och vara dem vi är, lever vi i en ständig kamp och stress inombords. Krig till och med. För vi vill egentligen inget annat än att slappna av och vara dem vi är. För vi är faktiskt så som vi är. Och bra precis så. </p><br><p>Önskar dig massor med frid och kärlek. </p><p>Nina</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
August 16, 2023
Praktisk närvaro i smattrande regn och bullrande åska
<p>Ett, medvetet andetag - precis nu - landar oss här. Ett andetag till, och vi kan slappna av och uppleva att vi faktiskt är här. </p><p>Vi kan så lätt tänka och tro att närvaro är flummigt, konstigt och "långt där borta", när det egentligen är precis tvärtom; det mest naturliga och lättillgängliga och alltid precis här! Varför är detta så viktigt att utforska? Jo, för att när vi upplever vad närvaro är, vet vi, på riktigt, att det är här friden är, alltid. Och vad letar vi efter, oavsett om vi i stunderna tror att det är jobbet, sakerna, relationerna eller pengarna, om inte just friden och sinnesron? Jobbet, pengarna och de bästa relationerna kommer härifrån, när vi landar om och om igen inom oss själva och ser vem (vad) vi faktiskt är. Om det är något vi behöver träna på, så är det detta; att se och uppleva nuet och närvaron. This is it. Jag lovar. Men vi kan bara veta genom att ta reda på det genom vår egen upplevelse. Det är därför vi är här. Så då gör vi det. </p><br><p>Tack för att du är här, och upplever det mesta och det bästa genom dig. Tillsammans skapar vi en värld full av frid, frihet och kärlek. </p><p>Från mitt hjärta till ditt. </p><p>Nina</p><p><a href="www.ombalans.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ombalans.se</a></p><p><a href="www.patreon.com/ninakoivumaki" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.patreon.com/ninakoivumaki</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
May 15, 2023
Hyllning till livet
<p>Vi pratar allt mer om hjärtats väg, att vi ska lyssna inåt och följa vår inre guide. Det kan låta som klyschor och slitna ord, men vad skulle hända om vi faktiskt undersökte vad detta innebär i våra liv? Och kan vi välja våra perspektiv, egentligen? Jag tror att vi kan det, i alla fall om vi kan tänka tanken, då är vi ju medvetna om att det kan vara möjligt, eller hur?</p><p>Vi undrar ofta hur livet ska levas och om det går att skapa ett stressfritt liv... Jag har hittat ett sätt; närvaro. Att medvetet vara här och nu, att släppa tankar och föreställningar och vara nyfiken på vad livet har att visa mig, i stället för att jag ska styra det. Det jag styr, och väljer, är att släppa taget och tillåta livet få flöda mer fritt och här upptäcker jag friden om och om igen.</p><p>Här, i närvaron, är livet en konstant hyllning... till livet.</p><p>Med kärlek,</p><p>Nina</p><br><p>Vill du hänga mer med mig, kom in till min kanal på Patreon, <a href="www.patreon.com/ninakoivumaki" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.patreon.com/ninakoivumaki</a>, där vi landar tillsammans i Open Space och upplever mer av medvetenhet, stressfrihet, och glädje så klart.</p><p>Vill du ha privat coachning är du välkommen till min hemsida <a href="www.ombalans.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ombalans.se</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
14 total episodes available
Deep-dive analytics for Närvaro med Nina
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Närvaro med Nina?
<p><strong>Vad händer </strong>om vi följer närvaron, hjärtat, mer och mer? Förändras livet, och hur i så fall?</p><p><strong>Hur följer</strong> vi hjärtat i vårt dagliga liv? Är det något speciellt som måste göras, eller inte göras, för att lyckas med detta?</p><p><strong>Vad vill</strong> livet genom oss, med allt som vi går igenom? Måste vi lida, och vad handlar smärta om, egentligen?</p><p>Och, den bästa frågan enligt mig:</p><p><strong>Vad är</strong> närvaro, hjärta och liv, egentligen, när vi lyssnar och ser efter?</p><p>Dessa frågor fördjupar jag mig i (och jag berättar varför), och jag går rakt in och kollar efter, reflekterar och öppnar upp ännu mer, här, tillsammans med dig.</p><p>Denna podcast är för dig som också (precis som jag) är nyfiken på hur vi kan se och upptäcka mer av det vi så innerligt längtar efter; friden, glädjen och kärleken. Detta finns ju här, det vet vi ju, eller hur? Kom, så landar vi rakt in i det! Vi kan laborera och spekulera... men vi landar alltid, förr eller senare! (Jag tror förr, om vi spekulerar!)</p><p>Jag heter Nina och är mycket (verkligen mycket!) intresserad av livet precis här. Jag har upptäckt att det finns något här (precis här) att upptäcka, något som alltid funnits och som nu är redo att bli återupptäckt, på riktigt! Med denna podcast ger jag mig ut i den omöjliga uppgiften att sätta ord på vad närvaro är... och du är hjärtligt välkommen att följa med, kanske vi upptäcker ännu mer tillsammans?</p><p>Jag har egentligen bara ett enda syfte med denna podcast (och allt annat jag gör också, för den delen) och det är att vi människor ska se mer av vem (och vad) vi är, egentligen. Jag hoppas att mina avsnitt bidrar till dig, på något sätt.</p><p>Massor av kärlek!</p><p>Nina,</p><p>Coach, stresspedagog, hälsoutvecklare och författare.</p><p><a href="https://open.acast.com/shows/6381325bbadf6e00115566ff/www.ombalans.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ombalans.se</a></p><p>Musiken jag använder i mina avsnitt kommer (med tillstånd) från Music Unlimited, www.patreon.com/musicunlimited. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.