Natürlich ganzheitlich

About Natürlich ganzheitlich

Herzlich Willkommen bei „natürlich ganzheitlich“ – dem Podcast für alle die auf natürliche Weise ein gesundes Leben führen möchten! Wir sind Flo und Flo – Freunde, die ihre Leidenschaft für Gesundheit, persönliches Wachstum und gutes Essen teilen. Dieser Podcast soll ein Begleiter auf deiner gesundheitlichen Reise sein. Wir sprechen darüber, wie wir mit natürlichen Mitteln und einem ganzheitlichen Lebensstil ein gesundes, ausgeglichenes Leben führen können. Wir teilen unser Wissen aus über 10 Jahren Erfahrung in Naturheilkunde, ausgewogener Ernährung und innerer Arbeit.

Publisher

Flo und Flo von Nutricy

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

23 Aug 2024

Latest episode

8 Nov 2024

Latest episodes

17 episodes in the feed.

1. 

   8 Nov 2024

   #16 Die Leber aus naturheilkundlicher Sicht – warum sie so wichtig ist, was sie belastet und was ihr guttut

   Heute widmen wir uns der Leber, einem oft unterschätzten Multitalent im menschlichen Körper. Wir sprechen über ihre vielfältigen Aufgaben, wie sie als Entgiftungsorgan, Stoffwechselregulator und Hormonmanager fungiert. Doch was passiert, wenn die Leber überfordert ist? Wir teilen wertvolle Tipps zur Stärkung und Pflege deiner Leber, erklären, wie Stress und Ernährung die Lebergesundheit beeinflussen und wie sie sogar emotionale Themen wie Wut und Frustration reflektieren kann. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/) Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de/) oder TikTok (https://www.tiktok.com/@nutricy.de). Wir freuen uns auf die Folge mit dir! Flo & Flo ------------------------- EPISODEN-INHALT: Die Hauptaufgaben der Leber Tägliche Belastungen für die Leber Symptome einer belasteten Leber Ganzheitliche Betrachtung der Leber Tipps zur Stärkung der Leber Bedeutung von natürlichen Heilmitteln Der Einfluss von Stress und emotionalen Belastungen auf die Lebergesundheit Praktische Wege zur Entlastung und Regeneration der Leber im Alltag Zusammenhang zwischen Darm-Leber-Achse und Mikrobiom Detox-Strategien und Ernährungsumstellungen zur Verbesserung der Leberfunktion

2. 

   1 Nov 2024

   #15 MEDITATION: Mehr Selbstbewusstsein und Selbstwert

   Diese Meditation begleitet Folge #14, in der wir uns mit den Themen Selbstbewusstsein und Selbstwert auseinandergesetzt haben. In dieser geführten Meditation tauchst du tief in die Verbindung zu deinem Selbstwert ein und schenkst dir Momente des inneren Friedens und der Selbstakzeptanz. Du wirst Schritt für Schritt in einen Zustand der Entspannung geführt, während du lernst, deinen Atem zu beobachten und Gedanken loszulassen. Durch Affirmationen stärkst du dein Selbstbewusstsein und erkennst deinen eigenen Wert – ohne äußere Erwartungen oder Leistungen. Diese Meditation eignet sich, um regelmäßig angewendet zu werden – egal, ob täglich, wöchentlich – so oft, wie es sich für dich richtig anfühlt. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/) Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de/) oder TikTok (https://www.tiktok.com/@nutricy.de). Wir freuen uns auf die Meditation mit dir! Flo & Flo

3. 

   25 Oct 2024

   #14 Selbstbewusstsein und Selbstwert

   Flo und Flo beleuchten heute, wie uns Selbstwert unser Selbstbewusstsein beeinflusst und warum ein gesunder Selbstwert essenziell für ein gelassenes und erfülltes Leben ist. Gemeinsam erforschen sie, wie wir unseren Selbstwert in uns entdecken und fördern können. Lerne Methoden kennen, die dir helfen, dich von fremder Bestätigung zu lösen und deine eigene innere Stärke zu kultivieren. Die dazugehörige Meditation wird in der nächsten Folge, am 1. November, veröffentlicht. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/) Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de) oder TikTok (https://www.tiktok.com/@nutricy.de). Wir freuen uns auf die Folge mit dir! Flo & Flo ------------------------- EPISODEN-INHALT: Wie Selbstbewusstsein und Selbstwert zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen Die Gefahr ständiger Abhängigkeit von äußerer Bestätigung und ihr Einfluss auf unser Selbstbild Innere Stärke und Gelassenheit entwickeln, unabhängig von äußerer Anerkennung Selbstwert als Basis für Stabilität und ein ruhiges, zufriedenes Leben

4. 

   18 Oct 2024

   #13 Leaky-Gut-Syndrom – Ursachen, Auswirkungen und natürliche Ansätze

   In dieser Episode sprechen wir über ein weit verbreitetes, aber oft noch unbekanntes Thema: Das Leaky-Gut-Syndrom, auch bekannt als das „Löchrige-Darm-Syndrom“. Gemeinsam beleuchten sie, was es damit auf sich hat, wie es entsteht, welche Symptome darauf hinweisen und wie man den Darm auf natürliche Weise wieder aufbauen kann. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/) Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de) oder TikTok (https://www.tiktok.com/@nutricy.de). Wir freuen uns auf die Folge mit dir! Flo & Flo ------------------------- EPISODEN-INHALT: Was bedeutet „Leaky Gut“ und wie entsteht es? Ursachen: Ernährung, Stress, Medikamente und Umweltgifte Die Rolle der stillen Entzündungen und wie sie mit Leaky Gut zusammenhängen Symptome von Leaky Gut: Blähungen, Hautprobleme, Unverträglichkeiten, chronische Müdigkeit Diagnostik: Wie wird Leaky Gut festgestellt? Ansätze und Prävention: Ernährung, Mikronährstoffe, Probiotika und Stressbewältigung Praktische Tipps zur Darmsanierung und Prävention

5. 

   11 Oct 2024

   #12 Wie der Verstand uns unglücklich macht und wie wir das ändern können

   In dieser Episode beschäftigen sich Flo und Flo mit einem inneren Thema: Wie unser Verstand uns oft unglücklich macht, indem er uns in Gedanken an die Vergangenheit oder in die Zukunft zieht – und wie wir lernen können, mehr im Hier und Jetzt zu leben. Sie teilen ihre eigenen Erfahrungen und geben praktische Übungen, wie wir die Kontrolle über unseren Geist zurückgewinnen und ein bewussteres Leben führen können. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/) Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de) oder TikTok (https://www.tiktok.com/@nutricy.de). Wir freuen uns auf die Folge mit dir! Flo & Flo ------------------------- EPISODEN-INHALT: Wie uns der ständige Fokus auf Vergangenheit und Zukunft vom gegenwärtigen Moment ablenkt Die Rolle von Angst und Hoffnung in Bezug auf die Zukunft Reue und Groll als Hindernisse im Umgang mit der Vergangenheit Praktische Techniken zur Stärkung der Präsenz im Hier und Jetzt Wie du deinen inneren Beobachter aktivieren kannst, um Gedanken zu beobachten, ohne sie zu bewerten Werkzeuge wie Meditation und die „The Work“-Methode von Byron Katie

6. 

   11 Oct 2024

   #11 MEDITATION: Der gegenwärtige Moment

   In dieser Folge lädt Flo dich zu einer geführten Meditation ein, die dich in den gegenwärtigen Moment bringt. Unsere Gedanken schweifen oft zwischen Vergangenheit und Zukunft hin und her, was Stress, Unruhe und Ängste verstärken kann. Durch Achtsamkeit kannst du lernen, im Hier und Jetzt anzukommen, innere Ruhe zu finden und Stress loszulassen. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/) Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de) oder TikTok (https://www.tiktok.com/@nutricy.de). Wir freuen uns auf die Folge mit dir! Flo & Flo

7. 

   4 Oct 2024

   #10 Supplement-Guide: Wie du deine Gesundheit optimal unterstützt

   In dieser Folge tauchen Flo und Flo in das Thema Nahrungsergänzungsmittel (Supplements) ein und erklären, warum sie eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielen können. Sie sprechen darüber, wie Supplements helfen, häufige Nährstoffmängel zu beheben, die durch Faktoren wie Stress, unausgewogene Ernährung oder moderne Lebensgewohnheiten entstehen. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/) Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de) oder TikTok (https://www.tiktok.com/@nutricy.de). Wir freuen uns auf die Folge mit dir! Flo & Flo ------------------------- EPISODEN-INHALT: Häufige Nährstoffmängel (z. B. Zink, Vitamin D, Omega-3) und ihre Ursachen Einfluss von Stress, Lebensmitteln und Medikamenten auf den Nährstoffbedarf Bedeutung von Supplements für Gesundheit, Immunsystem, Hormone, Haut und Wohlbefinden Worauf man bei der Wahl von Supplements achten sollte (Qualität, Bioverfügbarkeit, etc.) Mythen über Supplements Tipps zur einfachen Integration von Supplements in den Alltag Buchempfehlung: „Jod“ von Kyra Kaufmann (https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1050507518)

8. 

   27 Sept 2024

   #09 Bewusst mit Veränderungen umgehen – Das Leben im Wandel

   In dieser Folge tauchen Flo und Flo in das Thema „Veränderungen“ ein. Sie diskutieren, wie man mit den ständigen Veränderungen im Leben bewusst umgehen kann und welche Fragen man sich stellen kann, um diesen Wandel aktiv und positiv zu gestalten. Die Episode bietet Einblicke in persönliche Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, wie man den Wandel als Chance für Wachstum und Entwicklung nutzen kann. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/) Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de) oder TikTok (https://www.tiktok.com/@nutricy.de). Wir freuen uns auf die Folge mit dir! Flo & Flo ------------------------- EPISODEN-INHALT: Veränderungen akzeptieren: Warum das Leben ständige Veränderung bedeutet und wie wichtig es ist, sich diesen zu stellen. Festhalten oder loslassen: Wann es sinnvoll ist, Altes hinter sich zu lassen. Persönliche Geschichten: Flos Erfahrungen mit beruflichem Wandel und dem Akzeptieren von Veränderungen. Fragen zur Selbstreflexion: Hilfreiche Fragen, um bevorstehende Veränderungen besser zu verstehen. Chancen im Wandel: Wie Veränderungen neues Wachstum und Möglichkeiten bieten. Praktische Tipps: Zeit nehmen, um Veränderungen bewusst zu reflektieren und daran zu wachsen.

9. 

   20 Sept 2024

   #08 Ernährungsplan für Darmflora und Immunsystem

   In dieser Folge gewähren Flo und Flo einen detaillierten Einblick in ihre tägliche Ernährung. Sie teilen ihre Ernährungsphilosophie, besprechen, welche Lebensmittel in ihrer Ernährung dominieren, damit ihr Darm und Immunsystem optimal unterstützt werden und geben praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/) Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de/) oder TikTok (https://www.tiktok.com/@nutricy.de). Wir freuen uns auf die Folge mit dir! Flo & Flo ------------------------- EPISODEN-INHALT: Fokus auf pflanzliche Lebensmittel Reduktion von Verarbeitetem und Fettigem Frühstück, Mittagessen und Abendessen Gesunde Snacks Lebensmittelqualität und -menge für optimale Versorgung. Hilfreiche Küchengeräte Tipps zur schrittweisen Umstellung für nachhaltige Ernährungsgewohnheiten

10. 

    13 Sept 2024

    #07 Fit?! für Herbst und Winter – So bereitest du dich ganzheitlich auf die kalte Jahreszeit vor

    In dieser Folge besprechen Flo und Flo, wie man sich bewusst und ganzheitlich auf den Herbst und Winter vorbereiten kann. Mit einfachen Routinen, Tipps zur Stärkung des Immunsystems und natürlichen Mitteln zeigen sie, wie man gesund und energiegeladen durch die kalte Jahreszeit kommt. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/) Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de/) oder TikTok (https://www.tiktok.com/@nutricy.de). Wir freuen uns auf die Folge mit dir! Flo & Flo ------------------------- EPISODEN-INHALT: Immunsystem stärken: Zusammenhang zwischen Darm und Immunsystem – gesunde Ernährung stärkt das Immunsystem. Mikronährstoffe: Warum ein Blutcheck im Herbst sinnvoll ist. Bewegung: Regelmäßige Bewegung im Freien, auch bei kaltem Wetter, stärkt die Abwehrkräfte. Ernährung: Warme, nährstoffreiche Mahlzeiten mit saisonalem Gemüse Rituale: Selbstfürsorge durch Entspannung, heiße Bäder, Infrarotkabinen und Achtsamkeit. Zusätzliche Unterstützung: Propolis, Honig und Melatonin zur Immunstärkung. Stressabbau: Entspannungstechniken wie Meditation und Atemübungen helfen, gesund zu bleiben.

11. 

    6 Sept 2024

    #06 MEDITATION: Entspannt einschlafen

    In dieser Episode erwartet dich eine geführte Meditation, die dich dabei unterstützt, deinen Körper und Geist zu entspannen, um leichter einzuschlafen. Schritt für Schritt wirst du angeleitet, um deine Gedanken loszulassen und in einen tiefen Zustand der Entspannung zu gelangen. Perfekt für den Abschluss deines Tages und zur Vorbereitung auf einen erholsamen Schlaf. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de/) oder TikTok (https://www.tiktok.com/@nutricy.de). Wir freuen uns auf die Meditation mit dir! Flo & Flo

12. 

    6 Sept 2024

    #05 Guter Schlaf, die nächtliche kostenlose Medizin

    In dieser Folge sprechen Flo und Flo über die immense Bedeutung von Schlaf für unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Sie klären über häufige Schlafstörungen auf und geben Ratschläge, wie man seinen Schlaf verbessern kann. Erfahre, welche Faktoren unseren Schlaf beeinflussen und wie du durch einfache Anpassungen in deinem Alltag eine bessere Schlafqualität erzielen kannst. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://instagram.com/nutricy.de) oder TikTok (https://www.tiktok.com/@nutricy.de). Wir freuen uns auf die Folge mit dir! Flo & Flo ------------------------- EPISODEN-INHALT: Warum guter Schlaf so wichtig ist: Regeneration, Immunsystem und mentale Gesundheit Häufige Ursachen von Schlafstörungen Der Zusammenhang von Schlaf, Darm und Leber Routinen und Tipps zur Verbesserung der Schlafhygiene Welche Rolle die Ernährung spiet Langfristige Auswirkungen von Schlafmangel auf unsere Gesundheit

13. 

    30 Aug 2024

    #04 Der Darm – warum er eine so zentrale Rolle spielt und wir ihn unterstützen können

    In dieser Episode besprechen Flo und Flo, warum der Darm eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit spielt, wie das Mikrobiom funktioniert und welche Faktoren die Darmflora beeinflussen. Zudem geben sie praktische Tipps, wie man durch Ernährung und gezielte Maßnahmen die eigene Darmgesundheit unterstützen kann. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/) Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de/). Wir freuen uns auf die Folge mit dir! Flo & Flo ------------------------- EPISODEN-INHALT: Warum der Darm so wichtig ist: Verdauung, Immunsystem und Hormone Die Rolle des Mikrobioms und warum eine gesunde Darmflora essenziell ist Auswirkungen von Stress, Ernährung und Umweltgiften auf die Darmgesundheit Häufige Probleme wie Entzündungen, Verdauungsstörungen und ihre Symptome Wie eine verbesserte Darmgesundheit zu mehr Energie und besserer Gesundheit führt Praktische Ernährungstipps zur Förderung einer gesunden Darmflora Der Einfluss von Probiotika und Präbiotika: Was sie sind und wie sie wirken Hinweise, wann eine gezielte Darmgesundheitskur sinnvoll ist

14. 

    23 Aug 2024

    #03 Was gehört zu einem ganzheitlichen Lebensstil?

    In dieser Episode spricht Florian Wagenhuber darüber, wie Hautprobleme in der Kindheit und spätere gesundheitliche Herausforderungen ihn zur Naturheilkunde und einem ganzheitlichen Lebensstil führten. Er teilt, wie er durch Ernährungsumstellungen und die Integration natürlicher Methoden zu einem gesünderen und erfüllteren Leben gefunden hat. Er umreist welche Bereiche für ihn zu einem ganzheitlichen Lebensstil gehören und beschreibt, wie er diese für sich umsetzt. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/) Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de/). Wir freuen uns auf die Folge mit dir! Flo & Flo ------------------------- EPISODEN-INHALT: Flos prägende Erfahrung mit Hautproblemen und der erste Kontakt zur Naturheilkunde Übergang zu einem pflanzlichen Ernährungsstil und seine gesundheitlichen Vorteile Herausforderungen bei der Ernährungsumstellung Die Rolle von Bewegung und Sport in einem ganzheitlichen Lebensstil Achtsamkeit und Meditation als Schlüssel zur mentalen Gesundheit Wie man sich mit sich selbst verbindet: Tipps zur Selbstreflexion und inneren Balance Die Bedeutung von Mitgefühl mit sich selbst und das Loslassen von Perfektionismus Der Einfluss von Ernährung auf die emotionale und mentale Gesundheit Die Rolle des Umfelds und wie es den eigenen Lebensstil beeinflusst

15. 

    23 Aug 2024

    #02 WISSEN: Darm-Hirn-Achse – die Interaktion zwischen Bauch und Kopf

    In dieser Episode erfährst du, wie die Darm-Hirn-Achse funktioniert. Wir erklären, wie dein Darm über den Vagusnerv mit dem Gehirn kommuniziert, welche Rolle die Darmflora dabei spielt und wie Pro-, Prä- und Synbiotika zur Gesundheit beitragen können. Außerdem beleuchten wir mögliche Zusammenhänge zwischen Darmproblemen und Erkrankungen wie Migräne. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/) Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de/). Wir freuen uns auf die nächste Folge mit dir, Flo & Flo ------------------------- EPISODEN-INHALT: + Einführung in die Darm-Hirn-Achse: Was ist das und wie funktioniert sie? + Die Bedeutung des Vagusnervs und der Kommunikation zwischen Darm und Gehirn. + Einfluss der Darmbakterien auf das Wohlbefinden und die Gesundheit. + Zusammenhang zwischen Darmflora, Leaky Gut und Erkrankungen wie Migräne. + Praktische Tipps zur Unterstützung der Darm-Hirn-Achse durch Ernährung und Pro-, Prä- und Synbiotika.

16. 

    23 Aug 2024

    #01 Heilpraktiker, Blutbilder und Ernährung

    In der ersten Episode von „natürlich ganzheitlich“ erzählt Florian Helgerth, wie seine Naturverbundenheit ihn zum Heilpraktiker führte. Wir sprechen über seinen Werdegang, den Alltag in seiner Praxis und häufige Gesundheitsprobleme seiner Patienten. Flo gibt zudem praktische Tipps für eine gesunde Ernährung und zeigt, wie man Schritt für Schritt zu einem besseren Wohlbefinden findet. Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/) Sende Fragen und Anregungen gerne an podcast@nutricy.com oder schreibe uns auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de/). Wir freuen uns auf die Folge mit dir! Flo & Flo ------------------------- EPISODEN-INHALT: + Wie Flo seine Leidenschaft für die Natur und Heilkunde entdeckte + Einblick in den Praxisalltag: Mit welchen Patienten Flo arbeitet und wie er ganzheitliche Anamnesen durchführt. + Wichtige diagnostische Methoden in Flos Praxis, einschließlich Mikronährstoffanalyse, orthomolekulare Medizin und Mikrobiom-Untersuchungen. + Diskussion über häufige gesundheitliche Muster und Nährstoffmängel, die Flo bei seinen Patienten beobachtet. + Tipps für eine gesunde Ernährung: Wie man Schritt für Schritt seine Essgewohnheiten verbessert.

17. 

    23 Aug 2024

    #00 TRAILER: Herzlich willkommen bei „natürlich ganzheitlich“!

    Willkommen bei „natürlich ganzheitlich“, dem Podcast für alle, die auf natürliche Weise ein gesundes Leben führen möchten. Wir sind Flo und Flo – zwei Freunde, die durch eine lange Freundschaft, ein tiefes Interesse an Gesundheit und bewusstem Leben sowie eine Leidenschaft für gutes Essen verbunden sind. Florian Helgerth arbeitet seit über 10 Jahren als Heilpraktiker in eigener Praxis für orthomolekularer Medizin in München. Durch seine ganzheitliche Perspektive versucht er nicht nur die Symptome, sondern die Ursachen zu sehen. Er weiß um die Zusammenhänge zwischen Darmflora, Körper und Gehirn, die Wirkweisen von Mikronährstoffe und den großen Einfluss der Ernährung. Florian Wagenhuber lebt in Berlin, beschäftigt sich intensiv mit einem gesunden und bewussten Lebensstil und ist Marketing-Manager, Yoga- und Meditationslehrer und Coach. Zusammen haben wir 2021 das Gesundheits-Startup „Nutricy“ gegründet. Dieser Podcast soll ein Begleiter auf deiner gesundheitlichen Reise sein. Wir wollen uns zu verschiedenen Themen austauschen, auf Ursachenforschung gehen, Zusammenhänge erklären, zeigen wie ein natürlicher und ganzheitlicher Gesundheitsweg aussehen kann, verschiedene Werkzeuge und Routinen mitgeben, unsere Erfahrungen teilen und eure Fragen beantworten. Wir freuen uns auf dich! Flo & Flo -------- Deine Fragen und Themen sind uns wichtig – schreib uns gerne eine E-Mail an podcast@nutriy.com oder eine Nachricht auf Instagram (https://www.instagram.com/nutricy.de/). Weitere Informationen, Blogartikel & Rezepte findest du unter nutricy.com (https://nutricy.com/)

Contact Natürlich ganzheitlich

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.