Bu bölümde Erhan Ali Yılmaz'ın konuğu diyetisyen Berrin Yiğit. Erhan Ali ve Berrin iyi beslenmeye nasıl başlarım sorusunun etrafında sohbet ediyorlar.
Bu kayıt Tchibo (https://www.tchibo.com.tr/) Bahariye mağazasında gerçekleştirilmiştir.
--
Konuk: Berrin Yiğit @diyetsiyenberrinyigit (https://www.instagram.com/diyetisyenberrinyigit/)
Host: Erhan Ali Yılmaz: @erhanaliyilmaz (https://www.instagram.com/erhanaliyilmaz/)
Studio Canlı
Instagram: @studio.canli (https://www.instagram.com/studio.canli/)
Uygulamayı indirmek için https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4 (https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4)
2 Jan 2023
Murat Bür ile Bedenime İyi Bakmaya Nasıl Başlarım?
Bu bölümde Erhan Ali Yılmaz'ın konuğu “Murat Bür ile Mutlu Tarifler” kitabının yazarı, spor eğitmeni & personal trainer ve skinny jeans adlı dersin mucidi Murat Bür. Erhan Ali ve Murat bedenime iyi bakmaya nasıl başlarım sorusunun etrafında sohbet ediyorlar.
Bu kayıt Tchibo (https://www.tchibo.com.tr/) Bahariye mağazasında gerçekleştirilmiştir.
Bölüm Akışı:
(0:35) Ne zamandır hayatında spor var?
(1:47) Egzersize başlarken nerede yanlış yapıyoruz?
(5:40) Dikkat edilecek Parametreler
(17:30) “Günlük hayatını zorlaştıran durumlara dikkat etmek gerekiyor”
(21:00) Studio’da 2800 etkinlik var! (https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4)
(25:00) Alışkanlık kazanma yöntem önerisi
(31:26) Egzersize başlayacaklara püf noktalar
--
Konuk: Murat Bür @muratbur (https://www.instagram.com/muratbur/)
Host: Erhan Ali Yılmaz: @erhanaliyilmaz (https://www.instagram.com/erhanaliyilmaz/)
Studio Canlı
Instagram: @studio.canli (https://www.instagram.com/studio.canli/)
Uygulamayı indirmek için https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4 (https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4)
26 Dec 2022
Özge Orbay ile Zihnime İyi Bakmaya Nasıl Başlarım?
Bu bölümde Erhan Ali Yılmaz'ın konuğu klinik psikolog Özge Orbay. Erhan Ali ve Özge zihnime iyi bakmaya nasıl başlarım sorusunun etrafında sohbet ediyorlar.
17 Nov 2022
Aygül Aydın ile Astrolojiye Nasıl Başlarım?
Bu bölümde Erhan Ali Yılmaz'ın konuğu gazeteci ve yazar "astromatik" Aygül Aydın. Erhan Ali ve Aygül astrolojiye nasıl başlarım sorusunun etrafında sohbet ediyorlar.
Bölüm Akışı:
(1:30) Astrolojiye nereye başlamalı?
(6:50) ”Ben Astrolojiyi reddetmek için girdim astrolog olarak çıktım.”
(8:33) Astrolog olmaya nasıl başlanır?
(19:54) “Astrolog size işe gireceksin demez.”
(26:00) Astroloji bilmek ne fayda sağlayacak?
--
Konuk: Aygül Aydın @astromatik (https://www.instagram.com/astromatik)
Host: Erhan Ali Yılmaz @erhanaliyilmaz (https://www.instagram.com/erhanaliyilmaz/)
Studio Canlı
Instagram: @studio.canli (https://www.instagram.com/studio.canli/)
Uygulamayı indirmek için https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4 (https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4)
4 Aug 2022
Sema Demirkan ile Özşefkate Nasıl Başlarım?
Bu bölümde Erhan Ali Yılmaz'ın konuğu School of Compassion’ın kurucusu, şefkat ve özşefkat eğitmeni Sema Demirkan. Erhan Ali ve Sema özşefkate nasıl başlarım sorusunun etrafında sohbet ediyorlar.
Bölüm Akışı:
(1:14) Özşefkat ne değildir?
(3:33) Özşefkat neden önemli?
(10:00) Sema özşefkat ile tanışması nasıl oldu?
(13:28) Özşefkat çalışmaya başlanabilir?
(15:32) Şefkat zihin yapımıza nasıl bir katkı sunuyor?
--
Konuk: Sema Demirkan @sema_demirkan (https://www.instagram.com/sema_demirkan/)
Host: Erhan Ali Yılmaz: @erhanaliyilmaz (https://www.instagram.com/erhanaliyilmaz/)
Studio Canlı
Instagram: @studio.canli (https://www.instagram.com/studio.canli/)
Uygulamayı indirmek için https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4 (https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4)
10 Jun 2022
Ege Soley ile Yazarlığa Nasıl Başlarım?
Bu bölümde Erhan Ali Yılmaz (https://www.instagram.com/erhanaliyilmaz/)'ın konuğu yazar Ege Soley (https://www.instagram.com/egemuga/). Erhan Ali ve Ege yazarlığa nasıl başlarım sorusunun etrafında konuşuyorlar.
Bölüm akışı:
(3:00) Yazarlık ne değildir?
(5:57) Kimin yazar olmaya meyili daha fazladır?
(9:57) Yazar olma süreci nasıl başladı?
(12:34) Kitap yazarken hangi duygu ile yazıyor?
(13:30) Yazarlığa başlamak için hangi pratikler kullanılabilir.
(21:00) Yazarken insanlardan etkilenmek
(22:00) 3 yıl önce ilk kitabını yazacak Ege’ye neler söyler
--
Konuk: Ege Soley: @egemuga (https://www.instagram.com/egemuga/)
Studio Canlı Instagram: @studio.canli (https://www.instagram.com/studio.canli/)
Uygulamayı indirmek için https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4 (https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4)
10 Jun 2022
Akasya Asıltürkmen ile Oyunculuğa Nasıl Başlarım?
Bu bölümde Erhan Ali Yılmaz (https://www.instagram.com/erhanaliyilmaz/)'ın konuğu oyuncu Akasya Asıltürkmen (https://www.instagram.com/akasyasilturkmen). Erhan Ali ve Akasya oyunculuğa nasıl başlarım sorusunun etrafında konuşuyorlar.
Bölüm Akışı:
(2:33) Oyunculuk ne değildir?
(4:29) Oyuncu olmaya nasıl başlanır?
(14:45) Teknolojik gelişmeler ve sosyal medya ile herkesin yayıncı olması oyunculuğu nasıl etkiler?
(28.14) Oyuncu olmak isteyenler öneriler?
--
Konuk: Ege Soley: @akasyasilturkmen (https://www.instagram.com/akasyasilturkmen)
Studio Canlı Instagram: @studio.canli (https://www.instagram.com/studio.canli/)
Uygulamayı indirmek için https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4 (https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4)
10 Jun 2022
Erhan Ali Yılmaz ile Meditasyona Nasıl Başlarım?
Meditasyona başlamak için neye ihtiyacım var? Başlarken yararlanabileceğim püf noktalar neler diye düşünüyorsan bunun yanıtı ve daha fazlası bu bölümde Erhan Ali Yılmaz ile seni bekliyor.
Bölüm akışı:
(0:45) Meditasyon ne değildir?
(4:28) Meditasyona başlama hikayesi
(5:58) Hiçbir şey yapmamaya aslında olmak demek.
(8:32) Meditasyona nasıl başlarım?
(10:17) Meditasyona başlamak için püf noktalar
--
Konuk: Erhan Ali Yılmaz:@erhanaliyilmaz (https://www.instagram.com/erhanaliyilmaz/)
Studio Canlı Instagram: @studio.canli (https://www.instagram.com/studio.canli/)
Uygulamayı indirmek için https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4 (https://mindfulnessstudio.app/?buttonAction=A4)
10 Jun 2022
Nasıl Başlarım? - Tanıtım
Bu podcast'te hayatında başlamak istediğin konuları kolaylaştıracak yol arkadaşın seni bekliyor.
--
Sana iyi geleni keşfet
Studio Canlı (https://www.instagram.com/studio.canli/?hl=en) sunar.
Contact Nasıl Başlarım?
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Nasıl Başlarım??
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
