Acredito que cada uma de nós é curandeira e tem sua sabedoria. Acredito em cada mulher, em cada semente ali plantada. Sinto que hoje algumas Mulheres ainda estão adormecidas e ao mesmo tempo seguem com a sua alma pulsando por este despertar, como se, de certa maneira, estivessem amarradas. O que me move é poder contribuir para esta liberação, o autoempoderamento de cada Mulher. Para que cada uma conquiste maior clareza sobre si mesma, seus tesouros, seus sonhos, desejos, desafios e medos, e a partir disso possam fazer escolhas mais conscientes, num ciclo de constante aprendizado e evolução.
Climatério e Menopausa | Maria Barretto convida Raquel Luna
DIÁLOGOS INSPIRADORES NATUREZA INITMA
Mais uma conversa sobre esta passagens tão interessante na vida de uma Mulher e todo seu contorno.
Neste papo, um pouco longo, porém necessário, troco com a querida Raquel Luna, sobre a sua experiência a partir das medicinas tradicionais em relação ao nosso corpo, envelhecimento, climatério e menopausa.
Uma provocação para olharmos para o envelhecimento como parte do processo de estar vivo.
Aproveite e se aprofunde!
Escute, comente, compartilhe e nos conte também sua experiência.
www.naturezaintima.com.br
@mariabarretto._
E para saber mais sobre o trabalho da Dra Raquel.
https://raquelluna.com.br
8 Sept 2026
Conexão com nosso corpo, observar os movimentos da pele para dentro | Prática Guiada
Conexão, os movimentos da pele para dentro | Prática Guiada
A jornada de habitar o próprio corpo feminino, compreendendo-o como nosso território, nos convoca a entender, física e fisiologicamente, o funcionamento e os fluxos energéticos dos nossos órgãos.
Conhecer o pulsar do útero e do ventre, em conexão com as fases da Lua, nos permite perceber como a comunicação entre o todo pode fluir em harmonia.
Expandindo para manifestar e celebrar, e contraindo para integrar e acolher. Principalmente respeitando quando alguma emoção ou dor precisa ser elaborada ou acolhida.
O convite aqui é ouvir e tocar o corpo, afinando a escuta e treinando o olhar para observar as movimentações que acontecem diariamente, da pele para dentro, na ciclicidade que nos habita.
Experimente! Escute, permita-se e compartilhe.
www.naturezaintima.com.br (http://www.naturezaintima.com.br/)
@mariabarretto._
foto: Fe Nogueira.
20 Jul 2026
Conexão com Feminino Essencial | Prática Guiada
Prática Guiada | Conectando com a energia feminina do cuidado
Nesta prática, convido você a reconhecer e acessar, mais uma vez, a sua polaridade feminina e uma de suas expressões mais essenciais: o cuidado.
Em um tempo em que nós, Mulheres, sustentamos, produzimos e respondemos às muitas demandas, reconectar com essa fonte nos lembra que o cuidado também nasce da nossa relação profunda com a Terra, nossa grande Mãe primordial.
Esta prática é um convite à presença, à rendição e à conexão com a Vida.
Permita-se experimentar esse caminho e perceber como é ser um canal dessa força. Ao final, observe de que maneiras você pode cultivar mais cuidado consigo mesma e com suas relações.
Experimente! Escute, se permita e compartilhe.
www.naturezaintima.com.br
@mariabarretto._
Importante: esta prática foi desenvolvida para ser realizada deitada, preferencialmente de barriga para baixo. Encontre uma posição confortável e cuide especialmente do alinhamento e do conforto do seu pescoço durante toda a meditação.
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