Haz que el ENTRENAMIENTO sea LA EXPERIENCIA que te EMPODERE 🌟
27 Feb 2026
2 de 3 * ¿Te cuesta entrenar? ¡Ponte al día!
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10 Nov 2024
Lesiones, ¿cómo evitarlas?
Escucha como evitar que aparezcan las lesiones.
1 May 2024
Cómo le afectas a tu rendimiento
Cómo te afecta tu proceso personal al rendimiento.
23 Feb 2024
Apertura de conciencia a zancadas
Correr requiere abrir la mente.
29 Mar 2023
Principiantes o no
Cosas a tener en cuanta cuando empiezas o no a correr😜
22 Mar 2023
Hablo en tu idioma
Claridad sobre realidades.
10 Mar 2023
Día de la Mujer y Mujer Competitiva
Reflexión sobre las mujeres en competición
1 Mar 2023
La influencia para corredores
Podemos suponer lo que somos, pero somos más de lo que creemos ser. Estamos Influenciados por todo lo que nos rodea, como corredores y como personas. Nuestra identidad está distorsionada. ¿Cómo saber si corres desde tu identidad? Te invito a aclararte y encontrar tu verdad.
🌹Hago sesiones 1:1 que te ayudan mucho más! 🌹 https://naturunning.com/
11 May 2022
LA CONFIANZA
Como ser tu mejor versión confiada.
29 Mar 2022
La meta
Como lograr llegar a la meta
23 Feb 2022
Resistencia vs Aceptación
Hablo del camino...
9 Feb 2022
Naturunning, ¿Qué es?
Más amabilidad y respeto hacia una misma.
29 Dec 2021
Rápido vs Lento
¿Cuál es TU realidad?
19 Feb 2021
Naturunning (Trailer)
19 Feb 2021
¿Corre tu cabeza al mismo ritmo que tus piernas?
Rompe con como se supone que tienes que correr, con los patrones de carrera prestablecidos. Escucha tus pensamientos, tus emociones y tu cuerpo, corre al ritmo que sientas. Cultiva la posibilidad en ti, aprende a entrenar, cuida tu cuerpo y tu mente. Libérate de lesiones innecesarias y aumenta el rendimiento. No lo creas y experimentalo tu mismo. Coge lo que sea bueno para ti y ponlo desde ya en práctica.
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