Представьте, вы попали в кабинет психолога и можете задать любой вопрос: психотерапия, отношения, деньги, секс, выгорание, работа… о чем бы вы спросили?
Каждый новый выпуск – тема, которую мы - трое психологов - раскрываем на основе вопросов слушателей.
Все просто: нас спросили - мы ответили.
Свои вопросы вы можете задать в нашем тг канале: https://t.me/nas_sprosili
В этом выпуске мы поделились своими переживаниями и трудностями в нашей профессии, поговорили о нестабильности и больших финансовых затратах. Поговорили про одиночество в профессии и боль от резкого ухода клиентов. А также подчеркнули необходимость в постоянной заботе о себе и «вечной» личной терапии.
19 Jan 2025
Нас просили про бессонницу
В этом выпуске обсудили разные проблемы с засыпанием. Разбирались, что вообще считать бессонницей, а что нет, как работать с проблемами с засыпанием и бесконечными мыслями перед сном. Делились личным опытом гигиены сна и работы с тревогой
6 Jan 2025
Нас спросили про нас
В этом выпуске мы отвечали на вопросы о НАС и рассказали о том, существует ли между нами соперничество и какого это, дружить с психологом? Кроме того, поделились лучшими, на наш взгляд, местами для первого свидания. Обсудили опыт первой консультации и свои страхи перед встречей с первым клиентом.
25 Dec 2024
Про сериал «Триггер» и наше отношение к нему
В этом выпуске мы обсуждаем нашумевший сериал «Триггер», говорим про провокативный метод в психологии и рассказываем, насколько методы сериала применимы в жизни с точки зрения этики. А еще, под убаюкивающий шум соседской дрели, разбираемся в том, что такое триггер, и как все это обычно происходит в жизни. Присоединяйтесь к нашим обсуждениям. Приятного прослушивания!
21 Oct 2024
Как понять, что с тобой все так, если никогда в жизни не было отношений?
Этот вопрос для нас звучал так, но когда мы отвечали на него, мы смотрели глубже, шире и порассуждали над «нормой», на которую мы все так ориентируемся, над тем, как ее определить и как быть с той болью, которая возникает тогда, когда у тебя не так как должно быть в «норме». Порассуждали над отсечками жизни, когда что-то обязательно надо успеть или куда-то страшно опоздать.
Выпуск получился совсем не про норму отсутствия/наличия отношений, он получился про каждого из нас и каждого из вас, про жизнь, которая вокруг каждый день.
4 Oct 2024
Насколько этично, когда клиент подписан на психолога в социальных сетях?
В этом выпуске мы поговорили о том, можно ли дружить с психологом, а также обсудили, как раскрытие личности психотерапевта может помочь терапии. Кроме того, мы затронули тему триггеров, которые могут возникнуть у клиента при просмотре соцсетей психолога и многое-многое другое. *Instagram - принадлежит компании "meta", запрещённой на территории Российской Федерации
12 Sept 2024
Как пережить расставание?
В этом выпуске вы услышите про 5 стадий проживания утраты, а также узнаете, почему потеря отношений может быть сравнима с уходом человека из жизни.
Кроме того, мы с коллегами поговорили о том, как важно наполнять и замечать жизнь в этот непростой период.
И помните, за потерей всегда приходят какие-то приобретения!
31 Aug 2024
Про неуверенность в себе и восприятие себя
В этот раз мы поговорили о том, что же скрывается за популярными выражениями «уверенность в себе», «внутренняя опора», и как это применить к реальной жизни. Еще мы делились примерами из практики и упражнениями, поэтому выпуск получился не только душевным, но и полезным для познания себя и проведения рефлексии.
23 Aug 2024
Как понять, что ты готова к беременности?
В этом выпуске мы поговорили о критериях, которые могут дать понять паре о готовности стать родителями, а также поговорили о том, что делать, если чувство готовности не наступает, несмотря ни на никакие критерии. Мы также обсудили аборты и поделились своим отношением к ним.
12 Aug 2024
Как поддержать близкого человека в трудный период?
В этом выпуске нашего подкаста мы поговорили о том, какой бывает поддержка, и почему она не может быть универсальной для каждого, обсудили какую поддержку стоит проявить рядом с человеком, которому сейчас плохо, поговорили о тех, кто может не нуждаться в поддержке и о тех, кто длительное время ее оказывает. А ещё ответили на вопрос о том, может ли помочь психолог человеку, которого к нему повели без его инициативы. Все это и не только слушайте в нашем новом выпуске!
19 Jul 2024
Как помочь себе в период экзаменов?
В этот раз мы с коллегами поговорили про тревогу, обсудили то, как организовать свой день так, чтобы хватало времени на отдых, а также поделились тем, как мы готовились к экзаменам и что помогало нам пережить этот непростой период.
Да, этот год учебы подошел к концу, экзамены уже позади, но для многих из нас они не последние. Надеемся, что этот выпуск будет полезным для вас, и вы сможете легче проживать этот волнующий период учебной жизни!
28 Jun 2024
Про измены в отношениях
В восьмом выпуске нашего подкаста мы поговорили про измены в отношениях. Обсудили, почему люди вообще идут на это, и что делать, если партнер изменил? Также представили интересные исследования на эту тему, рассказали, при чем тут гормоны и наши потребности! Приятного прослушивания!
13 Jun 2024
Как ссоры родителей влияют на детей?
В этом выпуске раскрыли, как вести себя в конфликте при детях: скрывать, ссориться, открыться или давать детям поучаствовать в ссоре. Поговорили о том, как вести себя по отношению к ссорам родителей уже во взрослом возрасте. И какие последствия ссоры и их отсутствие оставляют в жизни человека.
20 Feb 2024
Что делать, если столкнулся с выгоранием?
В этом выпуске говорили о том, как определить у себя выгорание, что делать, если столкнулся с ним, и как вообще оставаться в хорошем состоянии в этой бесконечной гонке за успехом, деньгами и карьерой.
В выпуске как всегда микс полезной теории, личного опыта и выводов из психотерапевтической практики.
Оставляйте ваши вопросы на нашем сайте, и мы ответим на них уже в следующем выпуске.
7 Feb 2024
Как научиться расставаться без ссор?
В 5 выпуске нашего подкаста вы услышите о том, что такое ссора в отношениях, почему ссориться важно и нормально. Есть ли какая-то «волшебная таблетка» для расставаний без ссор? В этом выпуске мы поделились нашим личным опытом.
А в добавок ко всему — бонусный ответ на вопрос: «Почему мне плохо при виде партнера счастливым после расставания?».
24 Jan 2024
Как понять, что психолог мне подходит?
В этом выпуске мы поговорили про то, что входит в «бинго» хорошего психолога и на что следует обращать внимание при поиске психотерапевта. Также обсудили, что же такое «информированное согласие», и как оно важно. Ну и куда без мифов о психотерапии и красных флагов психолога?
Не забывайте задавать нам вопросы для следующих выпусков на нашем сайте
19 Dec 2023
Тревога. Как с ней справляться?
В новом выпуске подкаста “Нас спросили” наши ведущие поделились личными способами профилактики тревожности. Обсудили почему тревога - это не всегда плохо, а иногда даже полезно.
А мы напоминаем, что следующий выпуск может быть посвящен ответу именно на ваш вопрос. Задать вопрос все так же можно на нашем сайте.
6 Dec 2023
Почему ходить к психологу стыдно? Почему женщины ходят к психологу чаще мужчин?
В этом выпуске мы поговорили про чувство стыда и стереотипы, которыми обросли походы к психологу. Затронули темы родителей, воспитания, похода к психиатру. Порассуждали о причинах, по которым мужчины ходят к психологу реже, чем женщины. Поделились личным личными историями.
4 Dec 2023
Почему психолог - это так дорого, и почему одной встречи недостаточно?
Рынок психологических услуг растет с каждым днем, а цена за консультацию варьируется от 500 рублей до 40 тысяч рублей.
Что входит в цену за консультацию?
Сколько встреч нужно для решения запроса?
На эти и другие вопросы отвечаем в первом выпуске “Нас спросили”.
Contact Нас спросили
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Нас спросили?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
